胃不好可以吃苏打饼干吗更新時间:

肠胃功能不好，当然要注意科学的调理正确健康的饮食而肠胃功能不好的人是可以吃苏打饼的，其实苏打饼有一定的养胃止痛的功效尤其是经常存在或者是胃酸情况的话，可以适当的吃苏打饼

1、苏打饼干，养胃止痛

快节奏的生活以及强大的工作压力使大部分现玳人的“胃”都处于状态。有调查显示患者中超过2/3是因为而引发的。人体利用胃液中的胃酸杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化但是人体中胃酸的量不能过多或过少，它必须控制在一定的范围内如果胃酸过多时就会引起胃蔀不适、、恶心、、“”等泛酸症状及全身倦怠感等，这正是职场人士最容易表现出来的症状严重的还会引发胃溃疡等多种形式的胃病。

2、一般说来胃病是“三分治，七分养”如果单纯治疗而不注意饮食，效果不会太好而通过饮食调理，则会慢慢恢复医学证明，引起胃酸过多的原因主要包括饮食无规律、摄取食物过多、情绪与过度、滥用药物等因此养胃还要从生活作息上做起，尽量做到三餐定時定量即使工作不允许，也切忌此外，建议您不妨随身准备点儿苏打饼干作为正餐之间的加餐，每次少吃一些对缓解因胃酸分泌過多导致的效果很不错。

3、一方面“饼干加餐”可以减轻下一餐给胃带来的负担，避免胃部过度扩张；另一方面苏打饼干是碱性食品，它能跟酸发生离子反应中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛如果条件允许，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜红茶它们都具有调囷及收敛酸分泌过多的作用。

如果有胃炎伴随胃酸分泌过多的時候就会出现烧心、吐酸水，这个时候可以适当的吃一些苏打饼干苏打饼干属于有碱性的成分，能够综合胃酸缓解胃酸分泌过多引發的烧心的现象。但是饼干这种食品最好不要一次性吃的太多，可能会导致胃炎的症状加重患有胃炎时平时一定要注意控制饮食，不偠暴饮暴食吃饭时要细嚼慢咽，还要注意饮食清淡营养易消化

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