原标题：模法镜：消除眼睛红血絲可以消除吗六大小妙招

人们长时间加班、熬夜、生活习惯不规律等造成的眼睛红血丝可以消除吗，怎么解决呢看看下面吧！

一、冷敷眼部消除红血丝可以消除吗

可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩滋润眼睛，可减轻眼睛红血丝可以消除吗的症状具体做法昰：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块敷于眼部，时间为10-15分钟一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋在冰箱冰好后直接敷茬双眼上，可以使眼睛得到舒缓

二、避免眼睛疲劳消除红血丝可以消除吗

长时间面对电脑、电视等电子产品，这样会给眼睛带来很大的傷害使眼睛过度疲劳，导致血管扩张造成眼睛红血丝可以消除吗。这种情况下只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝可以消除吗症狀所以，在用眼超过45分钟就应放松休息一下可以闭上双眼休息5-10分钟，或者多眺望远方多眨眼睛等，都可缓解眼睛疲劳

三、充类胡蘿卜素食物消除红血丝可以消除吗

含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝可以消除吗很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食粅主要来自于橙黄色和绿色蔬菜如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、油菜、荠菜等，含类胡萝卜素丰富还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

四、按摩眼周消除红血丝可以消除吗

每天按摩眼周10分钟每天3-5次，或者做眼保健操可以按摩攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，这样轻轻按摩能够刺激眼周的穴位，促进血液流动有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝可以消除吗的情况还对眼睛有保健作用。

用眼药水治疗眼睛红血丝可以消除吗也是一个有效办法选择有去除红血丝可以消除吗效果的眼药水。每天1-2次每次1-2滴，即可缓解眼部红血丝可以消除吗的症状注意滴眼药水之前，要用肥皂或者洗手液将手清洗干净以免手部细菌进入眼睛内，发生感染

六、睡眠充足消除红血丝可以消除吗

如果长期熬夜，睡眠不足会导致眼睛里的血管充血，红血丝可以消除吗非常明显此时，只要睡眠得到改善保证每天睡眠8小时，就能滋润眼睛减少眼睛的红血丝可以消除吗，所以一定要避免熬夜。

眼睛心灵之窗，我们要爱护眼睛尤其是近视朋友。近视朋友的眼睛非常脆弱容易造成眼疲劳，对视力造成伤害切记！

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