你好，很高兴能为你解答如果宝宝有缺锌了，给宝宝做了 微量元素 的检查宝宝会有缺锌严重，可以给宝宝补充点葡萄糖酸鋅或是锌颗粒也是可以的，不过平时补充锌还是要食物来补充比较好一些多吃海产品和坚果。

你好！很高兴为你解答嘚怎么补锌效果最好最快的话最好还是需要多吃些含锌的食物的，可以食补的效果更好的可以吃 牡蛎 ，瘦肉坚果， 白菜 都可以的岼时也要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的这样的话可以有助于吸收的。

您好很高兴为您解答问题，宝宝 缺锌 一定要及时补充否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择 葡萄糖酸锌 口服液；可以给宝宝吃海鱼虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、腎、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。希望我的答案可以帮助您祝您跟宝宝健康快乐。