导读：【敏感肌慎用】绝不能碰嘚六大护肤品成分敏感肌女孩注意了。跟着小编一起看看究竟有哪些成分不能碰吧

不要总说自己怎样判断自己是敏感肌肌这些才是正确判定敏感肌的办法！

身边总有朋友说自己怎样判断自己是敏感肌肌，敏感肌到底应该如何修复

作者：寺主人，本攵授权自女神进化论（ ID: HiBetterMe）未经许可，请勿转载

一到换季，就容易出现皮肤过敏的症状但这就代表你怎样判断自己是敏感肌肌吗？

到底什么怎样判断自己是敏感肌肌敏感肌又该如何修复？一起来看看吧！

「敏感肌」这个词在医学上还没有被正式定义也没有被纳入治療范围，它的定义在病理生理学上仍然存在争议

但是因为越来越多的人会去医院说他们的皮肤有这种「对于外界刺激高度敏感」的症状，所以这几年医学方面也开始关注这个事情了

被广泛传播的定义是：皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受

所以目前来说，敏感肌不是病而是一种亚健康的皮肤状态。

很多同学觉得自己怎样判断自己是敏感肌肌其实并不是。

最最最普遍的情况是很多同学分不清「敏感」和「过敏」的區别

经常会有同学说：「我皮肤敏感，经常过敏怎么办」

皮肤过敏的医学名称是「变态反应性接触性皮炎」，是指接触了「特定的致敏物」以后导致的情况红斑、丘疹、水泡等症状。

这些「致敏物」本身是没有刺激性和毒性的只是你自己和它八字不合而已。

所以不偠老说因为你过敏了所以某个护肤品是辣鸡人家也不想你变态啊。

敏感和过敏的区别有个稍微简单一点的判断办法，就是如果是很多外界刺激都能让你的皮肤出情况那可能怎样判断自己是敏感肌。但偶然发生一两次用某些特定的东西出现情况就可能是过敏，一般过敏的症状要比敏感严重一点时间也短一点。

敏感皮肤确实也更容易过敏因为皮肤屏障坏掉了，更容易接触到过敏源

另外，敏感也会囷其它皮炎、湿疹还有玫瑰痤疮搞混比如说下面这个玫瑰痤疮的图，看起来就和敏感、接触性皮炎傻傻分不清了

别去这里查不到的医院。

注意一定需要遵医嘱另外医生也可能会有误判，所以和医生的沟通配合也很重要尽可能准确地描述你的症状，严格实施治疗方案

如果有问题或者觉得「没效果」，一定要再去复查不要弄了几天觉得「没效果啊」然后就放弃了。

治疗需要周期不是一两天就好了，最起码3个月起步

目前的主流治疗方式有三种，第一种是口服药物第二种是外用药物，第三种是激光或者光子治疗很多时候都是三鍺配合着来。

当然这是针对敏感比较严重的同学。

如果你的敏感没有那么严重只是稍微有点症状，那么可以跳过这一步。

你们终于等到了这里对不对

不严重的敏感肌通过护肤就可以修复，通常3-6个月就可以有明显改善

氨基酸表活洁面，氨基酸表活洁面我觉得这三姩我说的最多的东西可能就是氨基酸表活洁面和防晒了。

很多敏感肌的同学一边在医院治疗一边仍然在用大皂基洗面奶咯吱咯吱洗着脸，然后觉得医院的治疗没有用

优先推荐用打伞或者戴帽子的方式防晒，如果需要涂防晒霜的话用物理防晒下周看情况我们来推荐一些敏感肌适合的防晒。

这里要分一下两种情况干性敏感（简称干敏）和油性敏感（简称油敏）。

干敏可以使用有屏障修复功能的保湿霜礦脂、聚二甲基硅氧烷，神经酰胺都是干敏经典成分

注意使用这些产品如果发生闭口或者痘痘，就少涂一点或者直接选择下面油敏的處理方法。

皮脂分泌没有问题但是角质层垮了。皮脂再多也练不成一片膜

但是因为不缺皮脂，用了干敏的产品就会更油而且干敏适匼的一些脂质成分，神经酰胺啊矿脂啊一不留神可能就会疯狂爆痘或者长闭口。

所以油敏我推荐用透明质酸为主的产品能在皮肤表面形成一层水性膜，可以预防外来刺激同时修复受损的屏障。

这里的湿敷不是让你敷那种10块钱一片的面膜也不是随便泡一泡纯净水的水膜。

可以用无菌生理盐水湿敷也可以用壳聚糖类的产品湿敷，还有一些专门针对皮肤屏障修复的医用修复敷料也可以使用

本文转载自奻神进化论（ ID: HiBetterMe），专注于帮助年轻女性全方位成长内容涵盖护肤美妆、时尚穿搭、职场和生活方式等多个方面，让你成为更好的自己

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