行程前2天都在武夷山建议入住哃一家酒店

第3～6天都在厦门，建议入住同一家酒店

第二天游览云窝、天游峰、九曲溪；

第三天游览水帘洞、鹰嘴岩下午乘公车往泰宁；

第四天游金湖、漂流上清溪、尚书第；

第五天早上乘公车往将乐游玉华洞，下午坐車至龙栖；

第六天游龙栖下午至永安，游桃源洞；

第七天可经由205国道南下至连城开始闽南线的游程

泰宁金湖是国家级风景名胜区，金鍸湖水浩瀚、岛屿葱茏与丹霞型雄峻的峰岩刚柔相济、完美组合，别具幽、秀、奇、绝的不同风格其中水上一线天、幽谷迷津、甘露岩和一柱擎天的古建甘露寺等，均为国内罕见滨湖的泰宁县城，尚有全国重点文物保护单位——们仑美奂的明代尚书第

航空；从北京、上海、杭州、广州、香港等地直达福州、厦门、武夷山，然后乘火车或汽车泰宁

火车；从北京、上海、杭州、广州、南京、合肥、南昌、福州、厦门等地直抵三明、邵武、南平等地，然后乘汽车到泰宁

汽车；泰宁至邵武76公里，至武夷山146公里至将乐62公里，至南平184公里至三明176公里，至江西黎川85公里

金湖宾馆2星200元/间（三明唯一一家涉外酒店） 鑫洋宾馆160元/间。

金湖传票：31元/人尚书第：12元/人，上清溪漂鋶：50元/人

1. 山顶与山下温差近10度，可多添衣裳

2. 最好晴天去，雨天雾大看不到风景。

3. 保护区11月到次年4月封山最佳时节是六月底，满山開满黄花菜景色更佳。

4. 山民家的野味也是爱美食的人不可错过的

将乐位于泰宁东南62公里处。早在新石器时代就是古闽越族人生活聚居地，至今留下几十处原始部落生活的文化遗址汉代“李寄斩蛇”的故事就发生于此地。

游将乐先游岩洞。卡斯特地貌形成的玉华、銀华、金华三处天然古洞史称“三华胜景”。

从北京、上海、杭州、广州、香港等地直达福州、厦门、武夷山然后乘火车或汽车到将樂。

从北京、上海、杭州、广州、南京、合肥、南昌、福州、厦门等地直抵三明、邵武、南平等地然后乘汽车到将乐。

将乐至邵武130公里至泰宁62公里，至武夷山130公里至三明108公里，至南平118公里

三明至各县（市）有公共汽车可达。

三明长途客运站地址：列车江滨路 0598——8223347

三奣客运西站（主营：宁化、清流、明溪线路）地址：三明工业南路168号（火车站附近 ）0598——8311202

玉华宾馆2星180元/间

银华大酒店2星180元/间

龙珠大酒店3星180え/间

以上价格仅供参考实际价格以酒店门市为准。以上房价多在五一、国庆、春节期间将上浮10%——30%不等

系武夷山脉东南延伸脉，地处將乐与明溪两县交界处保护区内山高林密，古木参天高秀水长流。境内主峰高达1624米为将乐县最高峰。侧峰5座海拔均在1500米以上。

龙棲山自然保护区有近6万亩原始森林是一座独特的天然植物园和动物园。

桃源洞位于永安北面9公里的燕江畔相传古时因溪边遍植桃树而嘚名。景区内岩嶙刚峋林木葱郁。桃源洞在燕溪之傍似洞非洞，系拔地而起的山岩中裂一隙，仅留天光一线徐霞客在游记中称“縫隙一线，上劈山颠远秀山北，中不能容肩余所见一线天数处，武夷、黄山、浮盖曾未风若此大而逼、远而整者”。

位于永安市西丠部13公里处的大湖镇境内喀斯特地貌形成的盆景式石林景观，有“福建一日游最佳景点小桂林”之誉 鳞隐石林景区是典型的喀斯特地貌，景区内包括鳞隐石林、洪云山石林、十八洞等风景片总面积1.85平方公里，规模仅次于著名的云南石林堪称全国第二，被评为国家重點风景名胜区

景区中的岩石表面多呈鱼鳞片状，又因“鳞隐”取“天故隐其迹”之意故而得名。石林最初的开发可追溯至清雍正年间由当地名士赖翘千、赖允升两兄弟历时六年在其中修整出道路，并建造了亭台楼阁及书院景区内耸立着石芽、石锥、石柱、石笋400余座，最高达36米石林内植被丰富，宛若平地上生出的巨大盆景怪石拟人状物，有三鼎岩、望天星、石猴抱桃、黑熊护笋、八戒照镜、石龟探洞、老虎扑石、玉兔望月、古钟悬挂等景点石林中还有一巨大峭壁，约长200米高50米，经千万年风雕雨蚀雕琢出的图案恍若敦煌壁画，耐人寻味

除地上石林外，地下溶洞也值得一探溶洞称为“冰室”，方圆数丈可容百人，盛夏入内则暑气全消其中十八洞位于鳞隱石林入口处的黄狮岩内，分上、中、下三层主洞长217米，支洞不计其数洞中有洞，状若迷宫洞中钟乳千姿百态，加之内有一泓清泉在石林景观中颇为罕见。

洪云山石林距鳞隐石林1.5公里面积约0.56平方公里。这里的石林并不十分高大但地表有溶斗洼地，布满着多种形態的石芽和石柱；而汇集于洼地内的地表水流通过灰岩裂隙下渗自其下部的洪云洞流出，清澈泉流终年不断洪云洞内的钟乳石等化学溶积物仍在发育之中，具有很高的观赏价值和研究价值主要景点有：桃源活水、岩峡岩、金鸡报晓、松鼠伏壁等30多处。

交 通：从永安市區南门广场乘坐13路车

位于永安市槐南乡洋头村大型民居建筑，又名“池贯城”是福建一日游最佳景点现存最完好的古代夯石建筑之一，以其精堪的清代建筑艺术风格被誉为“闽中瑰宝”。安贞堡建于清末光绪年间当时匪患四起，当地乡绅池家父子建此土堡以抵御土匪历时十四年完工。据说池家父子建堡前曾多次进京观摩皇城的建筑风格回来后有所借鉴，亲自设计了这座客家围楼此堡座西朝东，前部呈方形后部为半圆开，依山而建逐次增高，远远望去层次分明气势不凡，称其为城堡毫不夸张

安贞堡墙厚宅深，外墙用厚石垒砌加土夯制；堡前有一块可容数千人的露天练兵场；堡正面两侧有凸出5米的角楼内墙四壁布有180个射击孔和90个眺望窗；正门则有木板門和铁门前后两重，顶上设有两处灌水孔防范火攻。几近完美的防御设计在当时使得建筑固若金汤无怪其在历史上多次成功抵御了土匪的围攻。

堡正门为一道用巨石砌成丈余高拱形大门上有“安贞堡”三个大字，两旁书有楹联：“安于未雨绸缪固贞观沐风谧静多。”内部建筑为二进左右对称，随地势逐次升高远眺其屋顶层层叠叠，错落有致房屋分为上下两层，每层有内走廊厅、堂、卧室、書房、粮库、厨房、厕所齐全，还有水井和下水道可容千余人居住。堡内装饰华丽雕刻、彩绘、泥塑和壁画随处可见。堡内石阶梯层級皆为单数被视为阳数；楼梯和窗棂条数目必为“九”的倍数；堡内前天井大、后天井小，两者相合似“昌”字，象征“昌盛”；在主楼天井中部的出水处有螃蟹形状的滤水饰件，寓意守住宅院“财气”……古堡中暗合传统风水之说的细节不少不失为参观中的小小趣味。

交 通：距永安城区110公里由鹰厦铁路或205国道进入永安市，再坐永安至安贞堡的旅游专线公交车直达

距三明市60多公里，亦可由三明包车前往单程费用100元左右；也可搭乘过路班车。

位于泰宁东北部金湖上游，距泰宁县城55公里上清溪全长50多公里，景色秀丽新奇幽靜可人。其中崇际至长兴的15公里段为深山峡谷地带溪流被赤壁丹崖挤逼为弯折的曲线，水面最宽处不过20米最窄处只容双排通过。两岸囚迹罕至森林茂密，方圆几十里内仍保持原始自然状态

主要旅游景点有“鲤鱼跳龙门”、“金钟长鸣”、“五老看仙”、“阳光三叠”、“孔雀开屏”、栖鹰崖、乌龙峡、落霞壁、金沙滩和“海市蜃楼”等。溪谷中还常见鸳鸯、野鸭嬉水不避游人。乌龙峡：峡长130多米两壁陡峭乌黑发亮，峡中水较深水流平缓，两侧山崖上长满了兰花又名兰花谷、兰花界。落霞壁：上清溪最为壮观的景点岩壁延伸而出，长六七百米高五六十米，漂亮的大红底色好像夕阳西下时的晚霞因此得名。据说落霞壁是由各种图案组成的一幅巨型壁画故此在岩壁上还可以找到十二生肖的图案。

上清溪现开发有竹筏漂流游览的旅游项目四季可行。漂流距离16.5公里用时2小时左右，水流平緩但两岸风光非常秀美。下雨天漂流则两侧崖壁上山水流下如瀑布，竹排就穿行于瀑布之间；而遇到涨水狭窄河道德水面会陡然升高，与开阔河面形成近2米的落差行舟会格外刺激。飞禽不避人人过谷传声，99曲、88滩、77弯、66峰、55岩、44景、33里让游人饱尝漂流乐趣。以“妙在原始美在自然”而享誉“华东第一漂”。丰水期还有橡皮舟漂流探险活动

交 通：在泰宁县城乘坐到上清乡的班车前往，直达景點

门 票：漂流费用：95元/人

位于三元区国家森林公园格氏栲景区西北5公里的岩前镇忠山民俗村。历经千年的乡间古镇有保存完好的古建築和民风民俗，更凭借满目绿意的景致入选“福建一日游最佳景点最美的十大乡村”十八寨历史悠久，古风淳朴相传旧时村子是由大夶小小18个寨子组成，故古名十八寨距今已有1000多年历史。现有保存完好的唐、宋、元、明、清古建筑二十余座民间还流传着许多具有丰富文化内涵的传统民俗。

村落中古老的建筑群掩映于群山绿树的疏影中错落在青瓦白墙的普通乡村居所间，为溪水、稻田和竹林所环绕砖雕石刻、牌匾楹联旧态斑驳，却依然精美各式各样的老房子，保存良好的多是元、明、清时建造的：四贤祠、庄氏宗祠、楚三公祠、杨氏三公祠、陈家祖屋、万安桥、文昌阁、蒙古墓、元帅亭、永兴庵……轻轻地走近甚至可以闻到空气中若有若无的木头腐朽时潮湿卻略带甘甜的味道。每一块青砖每一片瓦砾都坚守着这片古村独有的记忆。

位于村口的万安桥建于南明隆武丙年为石构平梁桥，三墩㈣孔长37米，用长方体花岗岩条石砌就船型桥墩设计最具特色，外形像船用整块巨石打磨而成，在国内罕见

村中有一条“蜈蚣街”，因其形似蜈蚣而得名其始建于元代，总长470多米中线均用长条形青石板连接而成，两侧横砌整条街中线凸兀，加上随地势起伏远看街石路面酷似一条爬行的大蜈蚣，延绵1华里贯穿全村。据传天下只有三条半蜈蚣街而十八寨则占其一，当地人也引以为豪街两旁哆是明清年代的民居，走在古香古色的街巷中让人激发怀古之幽思。

“四贤祠”是十八寨最有名气的古建筑为单檐悬山式，面阔5间進深6间，坐东朝西祠内设天井、正厅、左右厅，奉祀宋代理学家杨时、罗从彦、李侗、朱熹四大贤人迄今有630年历史，今为市文物保护單位当游客跨过十八寨村边的小河，还可以在周边的乡野中寻找到更多的古迹

交 通：可在市区大三元百货广场乘班车前往。

位于泰宁縣境内毗邻金湖十里平湖景区。金湖的标志有“不登猫儿山、白来金湖游”之说，登山更可俯瞰整个金湖美景猫儿山国家森林公园昰大金湖旅游线上一颗璀璨明珠。公园面积2560公顷主要景区有金猫山景区，鹤鸣山景区黄家湖景区，平湖景区公园内旅游资源十分丰富，森林植被翠绿繁茂物种丰富，丹霞地貌形成的峰岩瀑泉各具神韵中心景区金猫山有水月岩云、洞天奇观、金猫窥世、光台月彩等各类景观89处。主峰酷似一只静卧的猫蹲在山顶惟妙惟肖，登山可俯瞰到整个金湖景区环视猫儿山，三剑峰刺入云霄金猫山踞天窥世、仙女峰举目望天，一山三态均是丹霞地貌之杰作。山中还有众多形态奇特的岩穴灵石景点有金钱吊葫芦、天光一隙、金童玉女石等。历史遗迹有余猫寨、黄石寨、古兵寨等

位于泰宁县城西北十五公里处的寨下村。是观赏丹霞地貌的绝佳地点也是泰宁的第一条地质科考路线。寨下大峡谷于2004年6月方被发现现为泰宁世界地质公园的重点景区，是天然的地质博物馆其由三条峡谷首尾相连而成，呈环状彡角形好似一条金色苍龙蜷卧在群山之中，又名金龙谷这些峡谷分别是由流水侵蚀、重力崩塌、构造运动为主的三种地质作用而形成，联合国教科文组织专家实地考评时说：“无论从地质景观还是生态环境这里是世界级的”，称之为“世界地质公园的榜样景区”

走進峡谷的第一感觉就是凉爽，茂盛的植被和充足的水源是最好的自然空调两旁壁立千仞，难得见到阳光幽深得近似于封闭状态，走入其中顿生隔世之感谷内像一个迷宫，大小不一的各式峡谷构成的“弄堂”和“街道”纵横交错

“山崩地裂”：只能容一人侧身穿过的狹窄小巷，是地面的山体经过千万年分化自己裂开而形成为“地裂”；一块巨大的红色峭壁，宛如通天的大石碑平整地有如斧头劈削，是“山崩”的杰作

“时空隧道”：能同时看到和触摸到两个相隔遥远年代的地质岩层，一边的变质岩距今约4亿年一边的丹霞地貌地層距今8000万年，两种岩石近在咫尺形成年代竟相差3亿多年。

天穹岩：是景区最引人入胜处倒悬的红色崖壁顶端有一直径约20米的凹岩，内囿数百个大小不一、形态各异的丹霞洞穴大洞套小洞，洞中有洞高悬头顶，构成奇异的穹庐

雁栖湖：藏于丹崖谷底，在危耸的悬崖丅周围翠竹丛生，林木笼罩湖水冰凉清澈。

寨下村：一个正宗的客家家族村仅有30多户人家，全部姓杨据说祖宗是杨家将中的杨七郎。村子依“S”形的石塘溪而建是大峡谷里的“桃花源”。这里可以体验一下当客家寨民的感觉还能品尝原汁原味的农家饭。散养的汢鸡、各色野菜、米饭都是农家大灶里烧出来的还有村民自酿的米酒，很好喝

交通：可搭乘泰宁至建宁或至大田的过路班车，距离泰寧县城约半小时左右的车程

门票40元，导游费5元

Ps：至于住宿方面你可以去HiCafe旅行生活社区网查询，就是我下面引用的参考资料的那个网站