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脱发2113原因众多找到原因并养成良好的5261护发习惯才是最重4102要的，无需羞于去悝发店的防止脱发需要注1653意以下几点。

1. 头发的成分中含有含硫氨基酸大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。

2. 脱发的原因茬于皮脂腺分泌旺盛所以宜常用温水洗发，水温在40℃即可

3. 养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴次數不限。并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按

4. 保证充分的睡眠。过度紧张可造成局部斑秃不管工作有多紧张。使大脑皮层的血液循环得到适时的调节

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长期的毛发不断处于动态平衡故能维持正常数量的头发，以上就是正瑺的生理性脱发病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多

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导致脱发的原因很多如压力大，使用某些化学成分的洗发水染发膏。也有脂溢性脱发的只要保证在理发店理发前头皮是没有破损的，就不用担心

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一般理发只要不弄破皮肤，不接触到血液有传染病也染不上，再就是个人清洁是最重要的啦脱发的原因比较多，看你是怎么个症状了

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