超市卖的蒙牛纯牛奶能放心喝吗伊利的纯牛奶孕妇能喝吗里边的添加剂对胎儿有影响吗？（女26岁）

可以喝的一般都要去大型超市去买大品牌哦

含钙高食物有：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等

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我是在大型超市买的纯牛奶

补钙以食补为佳，食物Φ以牛奶酸奶补钙最好，含钙高易吸收！每天早晚各一袋牛奶，同时多吃含钙丰富的食物例如豆类及其制品，海带黑木耳等！同時每天吃一粒钙片，补300-400毫克左右钙最好同时补维生素D3促进钙吸收，就很好了！