健康指导: 你好!从健康的角度推荐你一种自测体重的方法:体质指数(BMI)=体重/身高2(kg/m2) 中国成人判断超重和肥胖的界限值为: BMI:18.5~23.9为正常,BMI:≥24为超重BMI:>28为肥胖; 按你提供的数据来看,你的体质指数为20.7属于健康体重范畴。 建议你保持膳食平衡并坚持运动,以保持健康美麗身材
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
健康指导: 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示标准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%.从计...算结果看你的体重在正常体重范围内。