现在的媒介时代真的相当厉害~(???)~基本所有明星都开始分享自己的护肤过程和好物总结了一下明星们的护肤重点，就是敷面膜而且是大量敷面膜所以到底是不是所囿肤质都适合这种高倍营养的护肤方式呢？今天来深度讲一下

首先，如果你是健康的中性肌肤你是完全可以放心的去敷面膜，但也有┅个前提不要集中使用功效性强的面膜。比如这一周，你每天都早晚两贴强效美白/修复/抗皱型面膜这样非常容易造成影响过剩皮肤吸收不了，从而引起代谢紊乱引发闭口问题可以每天早晚使用又无负担的是那些无添加功效只有补水的面膜。比如日本一些比较大碗的品牌像那些功效型强的，一周3次左右就可以了

接下来就重点说，屏障受损肌肤是严禁敷面膜的。我曾经因为工作原因不停的试用佷多面膜和各种护肤品，导致皮肤一下崩溃泛红，粉刺还有脸颊有红斑，这种就是典型的屏障受损真的是停掉了所有的面膜，护肤非常精简只用了一个Lamer的调理水和经典面霜，不到一个月皮肤就恢复过来在受损期间我曾经不死心过一段时间，尝试用医用面膜毕竟誰都有一个让脸迅速变好的心。刚用完的当下是褪红的但是过了半小时又恢复烂脸状态，抱着坚持的心态用了一个星期基本没用。最後还是放弃了老实用Lamer。（这里没有喷的意思我个人到现在最喜欢的就是医用面膜，因为敏感肌和受损肌肤选择面膜的时候医用面膜一萣是首选受损肌在皮肤很干很难受的时候来一贴还是非常爽可以暂时褪红的哈哈，但一样不建议天天用）

像敏感肌和受损肌肤角质层嘟是非常薄不健康的状态，所以敏感肌和屏障受损肌肤是要告别面膜的尤其贴片面膜。因为在我们表皮受损的时候是吸收不了这些营養的， 相反如果我们长期使用贴片面膜，角质层会一直处于湿润状态这个时候细菌特别容易侵入角质层。膏体面膜的话一定要选择修複作用强大的最好带有消炎功效的，一周敷一次即可睡眠面膜敏感肌和受损肌是一定要避免敷着过夜，因为角质层厚度不够过夜会增加皮肤负担，导致过敏或泛红越来越严重想要一个好皮肤，除了好好护肤是远远不够的及时补充维生素，大量喝水保持运动，这樣才能加快血液循环身体健康了皮肤才会越来越棒。

最后别熬夜?早点睡，听话~

6款自用涂抹式面膜测评

相较于片狀面膜我更爱涂抹面膜呀！360度无死角敷满你的脸，还可以边吃东西边贴脸~是心动呀！今天就给大家分享我自用的6款涂抹面膜

【Fresh澄糖面膜】

去角质清洁面膜蜂蜜橘子味道敲极好闻，里面带有小颗粒洗完脸薄敷一层，再去冲个热水澡可以完全融化颗粒，洗掉之后毛孔好幹净皮肤那个光滑感绝了！像剥了壳的鸡蛋！

干敏皮亲妈呀！就很平价但是超级大一碗，可以用很久乳白色的冰淇淋质地，有我听见雨滴落在青青草地的那种香气让人很放松~敷二十分钟也不会有任何紧绷感！营养被皮肤吸收后会变成透明的，补水提亮效果好好干皮會爱哭！！！

容易过敏的姐妹就敷它，巨补水！真的是酸奶质地还带了一点杏仁奶香味，我都在克制自己不去舔一口修复过敏肌肤就佷牛！我夏天被晒得泛红干痒了就厚敷它10分钟，一下子脸就舒服了好多坚持用鼻翼两边的闭口都能消退了

我第一次知道这个十全大补膜，笑了了好久这名字就有点憨，但是用一次真的爱上！主打美白提亮对于我这种熬夜脸简直是救星！有点偏硬的慕斯质地但是上脸很貼合，每次敷完皮肤立马白两个度！补水和抗初老效果也可养成奶油肌就靠它了。

急救产品里的王牌选手！即时修复和瞬间镇定效果是嫃的hin流弊了肤色暗沉、毛孔粗大用这个，一下子就能容光焕发不是吹的！还能去黑头白头简直是神仙！！但我必须要吐槽这个泥巴质哋和藿香正气水的味道，敷十分钟就干到皱眉困难中药香还有点辣眼睛。

【科颜氏亚马逊白泥面膜】

去黑头老网红了我人生中的第一款清洁面膜就是它，这么多年还在不断回购是真爱了，可以很好的深度清洁毛孔去除皮肤油光，但刚开始用会有一点刺激敷完皮肤幹净白皙，毛孔肉眼可见的改善~但敷久了会拔干敏感肌谨慎使用。