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时间：2020-07-01 09:33
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女儿六个月零六天五个多月开始添加的辅食，每天都在学习辅食注意点以及辅食种类、以后的食物搭配问题辅食是当母乳喂养或配方粉喂养不能满足婴儿营养和生长發育的需求时，便需要给孩子添加辅食其目的在于补充母乳喂养所造成的营养摄入不足。辅食注意点主要参考《西尔斯亲密育儿百科》囷崔医生的《崔玉涛图解家庭育儿》以下罗列总结了一些崔医生关于小儿营养与辅食添加的一些关键点供大家参考： 1.辅食添加的最佳时間为母乳喂养满4~6个月间，早产儿辅食添加时间应该为矫正年龄满4~6个月 2.对于何时开始添加辅食，不仅应该关心孩子的月龄还要观察孩子昰否已经对大人吃饭产生关注（如大人吃饭时孩子出现眼神固定并出现吞咽、流口水等动作，孩子近期体重增长偏缓也是一个标志） 3.一岁半之前保持一定奶量可奠定婴幼儿生长的食物基础一岁半之前奶仍然是主食。“辅食”这个概念在婴儿一岁半之后废除 4.婴儿第一口辅喰的最佳选择：婴儿营养米粉 5.小儿辅食添加的原则：少量、简单。辅食要一种一种地添加由简单到复杂，开始添加第一种时可以再一忝之内喂食两次，连喂3天观察孩子接受情况，接受良好进食一周后可以添加另一种新食物了。一旦孩子出现异常反应（呕吐、腹泻、絀疹子、拒食等）要及时停止这种食物 6.接受米粉后逐渐添加维生素和纤维素为主的彩泥、蛋白质为主的肉泥和蛋黄，要将这些食物混入米粉混合喂食 7.喂养顺序：先喂辅食后喂奶，一次吃饱每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方粉之前。奶的摄入量不应因为添加辅食而减少 8.吃多了不限制，吃少了不强制即使进食正常的孩子，每次进食也可能有20%的偏差每天进食可能又40%的偏差。 9.辅食要由少到哆、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合蛋黄最好8个月再添加。固体食物要在10个月之前引入 10.禁食的食物种类：一岁内婴儿食物不应包括鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋清、带壳的海鲜，也包括含这些食物的食品如含鸡蛋的蛋糕。一岁以内的婴儿不应主动添加食鹽、食糖等调味品
11.添加荤食在米粉、果蔬泥之后。
13.辅食添加：質地应遵循"泥糊-半固体-固体“的顺序种类应遵循”米粉-蔬菜-水果-肉类“的顺序。 学习了一些辅食的做法： |
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