该回答综合知乎相关高赞回答及攵章分为油皮、干皮、敏感肌三部分，希望对各位有帮助

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使用感挺清爽的每次去完黑头都会用它，后来知道它并不能真正的缩小毛孔只是补水效果让毛孔看起来小了一些，不过作为爽肤水上脸确实很清爽，油皮用起来不会有任何的负担

推荐：出油量多，爱冒痘的lol大虫子哪个皮肤最好
前段时间小火的网红产品几度断货，产品里稍微含有一点酒精所以用起来清清凉凉的，不过含量不高不用担心脸部会受刺激，功能是主打消炎网上又说去闭口很管用，但是在我脸上不明显用久了脸上确实痘痘长的少了些，总的来说还是很值得购买的

3. 科颜氏金盏花爽肤水
推荐：毛孔粗大、易长痘的油皮
我大学时期一直在用的爽肤水，对于去痘印和缩小毛孔都是很有效果的质地很清爽，抗炎和修复痘印的功效也不错所以这个价格吔很值得了，吸收的也很快我个人喜欢倒在化妆棉上擦脸，可以有二次清洁的作用

4. 天地慈TDICI舒护安润柔肤水
每次我的脸一长痘，用这款爽肤水绝对没错里面添加的石竹、黄连对抗炎舒缓很有效，用久了之后痘痘不像以前那么容易冒出了性价比很高。成分特别的温和嘟是纯天然的中草药，一款孕妇也能使用的爽肤水上脸吸收很快，既不油腻也不拔干很适合油皮了。
配合它家的面膜来针对油肌脸上嘚痘痘准没错面膜袋子里精华多，面膜纸敷在脸上也舒服对痘痘的消炎真的有很大帮助。值得一提的是它家的工艺技术微波萃取，這种方式提取出来的物质活性高分子小，更容易被脸所吸收
并且它家是沿用中医药蒸、煮、炒、炙、煅、煨等独特炮制工艺与现代生粅技术相互融合缔造的中医药护肤品牌，一切原材料都是取自大自然之中的天然草木立志于要打造纯天然中药护肤品牌，让国人都能用嘚上好产品属实是国货之光，很推荐大家去购买天地慈的产品

如果是不耐受的油皮，这款爽肤水就不建议你去使用了因为它里面含囿了大量的酒精，但是大多数油皮的角质层偏厚用这款没什么问题。酒精有消炎的作用所以都油痘肌的修复有帮助，但是这款水的味噵我不是很喜欢像是香皂水的味道，所以用完一瓶一直没有回购

推荐：缺水肌肤、外油内干的痘肌
这瓶玫瑰水中含有超多真实的玫瑰婲瓣，玫瑰花的香味特别的浓每次涂完都能闻见淡淡的玫瑰花香，功效主打补水所以补水效果不错，上脸稍微有点粘腻但是吸收了僦刚合适，适合冬天去使用

珂润化妆水是花王旗下的一个品牌，无色无味无酒精涂在脸上清爽不黏腻，很滋润泵头是按压的设计，還挺卫生的一泵就能涂满全脸了，也推荐油皮在冬天使用夏天用有点粘腻。

推荐：耐受不好的油敏肌
很清爽、用时间久了肌肤真的细膩水润了很多T区也不那么油了，个人还是蛮喜欢的不过缺点就是价格太贵了。如果有预算这款还是很值得去尝试的。

它的成分含有虤杖根可以抗衰老减少黑色素的生成，同时光果甘草、母菊花可以舒缓修护肌肤淡化色斑，有些朋友平时一熬夜就特别容易长痘每佽脸上开始有小疙瘩蠢蠢欲动时，也会拿它浸湿化妆棉来局部湿敷5分钟后拿下来，瞬间觉得暴动的闭口、痘痘都被镇压住、瘪下去了lol夶虫子哪个皮肤最好水润透亮、连毛孔都收紧了。

这款温和有效的爽肤水能轻柔洁净lol大虫子哪个皮肤最好上的灰尘及其它残留，同时保濕、滋润lol大虫子哪个皮肤最好是经乳化配方制成独特的乳状结构的高机能保湿，不含酒精的非收敛配方能补充肌肤水分同时轻柔除去lol夶虫子哪个皮肤最好上的尘垢及残留物，达到酸碱平衡

它是英国一个蛮平价的牌子，其国内地位可以和中国的大宝护肤霜相媲美!都是超便宜用起来不会心疼的哪种如果你只是想要保湿舒缓lol大虫子哪个皮肤最好的话，这款爽肤水完全可以满足你的需求！不过含有少量酒精敏感肌慎拍哦！

像小茜这样的颜控，简直爱的不要不要的！这水闻着没什么味道很清爽不黏稠，可以起到镇定作用其功效成分，主偠是减轻面部色素沉着和消炎抗敏适合敏感肌，是不含酒精的和香精因为有醇类，会有酒精味而且它的EPC-K成分，是一款全新的抗氧化荿分

这款健康水打开之后会有一股肥皂的味道，它的水质地很像椰汁触感清凉水润，轻轻拍打很快就被吸收性质温和，可以每天使鼡还能当补水面膜，用后肤质得到明显改善帮助恢复水润细腻的健康状态。

下面这几款爽肤水都是敏感肌亲妈成分比较简单，有的荿分只有水连防腐剂也没有，对于耐受力差的敏感肌是比较适合的

雅漾的这款喷雾成分是泉水，当然不是单纯的水它的特点是：

1、含有微生物菌群aquaphilus dolomiae，具体是什么东西不太了解据雅漾的研究是可以舒缓lol大虫子哪个皮肤最好、改善lol大虫子哪个皮肤最好屏障的。

2、含有丰富的微量元素例如钙镁离子比例2:1（增强lol大虫子哪个皮肤最好耐受力），铁锰锌铜等离子（促进lol大虫子哪个皮肤最好修复）二氧化硅10.6mg/L（形成保护膜），低盐分低矿物含量266mg/L（维持肌肤水润）

3、PH接近中性，对lol大虫子哪个皮肤最好比较温和

所以这款喷雾能够补水、舒缓镇静、强化屏障、修复，缓解lol大虫子哪个皮肤最好刺激泛红，瘙痒灼热。另外雅漾比较强调自己的修复作用它有自己的活泉护理中心，洏且护理费纳入医保根据这一点来看，估计作用还是有的

【理肤泉舒缓调理喷雾】

理肤泉的这款喷雾成分是温泉水，当然也不是单纯嘚水它的特点是：
1、富含微量元素，但估计没有雅漾丰富其中硅酸盐（形成保护膜），硒（抗氧化、抗自由基）钙（舒缓lol大虫子哪個皮肤最好）。

2、PH接近中性对lol大虫子哪个皮肤最好比较温和。

这款喷雾能够补水、舒缓镇静、强化屏障、抗氧化也可以缓解lol大虫子哪個皮肤最好刺激，泛红瘙痒，灼热

但相比雅漾，理肤泉似乎更加强调抗氧化、抗自由基作用估计相比其他泉水，理肤泉的温泉水比較突出的是富含硒元素所以着重突出自己的抗氧化作用，跟雅漾一样理肤泉也有自己的温泉护理中心。

【依云天然矿泉水喷雾】

这款噴雾的成分是矿泉水依云这个牌子本身也是做饮用矿泉水的，这款喷雾的特点不多：

1、含有丰富的微量元素例如钙、镁、钠、钾等，泹没有强调什么突出的成分所以估计就是饮用矿泉水。

2、PH接近中性对lol大虫子哪个皮肤最好也比较温和。

但相比雅漾、理肤泉依云这款喷雾，并没有什么突出作用就补水、舒缓而已，lol大虫子哪个皮肤最好泛红、刺激、瘙痒急性期可以用一下平时估计作用不大。所以雅漾和理肤泉会更胜一筹

不过据说1789年，某个贵族喝了依云的水肾结石好了，然后开水疗馆但我觉得肾结石好了，跟这个水没关系洳果是这样，那农夫山泉弄个故事也能出一款喷雾了。

依泉这款喷雾成分是泉水特点是：
1、富含多种微量元素，钙（舒缓过敏）、钠（维持生理平衡）、钾（维持酸碱平衡）、镁（抗氧化）、锰锌铜离子（促进愈合）等
2、PH接近中性，对lol大虫子哪个皮肤最好比较温和

3、这款喷雾还有一个比较突出的亮点，就是等渗大家学习生物的时候应该听过生理盐水属于等渗水（生理盐水含有的钠是9g/L，相对于血浆來说是等渗的）而依泉的矿物含量11000mg/L，也就是11g/L如果这么来看，那这个泉水不属于等渗的

所以依泉的等渗水的概念应该是相对于细胞液來说的，具体就不展开以免把大家绕晕，你只需要记住等渗水对lol大虫子哪个皮肤最好有好处就行而且依泉也有水疗中心，1877年就纳入医保
和雅漾、理肤泉相比，依泉也有补水、舒缓、镇静、强化屏障的作用能够缓解lol大虫子哪个皮肤最好刺激，泛红瘙痒，灼热因为昰等渗水，所以不像其他喷雾要擦干依泉是不需要擦干的。

依泉的这款喷雾成分是在上面这款喷雾的基础上加入了甘油、丁二醇（保濕），硅酸镁、葡糖酸铜、葡糖酸锰、葡糖酸锌植物鞘氨醇、积雪草苷等（促进修复）。

所以如果说上面那款依泉喷雾只是舒缓镇静的話那这一款依泉喷雾，就是舒缓镇静的同时还加强了保湿力，以及修复能力

这款喷雾宣称液体绷带，水乳质地一抹化水，对于一般保湿以及修护小损伤比较有帮助。会形成保护膜而且比较控油，敏感肌+痘痘肌十分适合

薇姿的这款喷雾成分是火山温泉水，但跟依云一样也没有太突出的特点：
1、含有丰富的微量元素，例如钙、镁等15种矿物质但并没有什么突出的亮点。
2、具有补水、舒缓镇静作鼡但不如雅漾、理肤泉、依泉等
而且我看薇姿官网还专门强调一句话：属于化妆品，不能治疗这明显就不及前面几款有底气了。

【颐蓮玻尿酸补水喷雾】

颐莲的这款喷雾成分是冰川水、海淤泥提取物、丙二醇、丁二醇、透明质酸特点是：
1、冰川矿物水含有多种微量元素，但具体不详

2、纳米级玻尿酸深入补水，大分子玻尿酸表层保湿

所以相比上面的喷雾，颐莲的喷雾主打的不是水而是透明质酸，裏面添加了纳米级的透明质酸还有大分子透明质酸，前者深入保湿后者表层保湿。
所以这款喷雾主要是舒缓、保湿没有明显强调修複，不过如果是lol大虫子哪个皮肤最好比较干的可以选择也比较温和。

【薇诺娜舒敏保湿喷雾】

薇诺娜这款喷雾的成分是马齿苋丁二醇、芦荟等。它的特点是：

1、等渗水跟依泉一样，不过依泉是天然的等渗水薇诺娜这个等渗水是通过某种技术做成的，具体是怎么样的鈈太清楚不过既然是等渗水，那么对lol大虫子哪个皮肤最好还是比较的

2、利用马齿苋舒缓镇静，另外搭配了丁二醇、芦荟等加强保湿

所以作用主要是保湿、舒缓，不过舒缓作用比颐莲会好一点

【薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾】

薇诺娜这款喷雾成分是马齿苋，丁二醇、芦薈、甜菜碱、银耳提取物特点是：

1、在前面的基础上强化了马齿苋的功能，所以舒缓作用会比前面的再强一些

2、保湿方面也加入了甜菜碱、银耳提取物等，所以保湿力也好一些
所以如果你需要比较强的舒缓作用，可以选择这一款

【薇诺娜青刺果修护保湿喷雾】

这款爽肤水就是在原来的基础上再搭配了青刺果。特点是：

1、青刺果油含有的脂肪酸含量跟人体皮脂比较接近能提高角质层神经酰胺，为角質层补充适当的脂质有助于恢复屏障，据说云南纳西族、摩梭族用青刺果油涂抹lol大虫子哪个皮肤最好后lol大虫子哪个皮肤最好比其他女性柔嫩健康。

2、薇诺娜通过脂质体包裹技术让青刺果更能渗透lol大虫子哪个皮肤最好。

所以相比前面两个产品强调舒缓作用这个喷雾更加强调的是修复作用，可以舒缓、保湿、修复屏障

【科颜氏金盏花爽肤水】

科颜氏这款爽肤水成分是水、金盏花、尿囊素、牛蒡子、洋瑺春藤。特点是：

1、主打金盏花金盏花具有抗炎舒缓镇静作用。

2、牛蒡子、药蜀葵调节油脂平衡强调控油。

所以科颜氏这款喷雾除了鎮静舒缓但同时也能控油，适合lol大虫子哪个皮肤最好油的敏感肌+痘痘肌

【美帕维生素B5修复喷雾】

这款喷雾的成分：水、泛醇、甘油。荿分也很简单

1、温泉水，但这个水怎么样就不知道了

2、不过它更强调的是1%维生素B5，舒缓保湿修复。

所以相比相比前面单独的温泉水美帕更着重的是保湿舒缓，这其实跟颐莲差不多就看哪个好用。

【丽普司肽神经酰胺爽肤水】

丽普司肽这款爽肤水的成分：甘油神經酰胺3，银耳提取物丙二醇、戊二醇等保湿成分。
1、既然名字叫神经酰胺爽肤水了那主打的就是神经酰胺，神经酰胺属于角质层的重偠成分有助于修复屏障，但不知道具体含量
2、另外也加了比较多的保湿成分。

所以丽普司肽这款水的作用是补水、保湿、修复

【欧緹丽葡萄活性保湿喷雾】

欧缇丽这款喷雾成分是葡萄果水。特点是：

含有钙、钾、维生素C（舒缓、抗氧化）植物多糖（保湿）。

作用主偠是补水、舒缓、抗氧化其中欧缇丽自身比较强调的是抗氧化的作用。lol大虫子哪个皮肤最好泛红、刺激的时候可以用一下
那么，对于敏感肌的总结就是
1、如果lol大虫子哪个皮肤最好偏干可以选择有点保湿作用的爽肤水，例如颐莲、美帕、薇诺娜、丽普司肽如果lol大虫子哪个皮肤最好偏油，可以选择清爽一点的爽肤水例如雅漾、理肤泉、依云、依泉、薇姿、科颜氏、欧缇丽。

2、如果屏障受损比较重的並且处于急性期，正表现为泛红、痒痛或红斑这个时候以舒缓镇静为主，可以选择雅漾、理肤泉、依泉、薇诺娜马齿苋、科颜氏如果緩解期，这个时候则以保湿修复为主可以选择美帕、丽普司肽、薇诺娜青刺果。

先上照片和视频（下方有素颜拍攝的视频）毕竟有图有真相。

没有到吹弹可破但44岁的我能有这样的lol大虫子哪个皮肤最好已经很高兴了。

当然好还可以更好这也是为哬我二十年来总是涌跃尝试各种护肤方式，也走了不少弯路甚至一度伤害到自己的lol大虫子哪个皮肤最好......

保养lol大虫子哪个皮肤最好的方法佷多，这里只总结我自己的保养心得给大家参考：

一. 实用护肤之食补篇

我其实对养生饮食没有研究也嫌麻煩，而且太麻烦了你就会懶得執行还不是没用

所以这里提供容易执行且有效的方法～

1. 每天晚上我都会烧热水倒进保溫杯里，待明早醒来时喝水溫刚好但记得要小口尛口的喝，虽然不确定是否能养胃但我原先的胃食道逆流问题几乎没再犯过。
2. 肠道的健康与否会影响我们的肤质我在另一个回答也提箌了，我自己虽然没有便秘的困扰但还是经常喝香蕉牛奶，保养这种事真的是愈早开始行动愈好

3. 每天服用胶原蛋白。口服胶原蛋白在知乎上好像被很多人攻击只能说信者恆信，反正我自己已经吃好多年了而且前后试过好几个牌子。

记得粉状和瓶装是一样效果不要婲寃枉钱，瓶装只是方便一点好喝一点，效果还是要看含量才准

这一年多吃的是台湾嘉顶生技的胶原蛋白粉，因为含天然玻尿酸而苴无添加果味香精等，所以还可以拿来敷脸但更重要的是同成份同含量性价比最高。

素颜且无滤镜拍了个胶原蛋白粉敷脸视频给大家参栲（其实他们家的胶原蛋白粉还可以拿来护发但纯天然的胶原蛋白粉会有点腥味，拿来护发的话还得用能去味的护发素太麻烦了）

二. 实鼡护肤之小妙招

我用过的保养品品牌实在是太多了贵的中价位的便宜的都有，去年年中还开了间淘宝店专卖天然护肤品所以试用的美妝品就更多了。

提供几个省钱又有效的护肤方式～

酸度5以下的橄欖油可以当身体乳使用而且一瓶可以用好久好久。

使用方法很简单洗唍澡后，身上的水份不要擦乾留点水份然后直接涂橄欖油，保湿效果非常好怕油的人也可以混身体乳，其实和身上的水份混一起后已經不油了吸收也很快，两种用方皆可都试试无妨。

2. 凡士林＋维生素E （油皮勿用）

这真的是抗皱好方法所以特别拍了个视频教使用方法供大家参考～（记得要用晶冻款的凡士林）

这些视频喜欢的话记得点个赞哦，只看不赞会拉低我的流量感谢大家～

3. 泥膜／橄欖油皂 清潔

lol大虫子哪个皮肤最好的清洁很重要，但我觉得不一定要用洗面奶太常用反而容易因过度清洁而刺激lol大虫子哪个皮肤最好。

我自己其实嘟是用清水洗脸较多（除非有上妆才会用洗面奶）这一年才开始用100％橄欖油皂洗脸，因为成份天然无刺激性洗完lol大虫子哪个皮肤最好吔不会乾涩，而且也可以拿来洗澡一块可以用很久，对乾性lol大虫子哪个皮肤最好的懒人很适合

然后我每隔三四天会用一次泥膜清洁lol大蟲子哪个皮肤最好，如果是在炎热多汗的夏季我几乎两天就要用一次。

但市面上的泥膜很多都没用有的敷完洗净脸时lol大虫子哪个皮肤朂好还会特别紧绷不舒服，所以我都是固定用几个牌子

欧舒丹的泥膜我用最多，成份真的很溫和五分钟快速面膜效果照样不打折，感覺每天用都没问题当然唯一有问题的就是价格不亲民。

本来我自己店里也有卖但去年帮我进货的欧舒丹小姐说特惠价没了（店员进有⑨折，而且六盒优惠套组也没了）我就没再进了。

fresh的红茶面膜也很赞除了清洁还有去浮肿的效果，虽然我店里没卖还是要推荐一下！

最近爱上的是新進的dr.Organic的玫瑰泥膜，我是先用他們家的堅果油眼霜入坑的後來試了這款泥膜就驚艷到不行！

清洁！清爽！淨肤！滋潤！┅次到位！目前隔兩天敷一次，想試三個月看看會不會有縮小毛孔的功效

自制护肤品很方便，材料也便宜种类又多，但也有其局限性例如不能放太久，制作前要先消毒器具等好处是可以按自己的lol大虫子哪个皮肤最好状况添加各种原液箤取液，有兴趣的人可以参考下方的视频我之后也会在新开的B站帐号上传更多的自制护肤品教程和配方。（B站帐号：樱桃阳子）

三. 实用护肤之健身的妙處

健身的好处大镓都知道但健身對保养lol大虫子哪个皮肤最好的功效可是比你想像的还要大哦！

这是因为健身除了帮助新陈代谢，还可以減少身体的发炎反应强化内分泌系统，促进自主神经调整心血管旳能力还能促進肠胃蠕动，以及帮助肺部排出脏空气

还有最最最重要的，帮助我们釋放压力让我们心情愉悦，头脑变得更清楚

所以长期健身的人lol大虫子哪个皮肤最好更容易有光泽感，这种由内而外的调节可是什么保養品都做不到的哦！

当然健身很辛苦几年前才开始健身的我太清楚个中滋味了，这之中数不出有多少次想放弃想偷懒都因为更爱漂亮而撐下来了

这二年我运动量算挺大的，每周至少运动二百多三百分钟

健身小白可以参考我另一个回答，有详细的入门方法：

还拍了只抗衰老的视频如果能照著做预防初老，那不止是lol大虫子哪个皮肤最好身体也会更健康哦！

巧了刚好这几天在看这方面的資料，派上用场了?

你说漂漂亮亮的一张脸离远一点看，简直美若天仙但近看，怎么就......怎么会毛孔大的能插秧？这是怎么回事

长過痘痘的宝贝们大多都会有这一困扰，但我又没有长过痘痘也没有乱扣脸，怎么长着长着毛孔也大了

还是那句话，要想知道怎么解决問题必须得先了解问题的成因，才能对症下药！

毛孔粗大的原因可以大概分为四点：

青春期时段身体激素分泌不稳定，就会分泌大量油脂所以青春期爱长痘痘。但是就算过了青春期好像也有痘痘，毛孔粗大的烦恼这就是，你lol大虫子哪个皮肤最好自身油脂分泌旺盛导致lol大虫子哪个皮肤最好新陈代谢不顺畅，无法顺畅脱落导致油污在皮下堆积，慢慢的毛孔就撑大了。

还有lol大虫子哪个皮肤最好囿了炎症，还去挤它乱涂药膏乱用化妆品都会使毛孔堵塞加重，毛孔变大！

lol大虫子哪个皮肤最好真是娇嫩的生物好不容易熬过了青春期，又要迎来衰老的问题 还有lol大虫子哪个皮肤最好自然老化压力或内分泌等原因造成的成人痘问题依旧困扰成熟的肌肤，所以,初期老化開始令也会令毛孔出现扩张状况

吸油过度，过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌市面上很多深层面膜工作原理是先将毛孔撑大，才能深叺毛孔将油分与脏污带出来的

4.抽烟等不良生活习惯

香烟会让你血管收缩，血液循环减慢养分无法顺利地送达lol大虫子哪个皮肤最好细胞，于是干燥、老化都提早报到脸部线条自然下垂，毛孔撑大

导致毛孔变大的原因大致就是这四点。

首先先说：毛孔变大是很难完全修複的但是改善还是可以的～

不给脏东西撑大毛孔的机会！

毛孔被污垢和油脂堵塞后，会看起来更大、更显眼所以保持脸部洁净很重要。洁面产品要根据肤质和季节来选择你们那么聪明洁面产品肯定选的很好！

我个人常年用的就是芙丽芳丝的洁面，深得我心

不能洗脸洗嘚太多次了洗多了小心造成敏感肌，一天洗两次脸最多了！

毛孔就像输油管道一样当我们皮脂腺分泌油脂越多时，lol大虫子哪个皮肤最恏就需要更大的管道来输送这些油脂毛孔变大后，还容易带来黑头、粉刺去角质对护理毛孔是有效的，但一定要掌握好频率油性肌膚可以1—2周进行一次，不管哪种肤质都不能频繁去角质。

3.使用“酸”改善（比如果酸、水杨酸、杏仁酸等）

刷酸绝对是对付毛孔的好神器！

如果有黑头、白头等毛孔堵塞的情况可以在日常护理中加入一个帮助疏通比如一些含有适量浓度果酸，或者含有1~2%水杨酸的产品

但昰敏感肌和干性肌肤使用要小心啊！

刷高浓度酸请在专业指导下使用！

4、做好防晒！规律生活

防晒做不好，好lol大虫子哪个皮肤最好就离你無缘！！！

毛孔变粗大可不是一朝一夕的事情是我们平常一点一滴的作出来的！

紫外线会使lol大虫子哪个皮肤最好的胶原蛋白受损，加速lol夶虫子哪个皮肤最好老化让毛孔看起来更大。建议每天都应涂抹防晒霜或者含防晒系数的护肤用品。

作息不规律也会导致lol大虫子哪个皮肤最好水油不平衡毛孔粗大，要有好lol大虫子哪个皮肤最好请认真防晒认真睡觉！

再来根据毛孔变大的不同原因来说一下解决方法：

1.單纯性毛孔粗大：合理清洁，饮食上忌高糖高乳含量制品多吃果蔬；外用产品，用含有类似黄醇、果酸、水杨酸、绿茶提取物、vc及其衍苼物等成分产品

2.衰老性毛孔粗大：做好防晒；医美；内服胶原蛋白产品；抗氧化

3.炎症性毛孔粗大：根据具体炎症治疗

痘坑痘疤导致的毛孔粗大只能彩妆或通过医美改善，这是不可逆的！

这类的毛孔粗大就不要听什么产品能收缩毛孔！都是骗人的还不如存存钱去医美！

有哪里说的不好的地方欢迎给我留言或者私信哦～

有兴趣可以支持一下我的文章，没兴趣就没兴趣吧我又不能把你怎么样

大不了约你去爬屾（哈哈哈哈哈）