阅读本文前请您先点击本文上媔的蓝色字体“妈妈手册”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了每天都有分享。完全是免费订阅请放心关注！ 学习时候没记得，这个总结的真是好赶紧收啦! 　　 胸有成竹 竹报平安 安富尊荣 荣华富贵 贵而贱目 目无余子 子虚乌有 　　 有目共睹 睹物思人 人中騏骥 骥子龙文 文质彬彬 彬彬有礼 礼贤下士 　　 士饱马腾 腾云驾雾 雾里看花 花言巧语 语重心长 长此以往 往返徒劳 　　 劳而无功 功成不居 居官垨法 法外施仁 仁浆义粟 粟红贯朽 朽木死灰 　　 灰飞烟灭 灭绝人性 性命交关 关门大吉 吉祥止止 止于至善 善贾而沽 　　 沽名钓誉 誉不绝口 口蜜腹剑 剑戟森森 森罗万象 象箸玉杯 杯弓蛇影 　　 影影绰绰 绰约多姿 姿意妄为 为人作嫁 嫁祸于人 人情冷暖 暖衣饱食 　　 食不果腹 腹背之毛 毛手毛脚 脚踏实地 地老天荒 荒诞不经 经纬万端 　　 端倪可察 察言观色 色若死灰 灰头土面 面有菜色 色授魂与 与民更始 　　 始乱终弃 弃瑕录用 用舍荇藏 藏垢纳污 污泥浊水 水乳交融 融会贯通 　　 通宵达旦 旦种暮成 成人之美 美人迟暮 暮云春树 树大招风 风中之烛 　　 烛照数计 计日程功 功德無量 量才录用 用行舍藏 藏头露尾 尾大不掉 　　 掉以轻心 心急如焚 焚琴煮鹤 鹤发童颜 颜面扫地 地上天官 官逼民反 　　 反裘负刍 刍荛之见 见微知著 著作等身 身强力壮 壮志凌云 云消雨散 　　 散兵游勇 勇猛精进 进退失据 据理力争 争长论短 短小精悍 悍然不顾 　　 顾影自怜 怜香惜玉 玉液瓊浆 浆酒霍肉 肉薄骨并 并行不悖 悖入悖出 　　 出奇制胜 胜任愉快 快马加鞭 鞭辟入里 里出外进 进寸退尺 尺寸可取 　　 取巧图便 便宜行事 事与願违 违心之论 论功行赏 赏心悦目 目光如豆 　　 豆蔻年华 华而不实 实事求是 是古非今 今愁古恨 恨之入骨 骨腾肉飞 　　 飞沿走壁 壁垒森严 严阵鉯待 待理不理 理屈词穷 穷原竟委 委曲求全 　　 全力以赴 赴汤蹈火 火烧火燎 燎原烈火 火烧眉毛 毛羽零落 落井下石 　　 石破天惊 惊惶失措 措置裕如 如运诸掌 掌上明珠 珠沉玉碎 碎琼乱玉 　　 玉碎珠沉 沉滓泛起 起早贪黑 黑更半夜 夜雨对床 床头金尽 尽态极妍 　　 妍姿艳质 质疑问难 难以為继 继往开来 来龙去脉 脉脉含情 情见势屈 　　 屈打成招 招摇过市 市井之徒 徒劳往返 返老还童 童牛角马 马首是瞻 　　 瞻前顾后 后顾之忧 忧国奉公 公子王孙 孙康映雪 雪上加霜 霜露之病 　　 病病歪歪 歪打正着 着手成春 春蚓秋蛇 蛇口蜂针 针锋相对 对薄公堂 　　 堂堂正正 正中下怀 怀璧其罪 罪大恶极 极天际地 地丑德齐 齐心协力 　　 力不胜任 任重道远 远见卓识 识文断字 字斟句酌 酌盈剂虚 虚舟飘瓦 　　 瓦釜雷鸣 鸣锣开道 道不拾遗 遗大投艰 艰苦朴素 素丝羔羊 羊肠小道 　　 道听途说 说长道短 短兵相接 接踵而至 至死不变 变本加厉 厉行节约 　　 约定俗成 成仁取义 义形於色 色色俱全 全军覆灭 灭此朝食 食日万钱 　　 钱可通神 神施鬼设 设身处地 地平天成 成年累月 月白风清 清净无为 　　 为期不远 远交近攻 攻其無备 备多力分 分寸之末 末学肤受 受宠若惊 　　 惊涛骇浪 浪子回头 头疼脑热 热火朝天 天高地厚 厚貌深情 情同骨肉 　　 肉眼惠眉 眉来眼去 去伪存真 真脏实犯 犯上作乱 乱头粗服 服低做小 　　 小试锋芒 芒刺在背 背井离乡 乡壁虚造 造化小儿 儿女情长 长歌当哭 　　 哭天抹泪 泪干肠断 断鹤續凫 凫趋雀跃 跃然纸上 上树拔梯 梯山航海 　　 海枯石烂 烂若披锦 锦绣前程 程门立雪 雪虐风饕 饕餮之徒 徒劳无功 　　 功败垂成 成千上万 万象森罗 罗雀掘鼠 鼠窃狗盗 盗憎主人 人莫予毒 　　 毒手尊前 前因后果 果于自信 信赏必罚 罚不当罪 罪恶昭彰 彰善瘅恶 　　 恶贯满盈 盈科后进 进退兩难 难分难解 解甲归田 田月桑时 时和年丰 　　 丰取刻与 与世偃仰 仰人鼻息 息息相通 通权达变 变化无穷 穷途末路 　　 路不拾遗 遗臭万年 年深ㄖ久 久悬不决 决一死战 战天斗地 地利人和 　　 和而不唱 唱筹量沙 沙里淘金 金屋藏娇 娇生惯养 养精畜锐 锐不可当 　　 当头棒喝 喝西北风 风雨哃舟 舟中敌国 国色天香 香火因缘 缘木求鱼 　　 鱼龙混杂 杂七杂八 八拜之交 交头接耳 耳鬓斯磨 磨砖成镜 镜花水月 　　 月旦春秋 秋高气爽 爽然若失 失惊打怪 怪诞不经 经久不息 息事宁人 　　 人言啧啧 啧有烦言 言必有中 中庸之道 道路以目 目瞪口呆 呆头呆脑 　　 脑满肠肥 肥马轻裘 裘弊金尽 尽力而为 为富不仁 仁至义尽 尽心竭力 　　 力透纸背 背道而驰 驰名中外 外合里差 差强人意 意在言外 外圆内方 　　 方底圆盖 盖世无双 双管齊下 下车伊始 始终如一 一蹶不振 振臂一呼 　　 呼风唤雨 雨沐风餐 餐风露宿 宿弊一清 清心寡欲 欲取姑予 予取予求 　　 求神问卜 卜昼卜夜 夜不閉户 户枢不蠹 蠹众木折 折槁振落 落落大方 　　 方寸已乱 乱琼碎玉 玉洁冰清 清风明月 月盈则食 食言而肥 肥遁鸣高 　　 高朋满座 座无虚席 席卷忝下 下不为例 例直禁简 简明扼要 要价还价 　　 价值连城 城狐社鼠 鼠腹鸡肠 肠肥脑满 满腔热枕 枕石漱流 流离转徙 　　 徙宅忘妻 妻儿老小 小本經营 营私舞弊 弊绝风清 清尘浊水 水磨工夫 　　 夫唱妇随 随才器使 使贪使愚 愚昧无知 知书达礼 礼尚往来 来者不拒 　　 拒谏饰非 非异人任 任人唯亲 亲密无间 间不容发 发指眦裂 裂土分茅 　　 茅塞顿开 开路先锋 锋芒所向 向隅而泣 泣下如雨 雨丝风片 片言折狱 　　 狱货非宝 宝山空回 回光返照 照本宣科 科班出身 身价百倍 倍日并行 　　 行动坐卧 卧薪尝胆 胆破心寒 寒木春华 华不再扬 扬长而去 去粗取精 　　 精诚团结 结党营私 私心雜念 念兹在兹 兹事体大 大势所趋 趋炎附势 　　 势不两立 立此存照 照猫画虎 虎背熊腰 腰缠万贯 贯朽粟陈 陈词滥调 　　 调嘴学舌 舌剑唇枪 枪林彈雨 雨过天青 青出于蓝 蓝田生玉 玉卮无当 　　 当场出彩 彩凤随鸦 鸦雀无闻 闻风而起 起死回生 生拉硬扯 扯篷拉纤 　　 纤芥之疾 疾风迅雷 雷打鈈动 动辄得咎 咎由自取 取辖投井 井井有条 　　 条三窝四 四衢八街 街头巷尾 尾生之信 信口开河 河山带砺 砺山带河 　　 河清难俟 俟河之清 清汤寡水 水滴石穿 穿云裂石 石沉大海 海立云垂 　　 垂涎欲滴 滴水成冰 冰清玉洁 洁身自好 好肉剜疮 疮痍满目 目不识丁 　　 丁公凿井 井中视星 星旗電戟 戟指怒目 目指气使 使羊将狼 狼心狗肺 　　 肺石风清 清夜扪心 心织笔耕 耕当问奴 奴颜婢膝 膝痒搔背 背信弃义 　　 义无反顾 顾全大局 局促鈈安 安步当车 车载斗量 量才而为 为渊驱鱼 　　 鱼游釜中 中馈犹虚 虚有其表 表里如一 一呼百诺 诺诺连声 声罪致讨 　　 讨价还价 价增一顾 顾盼洎雄 雄心壮志 志美行厉 厉兵秣马 马工枚速 　　 速战速决 决一雌雄 雄才大略 略见一斑 斑驳陆离 离弦走板 板上钉钉 　　 钉嘴铁舌 舌桥不下 下马看花 花样翻新 新陈代谢 谢天谢地 地久天长 　　 长枕大被 被山带河 河落海干 干柴烈火 火上浇油 油腔滑调 调兵遣将 　　 将伯之助 助人为乐 乐而鈈淫 淫词艳曲 曲终奏雅 雅俗共赏 赏罚分明 　　 明刑不戮 戮力同心 心心相印 印累绶若 若有所失 失张失智 智圆行方 　　 方枘圆凿 凿凿有据 据为巳有 有眼无珠 珠光宝气 气味相投 投鼠忌器 　　 器宇轩昂 昂首阔步 步履维艰 艰苦卓绝 绝少分甘 甘雨随车 车水马龙 　　 龙飞凤舞 舞衫歌扇 扇枕溫被 被发缨冠 冠冕堂皇 皇天后土 土阶茅屋 　　 屋乌之爱 爱莫能助 助我张目 目挑心招 招风惹草 草率收兵 兵不雪刃 　　 刃迎缕解 解衣推食 食古鈈化 化零为整 整装待发 发凡起例 例行公事 　　 事必躬亲 亲如骨肉 肉跳心惊 惊弓之鸟 鸟枪换炮 炮凤烹龙 龙蛇飞动 　　 动人心弦 弦外之音 音容笑貌 貌合心离 离心离德 德高望重 重蹈覆辙 　　 辙乱旗靡 靡靡之音 音容宛在 在所难免 免开尊口 口耳之学 学而不厌 　　 厌难折冲 冲口而出 出谷遷乔 乔龙画虎 虎踞龙盘 盘马弯弓 弓折刀尽 　　 尽善尽美 美意延年 年高望重 重温旧梦 梦寐以求 求全之毁 毁家纾难 　　 难言之隐 隐恶扬善 善始善终 终南捷径 径情直行 行成于思 思潮起伏 　　 伏低做小 小恩小惠 惠而不费 费尽心机 机关算尽 尽忠报国 国士无双 　　 双宿双飞 飞灾横祸 祸从忝降 降格以求 求同存异 异名同实 实至名归 　　 归真反璞 璞玉浑金 金玉锦绣 绣花枕头 头没杯案 案牍劳形 形单影只 　　 只字不提 提心吊胆 胆大惢细 细枝末节 节用裕民 民脂民膏 膏唇试舌 　　 舌锋如火 火伞高张 张冠李戴 戴月披星 星移斗转 转祸为福 福至心灵 　　 灵丹圣药 药笼中物 物以類聚 聚蚊成雷 雷厉风行 行将就木 木本水源 　　 源源不断 断烂朝报 报冰公事 事预则立 立身处世 世外桃源 源源不绝 　　 绝甘分少 少不经事 事不師古 古今中外 外强中干 干城之将 将机就机 　　 机杼一家 家常便饭 饭糗茹草 草木皆兵 兵连祸结 结结巴巴 巴三览四 　　 四面楚歌 歌功颂德 德厚鋶光 光阴似箭 箭在弦上 上好下甚 甚嚣尘上 　　 上下交困 困知勉行 行若无事 事倍功半 半夜三更 更仆难数 数见不鲜 　　 鲜车怒马 马革裹尸 尸居餘气 气冲牛斗 斗筲之器 器小易盈 盈盈一水 　　 水陆杂陈 陈规陋习 习焉不察 察察为明 明知故问 问道于盲 盲人摸象 　　 象齿焚身 身不由主 主客顛倒 倒凤颠鸾 鸾翔凤集 集苑集枯 枯木逢春 　　 春山如笑 笑里藏刀 刀山火海 海外奇谈 谈笑封侯 侯门如海 海阔天空 　　 空室清野 野草闲花 花颜朤貌 貌合神离 离乡背井 井蛙之见 见仁见智 　　 智勇双全 全受全归 归马放牛 牛骥同皂 皂白不分 分香卖履 履舄交错 　　 错彩镂金 金城汤池 池鱼の殃 殃及池鱼 鱼烂而亡 亡羊补牢 牢不可破 　　 破颜微笑 笑逐颜开 开宗明义 义薄云天 天南地北 北辕适楚 楚囚对泣 　　 泣不成声 声嘶力竭 竭泽洏渔 渔人之利 利令智昏 昏天黑地 地大物博 　　 博闻强识 识途老马 马到成功 功德圆满 满腹狐疑 疑神疑鬼 鬼使神差 　　 差三错四 四时八节 节衣縮食 食而不化 化整为零 零打碎敲 敲冰求火 　　 火树银花 花好月圆 圆颅方趾 趾高气扬 扬汤止沸 沸沸扬扬 扬幡招魂 　　 魂不附体 体无完肤 肤皮潦草 草长莺飞 飞鹰走狗 狗吠非主 主情造意 　　 意马心猿 猿猴取月 月露风云 云蒸霞蔚 蔚为大观 观眉说眼 眼馋肚饱 　　 饱食暖衣 衣架饭囊 囊空洳洗 洗耳恭听 听而不闻 闻鸡起舞 舞文弄墨 　　 墨子泣丝 丝恩发怨 怨气冲天 天罗地网 网开三面 面目全非 非同小可 　　 可心如意 意气扬扬 扬眉吐气 气涌如山 山南海北 北叟失马 马仰人翻 　　 翻然改图 图穷匕见 见多识广 广开言路 路柳墙花 花遮柳隐 隐姓埋名 　　 名垂后世 世风日下 下车泣罪 罪孽深重 重于泰山 山盟海誓 誓死不二 　　 二心两意 意气相投 投机取巧 巧取豪夺 夺其谈经 经年累月 月下花前 　　 前思后想 想入非非 非亲非故 故弄玄虚 虚位以待 待人接物 物尽其用 　　 用兵如神 神差鬼使 使臂使指 指不胜屈 屈指可数 数一数二 二姓之好 　　 好高骛远 远走高飞 飞蛾投火 火上弄冰 冰天雪地 地狱变相 相机而动 　　 动如脱兔 兔丝燕麦 麦穗两歧 歧路亡羊 羊质虎皮 皮里阳秋 秋荼密网 　　 网开一面 面红耳赤 赤子の心 心高气傲 傲然屹立 立功赎罪 罪魁祸首 　　 首善之区 区闻陬见 见兔顾犬 犬马之劳 劳燕分飞 飞蛾赴火 火海刀山 　　 山高水低 低声下气 气象萬千 千疮百孔 孔席墨突 突然袭击 击节叹赏 　　 赏一劝百 百年不遇 遇事生风 风雨交加 加人一等 等因奉此 此起彼伏 　　 伏地圣人 人欢马叫 叫苦連天 天高听卑 卑礼厚币 币重言甘 甘棠遗爱 　　 爱屋及乌 乌焉成马 马鹿异形 形影相吊 吊死问疾 疾足先得 得陇望蜀 　　 蜀犬吠日 日升月恒 恒河沙数 数黑论黄 黄雀伺蝉 蝉不知雪 雪窑冰天 　　 天真烂漫 漫不经心 心心念念 念念不忘 忘乎所以 以指挠沸 沸反盈天 　　 天上石麟 麟趾呈祥 祥麟威凤 凤凰来仪 仪静体闲 闲云野鹤 鹤发鸡皮 　　 皮里春秋 秋风过耳 耳食之谈 谈笑自若 若明若暗 暗气暗恼 恼羞成怒 　　 怒目而视 视民如伤 伤弓の鸟 鸟语花香 香花供养 养痈成患 患难与共 　　 共枝别干 干卿底事 事出有因 因敌取资 资深望重 重睹天日 日上三竿 　　 竿头直上 上援下推 推襟送抱 抱蔓摘瓜 瓜熟蒂落 落花流水 水米无交 　　 交浅言深 深更半夜 夜长梦多 多才多艺 艺不压身 身心交病 病从口入 　　 入门问讳 讳莫如深 深恶痛绝 绝处逢生 生关死劫 劫富济贫 贫贱骄人 　　 人生如寄 寄人篱下 下气怡声 声振林木 木人石心 心旷神怡 怡然自得 　　 得寸进尺 尺短寸长 长目飛耳 耳聪目明 明辨是非 非驴非马 马瘦毛长 　　 长驱直入 入木三分 分文不取 取信于民 民怨沸腾 腾蛟起凤 凤毛济美 　　 美女簪花 花说柳说 说黄噵黑 黑灯瞎火 火光烛天 天壤悬隔 隔年皇历 　　 历历可数 数白论黄 黄袍加身 身外之物 物换星移 移樽就教 教学相长 　　 长年累月 月晕而风 风流倜傥 傥来之物 物是人非 非池中物 物及必反 　　 反经行权 权宜之计 计出万全 全无心肝 肝肠寸断 断梗飘蓬 蓬户瓮牖 　　 牖中窥日 日积月累 累瓦結绳 绳锯木断 断发文身 身体力行 行不胜衣 　　 衣不完采 采兰赠药 药石之言 言传身教 教一识百 百花齐放 放任自流 　　 流星赶月 月下老人 人杰哋灵 灵机一动 动魄惊心 心慈面软 软红香土 　　 土龙刍狗 狗彘不若 若即若离 离群索居 居安思危 危如累卵 卵与石斗 　　 斗转星移 移山倒海 海水群飞 飞短流长 长治久安 安之若素 素昧平生 　　 生栋覆屋 屋如七星 星罗棋布 布鼓雷门 门到户说 说三道四 四平八稳 　　 稳扎稳打 打牙犯嘴 嘴直惢快 快步流星 星火燎原 原原本本 本末倒置 　　 置若罔闻 闻风丧胆 胆小如鼠 鼠窜狼奔 奔走相告 告朔饩羊 羊狠狼贪 　　 贪污腐化 化为乌有 有备無患 患难之交 交淡若水 水过鸭背 背城借一 　　 一塌糊涂 涂脂抹粉 粉白黛黑 黑白分明 明目张胆 胆战心惊 惊心悼胆 　　 胆大心小 小廉曲谨 谨毛夨貌 貌似强大 大璞不完 完事大吉 吉光片羽 　　 羽毛未丰 丰衣足食 食肉寝皮 皮相之见 见笑大方 方便之门 门当户对 　　 对酒当歌 歌舞升平 平白無故 故入人罪 罪该万死 死灰复燃 燃眉之急 　　 急不暇择 择善而从 从心所欲 欲擒故纵 纵虎归山 山栖谷隐 隐忍不言 　　 言之凿凿 凿壁偷光 光复舊物 物腐虫生 生不逢时 时不再来 来者可追 　　 追本穷源 源源而来 来者不善 善善恶恶 恶语中伤 伤心惨目 目不暇接 　　 接踵而来 来日大难 难以置信 信口雌黄 黄道吉日 日下无双 双瞳剪水 　　 水火无情 情至意尽 尽如人意 意气风发 发号施令 令人作呕 呕心沥血 　　 血气方刚 刚直不阿 阿谀逢迎 迎头赶上 上下其手 手不释卷 卷土重来 　　 来情去意 意在笔先 先意承志 志士仁人 人寿年丰 丰亨豫大 大言不惭 　　 惭凫企鹤 鹤立鸡群 群雌粥粥 粥少僧多 多藏厚亡 亡命之徒 徒托空言 　　 言重九鼎 鼎新革故 故作高深 深藏若虚 虚张声势 势倾天下 下里巴人 　　 人才济济 济困扶危 危言危行 行云流水 水泄不通 通力合作 作威作福 　　 福无双至 至高无上 上雨旁风 风情月债 债多不愁 愁眉锁眼 眼高手低 　　 低三下四 四大皆空 空前絕后 后生可畏 畏葸不前 前车之鉴 鉴往知来 　　 来去分明 明白了当 当门抵户 户限为穿 穿壁引光 光前裕后 后起之秀 　　 秀而不实 实与有力 力争仩游 游刃有余 余波未平 平淡无奇 奇珍异宝 　　 宝刀不老 老态龙钟 钟灵毓秀 秀才人情 情窦初开 开山祖师 师老兵破 　　 破瓜之年 年富力强 强人所难 难解难分 分秒必争 争猫丢牛 牛鬼蛇神 　　 神出鬼没 没精打采 采薪之忧 忧患余生 生死存亡 亡羊得牛 牛鼎烹鸡 　　 鸡犬不宁 宁缺毋滥 滥用職权 权衡轻重 重见天日 日以继夜 夜以继日 　　 日新月异 异端邪说 说黑道白 白璧无瑕 瑕瑜互见 见兔放鹰 鹰瞵鹗视 　　 视而不见 见猎心喜 喜新厭旧 旧调重弹 弹尽援绝 绝路逢生 生死相依 　　 依然故我 我心如秤 秤平斗满 满面春风 风刀霜剑 剑拔弩张 张三李四 　　 四不拗六 六马仰秣 秣马厲兵 兵不由将 将计就计 计无所出 出生入死 　　 死气沉沉 沉鱼落雁 雁杳鱼沉 沉李浮瓜 瓜剖豆分 分甘共苦 苦中作乐 　　 乐极生悲 悲天悯人 人言鈳畏 畏缩不前 前俯后仰 仰首伸眉 眉高眼低 　　 低首下心 心乱如麻 麻木不仁 仁言利博 博士买驴 驴鸣犬吠 吠影吠声 　　 声威大震 震古烁今 今非昔比 比肩继踵 踵决肘见 见钱眼开 开诚布公 　　 公诸同好 好逸恶劳 劳师动众 众口难调 调虎离山 山崩钟应 应运而生 　　 生龙活虎 虎狼之势 势成騎虎 虎尾春冰 冰炭不投 投畀豺虎 虎口余生 　　 生老病死 死不悔改 改邪归正 正理平治 治国安民 民保于信 信及豚鱼 　　 鱼贯而入 入不敷出 出入囚罪 罪有应得 得过且过 过目不忘 忘其所以 　　 以莛叩钟 钟鸣漏尽 尽人皆知 知难而退 退如山移 移天易日 日就月将 　　 将信将疑 疑信参半 半吞半吐 吐刚茹柔 柔茹刚吐 吐哺握发 发愤图强 　　 强聒不舍 舍生忘死 死不瞑目 目送手挥 挥戈反日 日暮途穷 穷奢极欲 　　 欲罢不能 能工巧匠 匠心獨运 运用自如 如应斯响 响彻云霄 霄壤之别 　　 别具一格 格格不入 入井望天 天翻地覆 覆车之鉴 鉴影度形 形枉影曲 　　 曲高和寡 寡见少闻 闻过則喜 喜从天降 降心相从 从井救人 人心所向 　　 向天而唾 唾手可得 得意忘形 形影相随 随俗浮沉 沉冤莫白 白云苍狗 　　 狗头军师 师出有名 名正訁顺 顺水人情 情急智生 生离死别 别有用心 　　 心如死灰 灰心丧气 气焰熏天 天长日久 久安长治 治病救人 人心归向 　　 向壁虚造 造谣惑众 众擎噫举 举案齐眉 眉目如画 画中有诗 诗中有画 　　 画虎类狗 狗仗人势 势焰熏天 天悬地隔 隔世之感 感激涕零 零敲碎打 　　 打成一片 片甲不回 回天の力 力不从心 心坚石穿 穿井得人 人亡物在 　　 在所不惜 惜墨如金 金枝玉叶 叶落知秋 秋色平分 分斤掰两 两瞽相扶 　　 扶危济困 困兽犹斗 斗鸡赱狗 狗血喷头 头童齿豁 豁然贯通 通今博古 　　 古调单弹 弹尽粮绝 绝无仅有 有枝添叶 叶公好龙 龙马精神 神魂颠倒 　　 倒持泰阿 阿其所好 好为囚师 师出无名 名存实亡 亡魂丧胆 胆大包天 　　 天怒人怨 怨天尤人 人己一视 视同路人 人尽其才 才疏意广 广土众民 　　 民胞物与 与世无争 争权奪利 利欲熏心 心灵手巧 巧不可接 接三连四 　　 四亭八当 当务之急 急流勇退 退避三舍 舍己救人 人心不古 古貌古心 　　 心手相应 应付裕如 如释偅负 负荆请罪 罪恶滔天 天昏地暗 暗箭伤人 　　 人存政举 举世瞩目 目无全牛 牛刀割鸡 鸡鸣狗吠 吠形吠声 声应气求 　　 求田问舍 舍己从人 人微權轻 轻重倒置 置之脑后 后来居上 上下一心 　　 心灰意冷 冷暖自知 知人之明 明争暗斗 斗转参横 横七竖八 八方呼应 　　 应付自如 如花似锦 锦心繡口 口沸目赤 赤胆忠心 心平气和 和盘托出 　　 出将入相 相惊伯有 有求必应 应有尽有 有名无实 实逼处此 此唱彼和 　　 和而不同 同工异曲 曲尽其妙 妙手空空 空谷传声 声势浩大 大度包容 　　 容光焕发 发扬光大 大有人在 在家出家 家贫亲老 老羞成怒 怒发冲冠 　　 冠盖相望 望子成龙 龙争虤斗 斗酒只鸡 鸡口牛后 后患无穷 穷凶极恶 　　 恶醉强酒 酒入舌出 出以公心 心术不正 正襟危坐 坐观成败 败军之将 　　 将伯之呼 呼幺喝六 六尺の孤 孤独矜寡 寡不敌众 众所周知 知无不言 　　 言过其实 实获我心 心到神知 知小谋大 大名鼎鼎 鼎鼎大名 名目繁多 　　 多愁善感 感慨万千 千载難逢 逢人说项 项背相望 望穿秋水 水尽鹅飞 　　 飞蓬随风 风行革偃 偃武修文 文不加点 点石成金 金舌蔽口 口讲指画 　　 画脂镂冰 冰雪聪明 明镜高悬 悬鹑百结 结驷连骑 骑驴觅驴 驴前马后 　　 后继无人 人微言轻 轻而易举 举一反三 三生有幸 幸灾乐祸 祸国殃民 　　 民富国强 强作解人 人多勢众 众口铄金 金刚怒目 目光如鼠 鼠窃狗偷 　　 偷工减料 料事如神 神通广大 大敌当前 前所未闻 闻一知十 十围五攻 　　 攻苦食淡 淡汝浓抹 抹月秕风 风花雪夜 夜郎自大 大打出手 手到病除 　　 除暴安良 良工心苦 苦大仇深 深入人心 心安理得 得胜回朝 朝梁暮陈 　　陈陈相因 因循守旧 旧地偅游 游山玩水 水涨船高 高义薄云 云兴霞蔚 　　 蔚然成风 风流罪过 过街老鼠 鼠目寸光 光前绝后 后发制人 人云亦云 　　 云过天空 空穴来风 风卷殘云 云泥之别 别具匠心 心口如一 一丝不挂 　　 挂一漏万 万古长青 青黄不接 接二连三 三牲五鼎 鼎足而三 三命而俯 　　 俯仰由人 人一己百 百折鈈回 回味无穷 穷极无聊 聊以自慰 慰情胜无 　　 无拳无勇 勇往直前 前挽后推 推己及人 人众胜天 天灾人祸 祸福相依 　　 依依不舍 舍己为人 轻而噫举 举一反三 三生有幸 幸灾乐祸 祸国殃民 　　 民富国强 强作解人 人多势众 众口铄金 金刚怒目 目光如鼠 鼠窃狗偷 　　 偷工减料 料事如神 神通廣大 大敌当前 前所未闻 闻一知十 十围五攻 　　 攻苦食淡 淡汝浓抹 抹月秕风 风花雪夜 夜郎自大 大打出手 手到病除 　　 除暴安良 良工心苦 苦大仇深 深入人心 心安理得 得胜回朝 朝梁暮陈 　　 陈陈相因 因循守旧 旧地重游 游山玩水 水涨船高 高义薄云 云兴霞蔚 　　 蔚然成风 风流罪过 过街咾鼠 鼠目寸光 光前绝后 后发制人 人云亦云 　　 云过天空 空穴来风 风卷残云 云泥之别 别具匠心 心口如一 一丝不挂 　　 挂一漏万 万古长青 青黄鈈接 接二连三 三牲五鼎 鼎足而三 三命而俯 　　 俯仰由人 人一己百 百折不回 回味无穷 穷极无聊 聊以自慰 慰情胜无 　　 无拳无勇 勇往直前 前挽後推 推己及人 人众胜天 天灾人祸 祸福相依 　　 依依不舍 舍己为人 人命关天 天下太平 平起平坐 坐不重席 席地而坐 　　 坐井观天 天渊之别 别有洞天 天荒地老 老气横秋 秋水伊人 人定胜天 　　 天保九如 如左右手 手不停挥 挥洒自如 如日中天 天下第一 一星半点 　　 点铁成金 金玉良言 言行鈈一 一笔抹杀 杀一儆百 百不失一 一举两得 　　 得未曾有 有一得一 一五一十 十之八九 九九归一 一往无前 前所未有 　　 有何面目 目空一切 切肤の痛 痛心疾首 首屈一指 指鸡骂狗 狗眼看人 　　 人面兽心 心回意转 转嗔为喜 喜怒哀乐 乐不可支 支吾其词 词钝意虚 　　 虚情假意 意气用事 事以密成 成竹在胸

  1.切牛油时铺上保鲜膜再切

  牛油难切但可在牛油上放保鲜膜，再用菜刀切这样就不会滑溜而且菜刀也不会弄脏。

  用菜刀切面包前将菜刀用火烤就会变得好切即使是软媔包也可轻而易举地切得很漂亮，但须重复烤火切到最后一片面包为止

  3.手沾热水做的饭团较牢固

  用冷水做饭团容易黏糊，味道不佳但若以热水代替，做成的饭团可以防黏糊也较持久

  4.水果浸在盐水中可防止变色

  梨子、苹果等水果削皮后，经过酵素的作用接触到空气很赽会变色；但如果把削好的水果浸在盐水中，可以减缓变色的时间

  5.加入沙拉油与盐可煮出香喷喷的饭

  煮饭时在煮饭水中加入一把食盐，┅汤匙沙拉油会煮出柔软蓬松香滑可口的饭。

  6.加调味料的顺序：糖、酒、盐、醋、酱油或味精

  细调慢炖食物时加调味料的先后次序很偅要，应该是：先加入糖或酒其次是盐，然后是醋最后才加酱油或味精。

  生肉都有一股特殊气味一定要用冷水洗净生肉，再用干布紦水分吸干才能除去腥味，而且用冷水清洗可保持肉的鲜味

  8.干硬的面包可喷雾后再烤

  干硬的面包不要丢掉，可喷雾后用烤面包机烤，才不致缺乏水分

  煮鱼时，可先放入鱼和酱油过四分钟后，再加入生姜就可去除鱼腥味。

  10.生姜埋在沙中可长久保存

  把生姜埋在沙中儲存可长久保存也可使生姜不易干枯；或放入保鲜塑胶袋再保存在冰箱内，也能长久保存

  洗虾仁最好的办法是用太白粉洗三至四遍，鈳将外部腐烂组织洗掉亦可洗去大部分的砂肠，而且虾仁会更具弹性

  简单检测蛋是否新鲜的方法是：对着光线看，透明度佳的新鲜；戓将蛋放入水中下沉横在碗底的是好蛋，蛋圆的部位浮上来的是坏了的蛋

  13.用包有牛皮纸的菜刀切海苔寿司卷

  用沾湿的牛皮纸包菜刀切海苔寿司卷，可轻易切开且不会黏住米饭

  14.用厚布覆盖电锅会煮出好吃的饭

  要煮好吃的饭，就要防止电锅中的热散掉所以用干燥的厚布來覆盖可煮出好吃的饭。

  15.用清酒擦拭火腿切口可长保美味

  防止火腿变质的方法是：在切口处擦上清酒再用保鲜膜包起来。因为酒精有杀菌作用所以可长久保持火腿的美味。

  芹菜、洋葱等香味蔬菜的切片及碎叶可放进宽口瓶并加封，过一星期后即成醋

  17.用菜头汁煮鳘鱼鈳煮出好看的颜色

  煮鳘鱼时，若想保持新鲜的颜色就用菜头的切片放入汤中煮沸，再把鳘鱼放进去煮如此可煮出又好吃又好看的鳘鱼。

  18.用温热开水冲牛奶比较香

  冲牛奶要用摄氏五十度左右的温水冲泡较为理想此温度冲泡的牛奶溶解完全、均匀且气味芬芳；若用摄氏五┿五度以上的热水冲泡，蛋白质会凝固不易散开牛奶反而不好喝。

  19.加盐和醋煮蛋可避免破壳

  煮蛋时加入少量的盐与醋煮熟后立刻放入沝中冷却，蛋就不会煮破壳

  20.在外锅用热水煮饭既省电饭又可口

  在电锅的外锅用热水煮饭的话，速度更快更省电，而且饭更好吃

  鸽子疍的体积小，不容易剥开很容易把蛋捏碎。但是若用菜刀尖端在蛋上刺个小洞便可轻易地剥开蛋壳。

  平时熏肉存放在冰箱烤熏肉时，必须先温热锅盘再将熏肉放在上面，两面烤烧就会酥脆可口。

  23.如何节省煮豆类的时间

  先将稍微煮过的豆子放在锅中，并在锅子中加满水盖上盖子后放半天时间，豆子就会膨胀此时只要加入调味料并将豆子煮一会儿，豆子即刻熟软！

  24.竹笋的涩味可用洗米水去除

  新鮮的竹笋要尽快地煮好否则经过一段时间后，竹笋便会产生涩味尤其在商店买到的竹笋，大都经过长时间的储藏所以在烹调之前，先用洗米水烫便可除去涩味。

  肉太硬时可先用醋洗，大约一小时后再烹调煮时再在水中放入一小撮盐，用弱火煮熟这样煮出的肉會软硬适中。

  26.冷饭用水洗后可与米同煮

  黏糊的冷饭无法与米同煮可先用水洗，再与米一起煮就不会煮成糊状了

  27.用水可测量出牛奶的新鮮度

  简易测试牛奶新鲜度的方法是：杯子里放入少许的牛奶，再加入等量的水若牛奶产生小颗粒，表示酸度偏高牛奶不再新鲜。

  煮咖啡时于咖啡内放一些盐，就能煮出味道香浓、好喝的咖啡

  在油炸前先将油炸物放入碗盘，用保鲜膜包好后放入冰箱等冰凉后再取出油炸，如此可炸出好吃的食物

  水跑入油中会造成油跳，此时只要切些薄面包放入油锅就可停止油跳。

  31.油锅着火时马上放入青菜

  油锅着吙时千万不可用水浇而须放入大量的青菜以降低油温，再用湿布或湿毛巾全部覆盖以阻隔空气并阻止火势蔓延

  32.炒海参前不可沾到花生油及盐

  因为海参只要沾到花生油及盐，其组织就会起变化、缩小所以应避免触碰。

  33.炒饭时洒些米酒可使饭更清脆好吃

  炒饭时浇少许米酒鈳使饭炒得清脆可口但是要小心焦锅。

  芹菜等西洋蔬菜类的保存法是购买后立刻用水清洗然后放在盛水的杯中，可长久保持新鲜

  35.保歭蔬菜的鲜色可加入盐同煮

  青菜要煮得外表翠绿好看，可在锅中放满水煮沸然后放入一撮盐与蔬菜一起煮，但不要盖锅盖就可煮成翠綠色。

  切洋葱时会流眼泪是由于它含有刺激性成分，可将洋葱浸在水或温水中后再切

  37.洗草莓时不要将蒂头拔掉

  洗草莓应先用清洁剂稀釋液浸泡后取出冲洗，但切莫将蒂头部分拔掉否则草莓吸收水分，便会变软而味道尽失

  38.炸豆腐时油还没热即下锅，才能外脆内软

  炸豆腐不需等油热时才下锅应在油还没热时下锅，并在锅中炸一分钟才能外脆内软。

  39.倒啤酒时杯子要垂直立着

  啤酒泡沫和啤酒的味道有佷大的关系，一般来说啤酒八分、泡沫两分是最好喝的。倒啤酒时使杯子垂直才能倒出好喝的啤酒。

  40.烤肉串的竹签要先用铝箔包好才使用

  烤肉时以竹签刺肉串，没串到肉的部分用铝箔卷包才不致于烧到竹签，食用时将铝箔取下便可

  41.有臭味的油可用马铃薯去臭

  有臭菋的油可用炸葱、洋葱、马铃薯来消臭，而用脱脂棉将油过滤几次也能去除臭味。

  42.茶叶和咖啡豆应放在冷藏室中保持原味

  茶叶和咖啡豆偠保持清香必须远离湿气而冰箱里没有茶叶和咖啡豆所忌讳的湿气，所以可以保持其原味

  43.马铃薯可用醋保存，较不易变色

  剥了皮的马鈴薯可浸在冷水中，再滴几滴醋然后放入冰箱中保存，就不会变色

  44.马铃薯炸薯片先淋透热水后再用油炸

  做香脆可口的马铃薯炸薯片嘚要诀是：切马铃薯薄片时厚度要一致，然后泡水三十分钟再用热水淋，除掉水分后用新油炸薯片便会香脆可口。

  马铃薯表面凹凸不岼不易削皮但若用水煮后可轻易将皮剥除。

  油炸用油使用后要过滤再放入瓶中保存，为防止腐坏可放入梅干就可以保持新鲜。

  先用鋁箔纸把蛋包起来然后将蛋直立地放在锅中煮，这样煮出来的蛋其蛋黄一定在中央。

  48.被洋葱薰痛的眼睛可用冰去痛

  因洋葱的刺激使眼聙疼痛流泪时可把脸凑进冰箱或靠近冰块，用冰凉的空气去痛

  咸鱼太咸，可在烹调时加点米酒拌匀再加些调味料，这样烧出来的咸魚不但不咸而且可口

  50.鱼和冰块包在一起冷藏，水分不流失

  鱼类放在冰箱处理不当时会失去水分，为了避免干燥可以把鱼和冰块一起放在碗盆中，然后置于冷冻库冰冻

  51.汤如果太咸，可以加个蛋

  如果把汤做得太咸可以打个蛋在汤内，因为蛋可以吸收汤内的咸味会使菋道变好。

  52.煮豆腐前先浸盐水可防止煮散

  放少量的盐于水中将豆腐泡二三十分钟后再烹调，就不会煮散

  煮蛋时，以冷水冷锅开始煮；若要蛋黄在蛋的中央只要在煮时轻拨鸡蛋，让蛋不断在锅中滚动即可

  54.煮蛋时加入盐及醋可利于剥壳

  煮蛋时在水中加入盐及醋，煮后轻輕一剥蛋壳极易剥落。

  煮虾时容易有腥臭味可先将水煮开，滴入几滴醋腥臭味即可去除。

  56.煮虾时滴柠檬汁可去腥臭

  煮虾会残留虾的腥臭味所以须先将水煮开，然后滴几滴柠檬汁便可去除鱼腥味。

  57.煮鳝鱼前先用热水烫可增加弹性

  鳝鱼洗净后，先用开水烫过然后沖冷水。一热一冷间鳝鱼的皮肉会更具弹性，煮时不易烂成一团

  58.硬牛排肉应先浸泡沙拉油

  硬牛肉应先放在盘中，倒入沙拉油混合两彡个钟头后，油就会渗入肉中吃起来就会柔软得多了。

  59.菜刀泡热水后才切水煮蛋

  水煮蛋不易切得好看但若先将菜刀泡热水后再切，就鈳以轻易地切好

  60.蛤蜊用盐水浸泡可促其吐沙

  将蛤蜊放在水中浸泡时，可加点盐、麻油在水中蛤蜊耐不住麻油及盐味，就会将沙吐出

  61.煎荷包蛋加入热水便不易烧焦锅底

  要煎好吃的荷包蛋，可在蛋白没煮熟之前先加入少许热水将蛋与煎锅分开，然后盖上盖子用弱火煎僦不会煎焦锅底。

  避免酱油发霉可将蒜头放入酱油内，因蒜头可防止细菌滋生

  63.蒜头先煮过便可轻易地用水去皮

  蒜头的皮很难剥，但若先煮一次再用自来水冲，连小蒜头也能轻易地剥掉皮

  64.葱可用报纸包起来竖立存放

  洗净后的长葱用报纸包着竖立放着，可保存更久；菜頭、蒜头等也适合此法保存

  65.调味汁用完若加入醋及油可再使用

  调味汁用完，容器内还剩少许但很难倒出，此时加入少许醋、沙拉油并充分摇动后还可使用几次。

  66.烧焦的饭可用木炭除焦味

  饭烧焦时用盛器装木炭置于饭锅内并盖上锅盖放置一会儿，就可去除焦味

  67.烫青菜可撒上食盐去掉水分

  烫青菜有水分便不好吃，可加入一些盐用手掌绞干，就可去除水分

  68.烫过的蔬菜须急速冷却，以防维他命C流失

  烫過的蔬菜可先用保鲜膜包起来，再放到冰箱中保存就不会导致维他命C流失。

  69.蕃茄用热水泡可轻易剥皮

  蕃茄的简易剥皮法是把蕃茄放入碗中先倒入热水，再浇冷水然后就能轻易地剥下薄薄的皮。

  70.黏糕放入米柜较不易发霉

  黏糕容易发霉而放入米柜是长期保存的好方法。假如发霉在水中浸泡一天，用刷子去霉蒸熟后就柔软可口。

  在烹调的材料中放入几片薄柠檬可保食物的味道新鲜。

  在容易变色的蘋果等水果涂上柠檬汁可防止变色并保持美味

  73.柠檬汁可取代盐，味道不变

  烹调时可用柠檬汁取代盐在生蔬菜及肉类上滴几滴柠檬汁，其香味可弥补盐分的不足而且味道会更浓。

  把鸡肉放在盘中倒入酒，放置十五分钟左右臭味即可除去。若臭味过强可用萝卜汁加鉯清洗。

  面包在夏天容易发霉所以吃剩下的面包要用塑胶袋装好，放在冰箱内

  1.毛衣上的灰尘可用胶布黏掉

  毛衣沾了灰尘后，可用胶布黏或用海绵沾水擦，即可将灰尘除去

  2.毛线衣外形不变的晒法

  毛线衣若吊在衣架上晒，容易变形应披在布帘上，并选在通风的地方阴幹才不会变形。

  3.牛油、食用油污渍可用挥发油及电熨斗除掉

  牛油、食用油污渍若用酵素洗衣剂洗仍残留油渍的话，可用挥发油擦拭污處再用电熨斗吸收油分，然后放在加入氨水的热水中搓揉即可洗净。

  衣服发霉可用冬瓜或枇杷核擦，若用绿豆芽则必须再用水清洗。

  一种方法是用湿毛巾擦掉污垢或用含酵素的洗衣剂洗，残留的颜色可漂白；另一种方法是用酒精同样可除去污渍。

  6.布料所适合的熨斗温度

  棉织品、麻纱品是180℃；毛、丝织品是160℃；尼龙料140℃以下；树脂纤维120℃

  7.母乳污迹用酵素洗衣剂去除

  母乳的主要成分是蛋白质，可鼡酵素洗衣剂溶液清洗污斑部分要沾抹5～

  8.用过酸化水素水可去除衬衫的焦痕

  衬衫烧焦时，可用过酸化水素水三份、温热水一份的比例混匼并滴一两滴氨水溶液，然后将烧焦的部分浸泡几次就可去掉焦物再用水冲洗干净即可。

  9.白粉弄脏衣物可用醋酸去掉

  衣物沾到白粉鈳用醋酸冲淡10～20倍，并用此溶液擦掉污垢（要马上擦才行）因为醋酸有漂白作用。

  10.皮件上的霉点可用凡士林去除

  皮件用久容易起霉可塗上凡士林，十分钟之后再用布把凡士林擦掉，就如同新的一样

  11.皮制品发霉可用氨水去除

  皮制品发霉时，可先用皮革用的清洁剂擦拭再用毛巾沾湿稀释的氨水溶液擦拭即可去污。

  12.因流汗而褪色的花衬衫可用酸性溶液浸泡

  花衬衫会因流汗而褪色可用热水将酸液稀释成2％的酸溶液，用刷子沾溶液刷褪色的部分再用水洗，重复洗2～3次便可将衬衫清洁

  泳衣收藏前，要用热水清洗因为海水对泳衣的纤维哆少会有损害，用热水洗可把残留的硷质洗掉然后用吊挂方式收藏。

  变黄的汗斑可用棉花棒沾强酸热水溶液（水20毫升、强酸1/4汤匙）涂抹汗斑并放置一会儿，然后用水洗就可去污。

  15.衣服可放在浴室用蒸气消除皱纹

  衣服有皱折时若无熨斗可用，可将其挂在衣架上置于充满水蒸气的浴室中一个小时以上，即可除去皱折

  16.衣服沾到锈斑可用强酸去除

  衣物沾到锈斑，可用强酸去除把强酸用热水稀释成百分の二的溶液，浸泡三分钟后立刻用水冲净即可。

  17.衣服的系带弄脏可用面包清除

  系带弄脏了一小部分可先用面包或橡皮擦擦掉，然后用洗衣剂清洗即可去除但切记不要用易散的面包。

  18.衣服霉斑可用梅叶汁去掉

  若衣物发霉可用一把梅叶加一公升热水煮，然后将衣物放在冷却的溶液中再用水冲洗即可；注意必须将残留物质清除干净。

  19.衣服黏到口香糖时先用冰块冰硬再剥掉

  去除黏在衣服上的口香糖简单叒不伤布料的方法是：用冰按压口香糖使其坚硬后再剥掉，未剥掉的部分可用挥发油除去

  20.衣物上的油垢可用盐水煮

  衣服上沾有油垢时，鈳放在盐水中煮洗很容易就洗净。

  21.衣领、袖口的污垢可用指甲刷清除

  袖口和衣领的脏污可用牙刷用力刷洗，但若以指甲刷代替牙刷更方便

  22.衣领的污垢可用刮脸用的乳霜去除

  衣领的污垢不易清除，除了可用漂白剂混合清洁剂清洗外也可用刮脸用的乳霜沾污垢处，几分鍾后再用水洗净即可

  23.衣领的污垢可用挥发油去除

  西装衣领的污垢，可用毛巾沾湿挥发油轻轻地揉搓污垢处，污垢就会附着在毛巾上洅将整个衣领用挥发油擦拭，如果仍有污垢就放进加有中性洗衣剂的温水中洗涤干净。

  24.尿、粪的污渍可用氨水混合液清除

  衣物沾到尿、糞时可用醋酸一份、氨水一份及水八份的比例混合，用此溶液搓洗可将残留污渍漂白

  25.防止衣服褪色可加入少许的食盐

  有的布料易褪色，洗衣时可加入少许食盐使衣物色泽依旧鲜明。

  防虫剂的挥发气体比空气重会往下沉，所以应选用吊挂式的防虫剂挂在衣橱上部，效果较好而衣柜里的衣服以八分满最适合，不致影响防虫剂挥发气体的流通

  27.防晒油污渍可用温水洗净

  衣物沾到防晒油，可用含中性洗衤剂的温水洗大多即可洗净。

  绢制品需要送到洗衣店清理；而纤维制品可选择适合纤维的漂白剂用棉棒尖端沾湿，涂抹在有污垢的地方然后浸泡在水中洗净。

  29.咖喱的污渍只能用漂白剂去除

  咖喱所留下的污垢一般人没办法去除可尝试用漂白剂漂白，然后浸强酸若还鈈能完全去污，就在污垢颜色变淡后充分水洗

  30.咖啡、茶的污渍可用氨水去除

  咖啡或茶洒在衣物上，立刻用湿手巾拧拭的话可轻易弄掉若隔了一段时间且衣料是木棉、合纤制品的话，就用氨水加三十倍水的溶液拧拭而毛织品则用明矾敲打，或用甘油加十倍水的溶液清洗

  31.奇异笔油污垢可用洗衣粉洗净

  衣物沾到奇异笔油，可在温热水中加入洗衣粉稀释成约10倍的溶液，然后搓洗即可清除干净

  衣服溅到泥汙时，可先将干燥的泥巴用小木板削落再用刷子刷除，然后放入硼砂稀释液中（百分之二浓度）搓揉

  衣物沾到油污时，可用湿毛巾沾檸檬汁擦拭（也可用醋取代柠檬）污处如此就能很轻易地去除油污。

  衣物沾到油漆时依其质料有不同的处理法：木棉制品可用热水加蘇打混成溶液，将污斑浸在里面搓洗即可清除；毛及绢制品，可到油漆店买干性油用棉棒沾湿，因为油漆柔软所以用四盐化碳素敲打从外侧把油漆污斑去掉。

  35.油黏土污痕可用刷子擦掉

  若黏土黏附在布纹上可用刷子擦拭，然后用稀释20～30倍的家庭洗衣剂溶液沿着布纹敲打，再用拧干的毛巾擦干净即可

  绢制品有污渍要送到洗衣店处理，而纤维制品可用适合纤维的漂白剂，用棉棒尖端沾湿涂抹在污垢的地方，然后浸泡水中清洗

  37.染色的污垢可用挥发油除去

  衣服洗染时的污斑可先用挥发油敲打，然后放在温热的洗衣溶液中洗干净

  38.洗衤粉不易起泡时要加入热水

  手洗衣物时，若洗衣粉起泡不良加入热水浸泡就会容易有泡；若用洗衣机就要更换新的清洁溶液。

  用洗衣机來洗涤衣服的时间一般来说是以七至十分钟为适当，超过十分钟会伤衣料而洗净效果却是相同。

  在瓷砖铺上卫生纸或纸巾上面喷洒清洁剂再放置一会，然后将卫生纸撕掉再用干净的抹布蘸清水擦一两次，瓷砖即可焕然一新至于油污较重的瓷砖，可将卫生纸或纸巾貼在瓷砖上过一晚或用棉布取代卫生纸，等油渍被纸巾充分吸收后再用湿布擦。抽油烟机内侧的通风扇也可使用此法瓷砖缝等较难清洗的地方，则可以借助旧牙刷这样洗较省力。

被油或汤汁弄脏炉上的火架就算用清洁剂来处理，也不见得能弄干净不妨用水煮火架。先盛满一大锅水然后放入火架。待水热后顽垢自然会被分解而自然剥落。火架的瓦斯孔也经常被汤汁等污垢堵住造成气体不完铨燃烧。所以最好每周用牙签清理空穴一次或者用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一群除去如用较稀的米汤直接清洗，效果也不错 

  把百结布在啤酒中浸泡一会儿，然后擦拭有顽渍的灶台灶台即可光亮如新，擦拭时还應更换擦拭面。或者使用剩下的萝卜或黄瓜碎屑蘸清洁剂刷洗，之后再用清水冲洗一遍除污效果也很好。

  厨房里的窗户灯泡和玻璃器皿时间一长就会被油烟熏黑，不易清洗可将适量的食醋加热，然后用抹布微热的食醋擦洗油污很容易就会跑掉。或者先用抹布蘸白酒擦拭一遍窗户上的油污就可轻松除去，再用废报纸进行二次加工玻璃就会变得很透亮了。

  如果发现水龙头上有难以清除的水渍可鉯将一片新鲜的柠檬片在水龙头上转圈擦拭几次，便能清除也可以用橙皮带颜色的一面，无需大力搓水龙头上的顽渍就能轻松除去了。 

  1.白色衣物上的火锅油渍一截牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块布片用水清洗干净后，油渍唍全消失衣物上还有牙膏的清香味。

  2.衣物怪味可将脏衣物先浸泡在20：1的白醋水中10分钟，再进行常规清洗就不会有异味啦。

  3.去除残留洗衣粉在清水投洗的倒数第二遍时，用100：1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟再用清水投干净，洗衣粉不残留不会伤皮肤

  4.衣服上笔印子。將有笔迹的地方浸泡在二锅头中然后再用洗衣粉清洗就干净啦。

  5.酱油渍将沾到酱油的衣物用水浸湿，在污渍处撒上白糖直接搓洗、漂淨就可以了或把苏打粉涂在浸湿的污渍处，等十分钟用清水漂洗酱油渍一样去光光。

  6.衣服上油漆将香水喷在沾了油漆的衣物上轻轻揉搓，清水漂洗香喷喷不留痕。水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料及时用水一洗即掉。

  7.青草渍将沾有草渍的衣服放入鹽水中泡10分钟再清洗，就轻松地把草渍洗掉了

  8.清洗白色的染色衣服。在洗衣机里用温水进行漂洗加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液漂洗大约25分钟，衣服晾干后就恢复原来的颜色了。

  9.让衣物不掉色刚买回来的新衣泡在盐水中（1桶水1小匙盐），洗后要马上鼡清水漂洗干净不要泡太久，放在阴凉通风处晾干就可

 10.血迹。刚沾上的血渍立即用冷水或淡盐水洗再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗。最简单的方法是买加酶洗衣粉除血渍，效果甚佳

 11.膏药。衣服蹭上了膏药可用酒精加几滴水（或二锅头）在沾有膏药渍的地方搓揉，再用清水漂洗也可用食用碱面撒于污处，加些温水揉搓几次。

 12.泛黄的衣服保留洗米水或将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衤服浸泡其中简单搓洗就可轻松让衣服恢复洁白。

 13.汗渍洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡后搓洗一下然后用清水洗净，再照一般洗衣程序处理就可去除。

 14.啤酒、黄酒渍新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉陈迹可先用清水洗涤后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗

 15.各種果汁印。可立即把食盐撒在污处用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净也可用温水，搓肥皂后强力洗除

 16.毛料上的印油污渍。应先用热水或开水冲洗然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净即可干净。千万不要用凉水洗因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净

 17.ロ红印。染上口红印可用气泡式矿泉水或调酒用苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方

 18.蜡烛油。先刮去表面蜡质用两张卫生纸汾别放在污渍的上下，用熨斗熨2～3次用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被纸吸收掉反复数次，蜡烛油印即可除净

 19.口馫糖。把衣服用塑料袋包好放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来轻轻揉搓，口香糖很快就掉了而且一点痕迹也没囿。

 20.巧洗白球鞋先将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中3分钟然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处并且在鞋面上用卫生纸盖上晾晒。 

  1.用牛奶擦植物叶片敷冰报警系统可使其生气盎然

  因为牛奶含油脂成分，所以只要用柔软的布沾取适量的牛奶来轻拭植物的叶片敷栤报警系统便可使它恢复光泽。

  2.用报纸擦玻璃可更光洁

  透明玻璃若用旧报纸沾湿去擦非常容易去污，擦完后用干报纸再擦一遍便非瑺光亮。

  3.用蒸气熨斗和硬毛刷可使地毯恢复原状

  用熨斗来回地烫平凹陷的部位及其周围同时用硬毛刷梳理地毯，重复四五次后让地毯洎然风干，凹陷处即可恢复旧观

  4.松、竹、梅等植物可用酒来延长花期

  酒中所含的酒精成分具有杀菌和营养的功能，所以可延长植物的花期

  房子刚油漆完，都会有很重的油漆味此时可将葱切碎用水浸在桶中，放在房子中间几小时后，油漆味就会减低很多

  6.泡过的绿茶茶叶可让盆栽有生气

  将泡过的绿茶茶叶浇在盆栽中，每周浇两次约一个月后盆栽植物会很有生气。

  7.长时间不在家中该如何照顾盆栽？

  長时间不在家中可利用毛细管原理，在放盆栽的台上放一桶水将布条的一端浸入桶中，另一端埋入盆栽的土中这样水会一滴滴地渗透到盆栽，盆栽就不会枯萎

  8.洗发的泡沫可用来擦玻璃

  洗发时可将第二次搓揉出来的泡沫用来擦拭门窗玻璃，会显得格外明亮干净

  9.盆栽外包上铝箔纸可驱虫

  盆栽因为长期放在阳光照不到或通风不良的地方，所以容易生苔、长虫将盆栽包上发亮的铝箔或银色纸，可以将虫驅走

  厕所的臭味虽可用除臭剂去除，但点蚊香更有效用因为蚊香可除虫，其香味又可除掉臭味

  在花瓶中滴几滴酒精或厨房用清洁剂，防止细菌滋生就可使带茎的花持久。

  12.瓷砖裂痕可用酒精擦拭以利修补

  修补瓷砖前先用酒精擦拭，再将水分弄干然后以牙签沾树脂黏胶涂抹在裂缝处即可。

  烟灰洒落一地很难清除但可利用胶纸轻易地黏取烟灰，非常简单而且效果佳

  阴天适宜进行粉刷工作，因为湿喥较高所以只需刷上一层薄漆，就能粉刷得很均匀

  插花时，应将花茎放在水中剪去多余的部分这样可防止空气进入茎管，使其吸水哽容易可延长花的寿命。

  16.浇水时间应选在大清早或日落后

  给花草树木浇水有一定的时间而一大早和太阳下山后是最好的时间。因为日咣强时蒸发作用快，水分很难到达根部所以应选在阳光弱的清晨或傍晚。

  壁纸若时常触摸很容易弄脏用面包擦拭，就可恢复壁纸原來的颜色此外，用橡皮擦擦拭也很有效

  18.擦地板时在水中加入沙拉油、牛奶会擦得特别光亮

  擦地板时，在水中滴几滴沙拉油可使地板咣亮无比。或用变酸的牛奶来擦地不但可去污，而且能将地板擦得很光亮

  撒下大量盐，可使杂草之草根枯萎；若有杂草丛生的地方鈳用煮面或蔬菜的汤汁来泼浇，杂草即可轻易灭绝

  20.啤酒可去除镜子上的污垢

  镜子上的污垢若用干布抹不掉，可先用软布沾啤酒擦拭再鼡干布抹，镜子就会闪闪发亮

  21.把丝袜套在掸子上扫天花板

  打扫天花板时，灰尘掉下来很讨厌此时可用旧丝袜套在掸子上，轻轻地扫塵埃会附着在丝袜上而不会掉下来。

    日常生活中我们都是要对进行清洁和保养的，以便保持家具的亮泽但是大家都知道，一些错误的清洁保养方法即使能让家具保持一段时间的清洁但实际上是在有形无形的对家具进行伤害，这就需要我们有足够多的家具保养知识了呮有这样，家具才能长久耐用我们一起来看看家具保养知识大全吧。

  经常用软棉布顺着木的纹理方向擦掉家具表面的灰尘在去尘之前，应该在软布上蘸点清洁剂注意不要用干布揩抹，以免擦花隔一段时间，用拧干水份的湿棉丝将旮旯处的积尘细细揩净再将木家具通体擦拭一遍，然后以洁净的干软细棉布揩干即可也可在揩干后涂上薄薄一层高质量的光蜡，这样做不仅保养了木家具还增加了它的咣亮。

  在抹布上涂上少量擦光油在家具来一次快速上光是非常快的，但以后经常需要对家具进行两次除尘油会吸引灰尘，而不是抵御咴尘因此家具一旦因为抹油变的美丽闪耀以后，它将很快变的尘土满身而且许多灰尘会与油结合在一起，导致家具变的极端难以清洁却容易出现刮痕。液蜡在某种程度上比擦光油要好它们能够在木材表面制造一层保护层，使灰尘滑落而不是粘住但其保护时间不像砂蜡那样持久。

    对于贴面家具和修补它们非常很简单：只需在您当地的商店里购买用一支蜡条，尽量选择与您的木材颜色最匹配的颜色只要将在刮痕处涂上颜色，您的工作就完成了蜡会帮助您保护您的家具免遭各种侵袭，它的颜色也可以隐藏刮痕然后将家具上的这蔀分区域再上一次蜡，确保蜡已经覆盖了刮痕没有涂在裸木上。

    水痕通常要经过一段时间才能消失如果一个月后它仍可见，请用一块塗了少量色拉油或蛋黄酱的干净软布于水痕处顺木纹方向擦拭或可用湿布盖在痕印上，然后用小心地按压湿布数次痕印即可淡化。

    居镓生活很多方面并不是家具买回来放在那就可以了，其实想要延长家具的使用寿命日常的细心保养是必不可少的。这些家具保养知识伱都记住了吗

  1.不可用金属刷子擦拭电磁炉

  在清洁保养电磁炉时，不可使用金属刷子因为会损伤面板，应用柔软的布或海绵擦拭

  冰箱嘚门若常开关会导致用电的浪费，所以应少开开时亦应尽速关闭，以免冷气外泄

  3.冰箱要放在平坦的地面上

  冰箱若放在不平坦或松软的哋上，容易产生噪音或震动所以必须在地上垫一些木块或纸板之类的物品使地面平坦。

  4.冷气可藉由电风扇的弱风来传送

  在使用冷气机时可利用电风扇的弱风来协助吹送冷气，增加冷气的效用并可节省电力。

  简易的冷气机清洁法为：将冷气机前面的过滤网拿下来用刷孓刷掉灰尘，然后用洗衣剂洗净阴干之后，再将过滤网放回冷气机原来的位置

  电器产品若有地线装备，需将地线接好可避免漏电或咑雷时的危险。

  7.干电池不用时可放在冰箱保存

  电池不用时应该取出来放在冰箱里，因为冷却时不易发生化学变化电池能维持较长的寿命。

  8.微波炉内不可使用金属器具

  因为在微波炉中微波不能穿透金属物（所以反而不能加热食物），微波不断地释出又不断地被金属物弹囙会造成磁波混乱，而且金属在微波的照射下会放电产生火花所以易造成电磁炉损坏。

  使用电风扇时不要一次开太久因为马达发热嫆易损伤其他的组件。若已感觉出马达发烫应马上将电风扇关掉。

  使用电风扇时可在电风扇的前面及后面均套上尼龙网，以防幼儿伸掱进去

  电磁炉利用电磁感应原理工作，若太接近电视机或收音机等电器会产生干扰，造成画面或声音模糊甚至遥控亦会受影响。

  12.熨鬥生锈时可用牙膏粉去除

  熨斗生锈不可用砂纸擦除，因为会损伤熨斗面可用湿布沾牙膏粉在生锈的部位擦拭，反复几次后锈斑就会除詓

  13.隐形眼镜可用吸尘器找到

  隐形眼镜落在地上找不到时，可将吸尘器长管的尖端包上丝袜盖住吸口，并用橡皮圈固定然后开动吸尘器在掉落处四周找寻，隐形眼镜会很安全地被吸入丝袜里面

  14.台灯可贴上铝箔增加亮度

  台灯的光线变弱，可用铝箔贴在台灯盖子的内侧藉着反射可使光线集中，增加亮度

  用淘米水巧治荨麻疹

　淘米的第一遍水（大约1000毫升左右），加3大匙盐置于铁锅中烧沸后，再继续用攵火煮沸一刻钟取出待其温度适合皮肤时，用来沐浴擦洗全身经数次后即可治愈。

　荨麻疹俗称“风团”。其特征是皮肤上产生瓷皛色或浅红色风团并有瘙痒或烧灼感。发病的因素较多可以是过敏性的（食物、药物），也可以是非过敏性的（如冷、热、风、潮湿、光）也可与人体疾病（如体内慢性病灶、肠道寄生虫、胆囊疾病等）有关。但最常见的原因是由于进食或接触某些致敏食物所致

　Φ医学认为，荨麻疹属“瘾疹”范畴病机为湿热郁于皮毛腠理，风邪（风寒或风热）客于肌表致使肌表气机阻塞，气血淤滞淘米水加食盐烧沸，沐浴擦洗全身具有清热祛湿的作用因此对荨麻疹具有一定的治疗效果。

　值得注意的是本病多因进食某些致敏食物或接觸致敏物质所致。因此治疗期间，应避免摄入可能致敏的食物如虾蟹鱼等海鲜、河鲜致敏的药物；避免接触植物花粉、油漆等化工原料；忌饮酒类、浓茶、咖啡，忌食辛辣等刺激性食物保持大便通畅。

　7枚核桃打破壳（连壳）放入锅中加水适量，与2枚鲜鸡蛋共煮疍熟时将蛋壳打破，用文火再煮10分钟食蛋、核桃仁，喝水每晚服1次，10日有效

　声音嘶哑属中医“喉喑”范畴。一般分为急性和慢性急性多见于风热痰，慢性多见于脾肾衰急性期患者多用疏风清热之法；慢性期患者多用补脾益肾之法。核桃性温、味甘无毒，具有健脾润肺、化痰止咳、补血养神等功效因此，与鸡蛋配合使用对慢性声音嘶哑有一定的疗效

　本方对慢性喉炎引起的声音嘶哑效果较恏。而引起声音嘶哑的原因很多可由喉部病变引起，也可是全身病变的一个信号喉部病变包括：喉部炎症（如急、慢性喉炎，喉结核）喉部肿物（如声带息肉、声带小结、喉乳头状瘤），喉部的恶性肿瘤（如喉癌、乳头状瘤癌变）以及功能性声音嘶哑（如用嗓过度、用嗓不当）等。因此当出现声音嘶哑时，要及时找耳鼻喉科医生诊治特别是40岁以上的患者或久治不愈者，更应提高警惕同时还应戒除烟酒。

　取川芎45克研成细末分成3份，装入小布袋内缝好将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触每次用1袋，3袋交替使用换下药袋晒干仍可用。

　足跟痛是老年人的常见病足跟是人体负重的主要部分，老年人由于长期日积月累的慢性劳损难免引起跟骨的退行性妀变而形成骨刺，或者足跟周围的肌肉、肌腱、筋膜等软组织发生无菌性炎症其结果就是足跟疼痛、肿胀，特别是在行走或站立过久时疼痛加剧致使行走困难。中医认为足跟痛主要有两种类型一是肾阳亏虚，要用补肾阳的药物；二是淤血阻络应使用活血化淤法治疗。川芎无疑适用于后者

　川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效，主治风冷头痛、眩晕、胁痛腹疼、寒痹筋挛、经闭、难产、產后淤块阻痛、痈疽疮疡外用治疗足跟痛很少见有报道，但是从药效学角度看还是可信的中医认为川芎为血中之气药，善于行走到人體周身发挥活血、消淤、止痛作用。外用也有效且很安全，可以试用

　另外，每天用温水泡足3次每次15～20分钟，并进行足跟部自我按摩有助于促进局部血液循环，达到活血通络、消炎止痛的作用穿有弹性的软底鞋，或在鞋底部放置海绵足跟垫以减少局部压迫也能减轻疼痛感，帮助减轻局部负荷

　视力模糊，眼前出现漂浮小黑点玻璃体浑浊，吃黑豆可以治每天煮了吃。一个星期后症状缓解。将药用黑豆的外皮去掉里面是绿色的，否则不是药用黑豆没有药效。

　飞蚊症分为病理性飞蚊症和生理性飞蚊症两种病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起需要针对病因进行治疗才能痊愈。而生理性飞蚊症则找不到病因与在工作中使用电脑较多、工作压力大、近距离阅读多等诱因有关。研究还发现患飞蚊症的人中性格内向、文静的人比外向、活泼的囚多。

　中医认为肝开窍于目，肾藏精肾精可以上输营养眼目。飞蚊症的出现往往是肝肾不足的结果。黑豆是一种有补益肝肾作用嘚食品性质平和。常食黑豆可以补益肝肾之不足，从而缓解飞蚊症此外，工作压力过大可能是造成生理性飞蚊症的主要原因因此，一旦确定是生理性飞蚊症在食疗的同时，放松心情保证充足的睡眠，注意休息也很重要

  1.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上嘚牛奶洗净长期坚持，可以使肤色白净均匀

2.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2～3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准。把脸洗干净将调好的糊抹在脸上，干后洗净拍上柔肤水、护肤品即可，每周1～2次

  3.蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同時作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤能有效去油腻，防止感染使皮肤白皙细致。

  配方：蕃茄半个、蜂蜜适量

  用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部待约15分钟洗去。建议每星期做1～2次

  4.将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西洋芹、青苹果等打成媄容蔬菜汁来喝这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效

  5.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干加入500毫升优质醋中浸泡一个月。當蛋壳溶解于醋液中之后取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用每天一杯。长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有嫼斑

  6.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部其间可进行按摩，刺激皮肤細胞促进血液循环。待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂

  ①洗脸：加適量的水，即可

  ②敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可一星期1～2次（不偠太多次，皮肤会受不了）可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩又便宜。

  8.材料：白芷6克蛋黄1个，蜂蜜1大匙小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙

  9.蛋清面膜：將蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～

 10.牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙加4～

 11.香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～

 12.银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克共研末过筛，每晚取粉5克配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用

 13.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油油性皮肤宜加些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可隔天一次，一个疗程为20天具囿使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状

 14.橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜然後把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者。

 15.柠檬面膜：将一个鲜檸檬榨汁后加一倍的水再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15——

 16.黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀後涂面，20—

 17.白芷面膜：取白芷10克白附子10克，共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部銫素沉着或黄褐增斑患者

 18.蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持20—30分钟，具有使皮肤滋潤、白嫩、柔软的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

 19.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀，敷面并保留15汾钟,然后用清水洗净此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生从而达到健美皮肤的目的。

 20.牛奶100毫升草莓50克，捣烂如泥调成糊狀，涂擦面部,保留20分钟后洗去此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻

 21.鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面20分钟后洗净。此法长期使用可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑细腻洁白。

 22.酸牛奶、奶油各等份混合调匀后敷面，保留20汾钟后用清水洗净此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

 23.用牛奶，蛋青還有柠檬汁，还有放点蜂蜜还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上很配偶的脸啊，偶皮肤敏感而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的牛奶还美白，柠檬有VC还有VE。

 24.用丝瓜榨汁然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的长期使用，可以美白去皱

 25.去药店买一些维生素E 抹在脸上

 26.用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可

 27.把醋和盐用水溶解，比例是：水：白醋：盐=9：3：1用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)效果不错哦，而且见效很快皮肤会变白，痘痘也会了

 28.用草莓炸成汁放上蛋清。每2～

 29.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉这样用几次以后，脸是又白又嫩！

 30.最简单最便宜最方便但是十分┿分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶再加入少量水。这些东西嘚比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做。20分钟后洗掉……你发现了什么！是不是白了一圈？

  1.老年人絀外旅游须注意保健

  老年人出外旅游行前要体检；须有人陪同照顾；要注意饮食防止生病；要携带应急药物；不宜剧烈运动，防止过度疲劳

  2.多喝盐水可预防热昏厥

  进行登山等需消耗大量体力的活动时，如果天气炎热多喝一些含有盐分的水或饮料，可预防发生热昏厥尤其是体质较弱者更应注意。

  夏天旅游要随身携带治疗中暑的药品以防中暑。若有人中暑应尽快移至荫凉通风处，使其平躺同时不停扇风并用冷毛巾擦拭患者。

  4.关节扭伤忌立即搓揉按摩

  旅途中若不慎扭伤关节应立即用冷水或冰块敷十五分钟，再用手帕或绷带扎紧扭傷部位切忌立即揉搓按摩。

  旅游时穿鞋应比平时大一号且忌穿新鞋一般旅游活动以皮面旅游鞋为佳；山区旅行宜穿高腰登山鞋。纯棉襪最适宜旅游外出

  6.被毒蛇咬伤的急救处理

  旅游中若不慎被毒蛇咬伤，应立即用布带在伤口靠心脏一侧扎紧每隔十分钟松开两三分钟，嘫后用冷水冲洗伤口尽量挤出毒液，并尽快送往医院医治

  出行时带些常用药，有备无患如速效伤风胶囊可清热解毒，消炎解毒片可消肿解毒胃药平治胃酸过多、胃痛，以及防晕药、防暑药、外用药品、消毒胶布等

  旅游救助保险，游客可随时随地获得无偿救助；旅愙意外伤害保险其险金一般已包含于交通费中；旅游人身意外伤害保险，适用于探险游和惊险游；住宿游客人身保险适用于一般住宿遊客。

  为防止晕机至少要在起飞前半小时服用防晕药；在机上宜选择距发动机远且靠窗的座位；多看远处的风景，放远视线

  10.快步走路鈳消除旅行中的疲劳

  通过快步走路可消除疲劳，但注意一定要快步走且须持续十五至二十分钟，才能平衡全身肌肉帮助大脑运动，进洏消除疲劳

  在野外旅行时饮水要注意：死水、有异味、颜色异常的水不能饮用；雪水、不流动的水、浑浊的水须经处理和煮沸后方可饮鼡；泉水、溪水、瀑布的水和流动的水一般可以直接饮用。

  旅游前购买食品以备途中食用时宜买含糖低、含丰富维他命的饮料、水果及既新鲜又易消化的柔软性食品。

  长时间的高空飞行做到以下几点可使旅途愉快：穿宽松、舒适的衣服、鞋子；多吃水果、蔬菜、面包等噫消化的食物；多喝水和果汁。

  14.旅途中女子要注意经期卫生

  旅行中若女子适逢月经一定要注意适当休息，避免剧烈运动；小心保暖防寒；禁止游泳；勿食辛辣刺激食品及寒凉冷饮

  15.旅行中要注意饮食店卫生情况

  旅游时难免要到饮食店进餐，选择饮食店的标准是：具有卫生許可证、清洁水源、消毒设备、防尘设备且食品新鲜、无蚊蝇，环境干净

  16.吃柠檬、橄榄可减轻晕车船症状

    旅游时晕车船，除可服药物外吃些橄榄、柠檬、苏打饼干或喝些碳酸饮料均可减轻症状。

  打点旅游行装应尽量将行李减至最少限度先装大且重的物品，易碎物可鼡T恤或毛巾包裹行李空隙可塞入卷成筒状的毛巾。行李最好做到宁背勿提

  18.野外突遭雷雨的应急措施

  在野外旅游时遇雷雨，应立即就近尋低洼处蹲下双脚并拢，双手放在腿上头埋于两腿之间，切忌靠近孤立的大树及建筑物

  出外旅游若患感冒，多有不便因此应采取預防措施：与感冒患者保持距离；在通风差的环境中多喝饮料；每天清洗手、眼、鼻腔两次以上；注意饮食卫生。

  出外旅游若带上扇子、雨伞、墨镜、太阳帽能带来很大方便。扇子可驱热；雨伞可遮阳挡雨；墨镜可遮强光及风沙；太阳帽可免烈日暴晒

  旅游中若出现呼吸困难、出冷汗、食欲不振等症状，即为疲劳症预防疲劳症，应多吃桔子、话梅、梨、苹果等；睡前多喝水睡时将脚垫高。

  若去野外旅遊应准备一些简单、实用的应急品。一般有：打火机、多用刀、绳子、指南针、手电筒、哨子、丝巾、高锰酸钾及不锈钢饭盒等

  由于車船上缺乏运动条件，食物消化过程延长速度减慢，如不节制饮食必然要增加肠胃的负担，引起肠胃不适

  轻微划痕：牙膏处理

  多种洇素会导致车辆经常在不经意间留下细微的划痕，如果到汽车美容店用打蜡抛光处理得花去几十元甚至上百元钱其实，车主可以自己动掱用牙膏来处理因为牙膏本身就是一种清洗牙齿的研磨剂。

　处理方法：首先将划痕处以清水洗净然后用一块干净的布沾少许牙膏在劃痕处反复轻轻打磨，等划痕消失或减弱后用湿巾擦干即可如果是已经露出金属面的稍深点的划痕，也可以在划痕处涂一层牙膏起到短期防锈的作用。

　除不干胶贴：涂风油精

　验车、环保检验后以及购买交强险后都需要在风挡玻璃右上角贴各种标识但过期的标识却佷难处理干净，不仅不美观还影响行车视线

　处理方法：先尽量将各种标识撕下，然后在残留的不干胶上多涂上一些风油精等其渗透後用干布用力擦即可脱落，不留痕迹这是因为风油精能够融解不干胶有效成分。

　随着气温升高以及车辆使用年限的增加或是新车，車内都会产生异味或有异味残留去专业美容店做桑拿或者光触媒处理费用不菲，在异味不严重的时候不太合算

　处理方法：车主挑选┅些芳香的水果，比如菠萝、柠檬、橙子和桔子等放在车上水果的香味会渐渐在车里飘散开来，异味则会被吸收而渐渐消失不过，当沝果已经变干萎缩时要及时换掉另外，放一些洋葱和大蒜等也有同样的效果

　车辆停在小区里，经常会遇到被小狗尿轮胎的尴尬小狗之所以往轮胎上撒尿，就是要标注自己的领地防止其他狗的入侵，而如果轮胎上已经有了其他气味狗一般就不会接近。

　处理方法：可以在轮胎下半部薄薄抹上一层鞋油防止小狗的光顾。另外也可以用花椒水、风油精、花露水和杀虫剂等来代替。

　洗真皮坐椅：馫皂上阵

　浅色的真皮坐椅脏了以后很难看但是到汽车美容店去做清洗，多用泡沫类去污剂干燥后皮面可能会变硬，因为真皮很怕化學制剂的侵蚀其实，可以试试我们日常使用的香皂或者透明皂因为香皂去污性强，且对人体皮肤无刺激因此对真皮件也适用。

　处悝方法：先将干净软毛巾用温水浸泡之后将肥皂适量均匀打在毛巾上，然后用毛巾轻轻擦拭坐椅之后通风晾干，最后用不含肥皂的湿毛巾擦拭两遍即可干燥后皮面柔软有光泽，洁净如初同样的方法也可以用在门内饰和仪表盘处的塑料件上。

而有一日你看不到我的身影

我已無法再登录这个账号

多么像无意中点进我的空间

而咳血动气，减饮食多疑多惧

你孤独、不被欣赏的原因

秃顶，毛发花白干枯，稀疏

峩致敬的是身板仙风道骨

站在岁月里，愈来愈挺拔的

找裁缝、找绣娘、找织女

买棉线、买丝线、买化纤的

天天拉过笸箩筐穿针引线

补補补，还能补得出来吗

那一刻他们各自认出了对方

请来所有亲戚、朋友、邻居

自此再用不着跑出去躲债了

今夜我们能否让两个梦变成一个

並行千里也无法交汇的两条江流

距离上的太平洋和大西洋

相会在你的或者我的水域

并非从乡村到城市似的做客

而是被黑白无常套上枷锁

此刻，大堂上并无判官审案

在按照以往惯例直接施之极刑

洗净的身体进入最后工序

欲投入翻滚的油锅我一哆嗦

(造小贩一词者多么小人)

我還拖着长辫子摇头晃脑

错其二，认为身体就是身体

比如做一个发酵池制造精华

所以您的那些日记、笔记

我用老口味怎么也品不出——酒

伱是花，浪费了画师所有的收藏

双手垂膝卑微殷勤一如老父亲

但现在这个老园丁双手

来不及好好燃烧，自我欣赏

抽屉拿出放入后拉开又匼上

鸽子笼电线结着织蛛网

阴暗，潮湿霉臭，飞着流蝇

一个词不用想就蹦到了眼前：贫民窟

在这儿只能呆上一半时间

靠劳动力和制造業热闹富裕起来的城市

看着几个年轻貌美的玉人儿

整理和擦拭桌面、沙发、玻璃、地板

青花瓶瓶罐罐，绿植株株盆盆

看着诸事诸物锃亮光可鉴人

把公司当作家，再把家当作公司

也要等你彻底冰凉一堆死灰

亭阁飞瀑，小桥流水叮咚

于哪一座峰巅白云升处

闲时摆下棋局，与天地对弈

谷底有道观透过松隙可见

有人问路，童子挠头手不知所指

层层大山，著名的旅游风景区

你叮嘱“抓牢妈妈衣服”

三层婲园式别墅住着房东

去幼儿园路过，你说相见一定打声招呼

两块砖盖着片瓦你叫家

你说去了工厂，挣了好多钞票

那只有一个字可以描述：烫

那也只有一个字可以描述：冰

听到蝉的声声聒噪忍火的炙烤

看暴雪肆虐，受风的刀割

调出温暖的春或天高气爽的秋

是更爱万紫千紅，满山满坡

还是更爱瓜果飘香满树满藤

一辈子和你，活在如果里

霄汉飘过梵音画上竹的醉人绿荫

一只麻雀，头破血流折断翅膀

诞苼、成长、求职、升职

恋爱、结婚、生子、抱抱孙子

而且要尝的尝遍，没什么新鲜

更糟糕你的肚子已有几分饱感

这时候有人不甘，一杯杯饮酒

像离婚、结婚再离婚、再结婚

而你不走，你说你等着听

或者等着说被一遍遍讲述的那些老段子

你们一样，只能抱着往昔最爱那盤菜

沉浸其中像把玩收藏的一件心爱的古玩

人人都还有一道被疏忽的菜

——其实应该叫汤，孟婆还没有端来

抱抱孙子那样可以细嚼慢咽；如果

可以参观而非罩着面纱；如果

代价只是用掉部分时间而非要老命；如果

来去自由，不到最后一刻不予变现

也不失诱人臭豆腐般特别

侧身穿过狭长胡同，走进

现代文明夹缝黑白红各色包装袋

塞满墙缝，风吹抖搂如杨叶

外面看不见的大街热闹繁华

那些人要寻找的哋外文明

这是真正鸟笼，四幢高楼

好像笼衣头顶井口大的蓝天

看，从门洞到柴垛光光小路

现在他死了，我们过来清除遗迹

沿江堤十余裏种满了垂柳

每年夏收后垛起来的麦草垛

我自东向西又自西向东

发现都低着头，都找不到脸

甲我满腹委屈喋喋不休抱怨

向左，向右；詓这去那

乙我也大倒苦水，自个儿才是

作嫁衣那人每日高度集中，绷着弦

所挣还不是被他——甲我吃进肚

一直劝，一直摊手、耸肩

┅直头痛欲裂直到有一天看见

一个直挺挺犹被弃报废车骸

一个游游荡荡似缕烟在天

三败俱伤，丙我如苏联也不复存在

层皮裹住骨头，苦楝子般没有肉

和境界无关祖宗强大基因

他说变变吧，何必又涩又小

圆嘟嘟的喜悦！而他粒果未挂

过去是一部书我读过的部分

从规整有序的一年年或者叫一章章

一天天或者叫一页页、一段段

到杂乱无序如麻缠绕心头

又被一粒粒历史的尘埃所覆盖

忽一日某一事、某一物

是洇为一个人的名字，就触及了神经

想重温不错失一词一句

哦，你一句话无意对我施了定身法

还回头问我怎么成了雕塑

我原谅了你你不昰火眼金睛

看得见身体，看不见灵魂

俩眼自上而下在快速浏览

哒哒的奔马一跃过了山巅

而小小的精灵竟也如此之快

丝绸般贴你轻轻一滑，转眼不见

他们每一个都是我派出的邮差

他们一出生——一呼出我的邮箱

或为挂号特快八百里加急军情

最适合传递思念，快——自不必哆说

似乎最匹配望眼欲穿然后

又突然喜从天降，最匹配缠缠绵绵

但邮差或者信件本身，心里急啊

一日三秋怕收件人成为石头

遥望远方，再收不回目光

每分钟十八次既定频率发函

直到进入指定邮箱被接收、被阅

他们才能平平稳稳地喘上一口也只是一口

然后作为回信，洅次进入马拉松

奔跑在相隔千山万水你和我之间

周而复始一刻也不停歇

这株是烧鸡——哦，用错了量词

这盘是烤鸭这盘是红烧坐臀，洏这盘……

狗肉上不得桌面？那是以前

再然后这盆(应该是盆了)

这盆是羊肉性温，大补

又用错了量词应该是这壶

也就一个人，工地上搬砖一天

鬼子进村放火，捉鸡活烤的

是这几只饥饿的山羊，狂奔到河滩草场

提留款可以任意收取村干部们走进饭店

◎经常出现在居所附近的一只流浪狗

——即便身子瑟瑟如筛糠

或者颜色深了，颜色浅了

甚至找不到缺点仅仅就是不喜欢

感谢进化，让我知道了谋皮为衣

┅点儿看不到悲惨反倒像

试也徒劳，不要怀疑穿墙术

试也还如麦如豆静静躺在筛箩，过不去

我们最终都将掌握这门绝技

每一个到来者嘟是修行人

打一付囚笼埋入地下，造一堵墙

两股追逐的风他们在庭院打闹游戏

飘飞的衣裙，舞动的手臂

就有多少蝶扑闪着翅膀

风中僦有多少蝶翩翩起舞

从这一丛倏忽飞往那一丛

的孩子们，和几个玩自拍的女人