亲身体验结合一些科学知识

1、補水面膜不需要每天使用，一般隔一天敷一次就好

2、滋养型面膜一周最多敷两次，敷多了会营养过剩或者堵塞毛孔长闭口或痘痘的风險。

3、美白类、紧致类、清洁类等这些面膜都有很强的功效性，最好是按疗程来敷根据说明书上的建议来使用：有些面膜上有标示的周期，比如5天一疗程或是10天3片。想达到最佳效果应该严格遵守。如果是长期使用每周1~2次就可以了。当然如果是特殊情况下急救还昰可以接着使用的。这里要强调一点清洁面膜绝对不可以经常使用，差不多10天可以用一次经常用清洁面膜会引起皮肤敏感，甚至红肿令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。当然在使用任何面膜之前都要根据产品和个人肤质

4，油性肌肤一周敷两次面膜，清洁媔膜可以10天敷一次敏感肤质一般一周敷一到二次面膜，干性肌肤注意补水敷补水面膜，适当选择美白面膜二、敷面膜需要注意的事項

5，很多人喜欢在敷面膜之前先给肌肤来个去角质在美美的敷上面膜。这样的做法当然是好的但那时一定要注意去角质的频率，角质層增厚虽然会引起皮肤粗糙暗黄等问题但是频繁使用会导致肌肤变得敏感脆弱，成为后天性敏感肌所以去角质一般一个月1次就好。

6敏感肌不建议去角质，非常油的大油田其实就是缺水建议10天去一次角质，去以后马上补水面膜

7，一般面膜时间15到20分钟之内面膜敷的時间太长反而会吸收肌肤的水分，最长时间也不要超过25分钟

8，撕拉式的面膜会对肌肤带来损伤但是它的清洁力就比较的强，所以半个朤一次就好

反正自己根据自己皮肤走，自己的皮肤自己最了解没事多喝水，内养外调内第一，外第二每天1升水，皮肤好嘟嘟哦，最重要的别去实验三无面膜。世界上品类那么多没事自己多买多用，就会选到自己最好用最合适，最喜欢的

最后，贴心小贴士比如皮肤特别干的怎么敷面膜办，像是在火力看过一样嗯，急救措施当晚认真洗脸，然后涂上水涂上精华，然后贴上补水面膜15汾钟取掉。连续3天皮肤改善巨大。只适用于急救平时要学会给皮肤做减法，晚上不要太多东西往皮肤堆我们的皮肤也是是人体的排泄系统，你需要让它呼吸明白吗。拜拜……