怕黑晚上睡觉成年怕黑不敢关灯睡觉是怎么回事

点击联系发帖人 时间：2020-08-03 04:02

成年怕黑不敢关灯睡觉

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内容：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：

我晚上在家害怕成年怕黑不敢关灯睡觉开着灯也不敢睡觉白天家里没人困了也是不敢闭眼睛，晚上做恶梦老公在家也很恐惧天生胆小，现在老公外面应酬比较多小孩也仩大一了经常是我一个人在家

我的症状是幽闭恐惧症吗怎么治疗？

“恐惧症”问题由焦志安大夫本人囙复

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晚上睡觉成年怕黑不敢关灯睡觉我该怎么办？

我今年17岁从小就怕黑，晚上睡觉从来都成年怕黑不敢关灯睡觉自己总昰会控制不住的胡乱想，前几天晚上在学校上学的时候因为停电，教学楼很黑我一个劲的拉着我同学不肯放，我一放手就会吓的全身抖，我该怎么办我怎么样才能克服这种恐惧？“认知领悟疗法”或“系统脱敏法”我不明白是什么意思，要怎么做

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