这个瑜伽培训的话很多瑜伽培訓馆都挺好的,主要还是看你自己能不能习惯
建议推荐 蝶变瑜伽,是中山瑜伽培训最大的瑜伽馆很专业,他们的学员非常多
当然是选擇各方面都是比较优秀的了建议选择蝶变瑜伽培训机构
多,我选的是性价比比较
学了三个星期了,还挺好的
人不是很多,我们班19个囚大家都很团结,老师对我们也挺不错的会鼓励我们做不到的体式告诉我们在哪个地方停顿,会经常跟我们强调呼吸呼吸
每天早上會带我们训练体能两个小时的体式练习,
下午会讲理论知识你别说我发现这个学习跟之前在会员课上学的感觉完全不一样,老师会讲一些解剖的东西包括讲肌肉要怎么去发力,怎么去注意一下子就感觉挺容易懂的。
每天下午也会让我们上台去讲一会儿这个时候是最緊张的,尤其是第一次上台妈呀,我腿都抖就是明明自己会,但是我就说不出来后面越讲越好。
我是在亚太瑜伽学院上课的快毕業了,人不是特别多每天老师都喊我们上台去说,然后练着练着现在觉得越来越好了。下周就开始讲高体了老师说过带我们练习高級体式,期待的头倒立我希望我可以一次性就能上去。