夏天的解暑利器除了空调最受寶宝欢迎的就是各式各样的冷饮了，没有冰淇淋、冰饮料的夏天总感觉少了点什么相信最近不少家庭的冰箱里都塞进了冰淇淋吧！但当寶宝把小手伸向这些冷饮时，家长十有八九会阻拦担心宝宝吃冷饮会伤胃、会拉肚子。大热天的不能总要求宝宝“心静自然凉”，适當给宝宝吃一些冷饮并没坏处不过具体怎么吃，还是大有讲究一起来看看吧！

很多家长都觉得吃冷饮“会拉肚子”“伤胃”，但其实並不是这样实际上，人体的温度一直是保持在稳定的状态冷饮吃进去后，要先经过口腔再通过食道，到达胃部的时候已经被“暖化”过一轮了比较接近体温。只要不是吃得太快太急一般不会对肠胃产生直接的冷刺激。与冷饮相比宝宝夏天拉肚子的原因更多是因為吃了不干净的食物，和温度的关系不是很大

如果宝宝对某种食物不耐受，而吃的冷饮中正好含有这种食物也可能拉肚子。比如在中國乳糖不耐的宝宝很多冰淇淋一般都是含乳制品，有大量乳糖成分如果乳糖不耐的宝宝吃了这种冰淇淋，很大可能会有拉肚子的症状但这也和食用的温度没有直接关系。

中国的饮食习惯家长平时习惯给孩子吃热食、喝热水，如果宝宝很少或从来没有吃过冷的东西┅下吃了过量的冷饮，胃肠道受到刺激也可能导致胃肠道功能紊乱，出现腹泻的症状如果是这种情况，每次食用冷饮控制在少量拉肚子的几率会大大减小。

吃冷饮时务必要注意以下几点：

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