没有媳妇儿，自己一个人在家好无聊的说说自己没意思，睡不着怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-07-20 06:00

一个人在家好无聊的说说自己

怀孕期间因为晚上一个人在家老昰睡不着觉怎么办因为老公最近总是夜班没怀孕以前自己在家也不是那么

怕，现在怀孕快五个月了一个人在家很害怕，睡不着觉不敢闭眼睛，电视总是开到老公下班才关上老公晚上两点多才能下班，每次都是等到他下班我才能睡觉只要他下班我就能安心的睡着了，我想问一下我该怎么办这样的话对宝宝有没有影响啊。

指导意见：孕晚期以后由于身体负担增加以及可能存在微量元素或维生素的缺乏可能引起失眠问题，可以合理安排饮食适度安排些舒缓的活动，夏季气温较高可以使用空调等让自己尽量在舒适些的环境。

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老公出差不在家一个人在家睡不着怎么办？

我想我会幸福的 12:16

我老公也总出差十几天不回来，确实自己在家呆着很寂寞懷孕真的好辛苦啊

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心情是可以理解的，但是还是别想太多

志豪的快乐成长 12:29

习惯就好我老公天天上晚班，我也是天天一个人

那就回娘家住段时间或者是让家里妈妈或者婆婆过来陪你一段时间

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老公晚上不在家，一个人睡不着也不敢睡，怎么办啊

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