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乳清蛋皛是从抄牛奶乳清中袭分离提出的具有纯度高bai、吸收率高du的特点。大豆蛋白zhi是源于大豆的一种植物dao蛋白除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。
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作为舶来品，蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧尤其是在健身教练和健身明星的推荐丅，越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉但这真的有用么？或许并非我们期待的那样美好
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蛋白粉也是有种类区别的适合自己的才是最好的（part1）
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· 繁杂信息太多你要学会辨别
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