换了工作没时间做饭于是开启叻即食鸡胸肉发胖吗之路，健身之前或者之后来一包又能饱腹又没有负罪感热量低甚至可以当零食吃。现在市面上即食鸡胸肉发胖吗的品牌不少到底该怎么选?

花了点时间整理了最近吃过的几种品牌的鸡胸肉发胖吗的数据，顺便稍微总结了一下：

吃了这么多鸡胸肉发胖吗洳果单纯从口感上来说的话首选优形但优形实在是太！咸！了！后来陆陆续续换了其他的品牌，发现鸡胸肉发胖吗的口感是跟它的蛋白質含量成反比的也就是说鸡胸肉发胖吗的口感越好说明含水量更高，相比之下蛋白质的含量就更低（详见图二）而蛋白质含量高了鸡胸肉发胖吗的热量也就上去了

?蛋白质含量 TOP 3

怎么选择因人而异吧，有人喜欢口感好的能吃的下去我更喜欢蛋白质含量高的，虽然有点幹但可以安慰自己这是健康的味道，而且吃久了感觉还挺香的

还有什么牌子的鸡胸肉发胖吗我没试过的欢迎评论区安利呀?

Sunny想吃肉又想瘦

与全世界的小红薯一起标记生活