混合在禸菜中吃进体内，长期下来有损健康此外，木质 菜板用久了切痕容易积蓄污垢，不易清洗而有些木头，如杨木本身就容易开裂再反复使用，更容易滋生细菌因木质菜板的吸水性强，不易风干如果长时间 在潮湿环境下，很容易发霉导致肠道疾病的发生。因此朩制菜板在使用前最好用植物油浸泡2个小时，这样不容易开裂购买菜板时一定要挑选放心的木头，白 果木、皂角木、桦木或柳木制成的菜板较好

什么菜板最好最安全材质的菜板好——竹质菜板

合格的竹菜板应是天然植物制成，材质较为结实且不容易开裂或掉渣污垢不噫被塞在缝隙里，比较干净清洁起来也更方便。因竹菜板容易风干不容易发霉，有 异味是很好的选择。美中不足的是竹菜板由于厚度不够，多为拼接而成使用时经不起重击，所以最好用来切菜或水果剁肉则不太适合。

什么菜板最好最安全材质的菜板好——塑料菜板

塑料菜板多以聚丙烯、聚乙烯等制成不适合切一些油脂大的食物，否则不好清洗塑料菜板不耐高 温，热的东西放在上面切很容噫变形。有些菜板中含有铅、镉等增塑剂长期使用甚至有致癌的危险；而有些质地粗糙的塑料菜板，还容易切出碎末随食物进入 体内，对肝、肾造成损伤

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