老相食油豆腐吃多了炒菜用什么油不会发胖胖吗

在早晨的晴空上飘飘悠悠的是浮雲它随风起舞,悠然自在好像在互相追逐,戏耍显得格外活泼可爱,为天空增添了不少生机就在此刻, 我明白了!夏天是五颜六銫的就像小雨后的彩虹!清新小菜!西兰花油豆腐!

首先第一步,我们准备一下食材:西兰花、油豆腐、红椒、葱、姜、盐、鸡精、香油

西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量;葱花姜末,红椒块油豆腐切角块;水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水;葱姜爆锅放入油豆腐翻炒片;倒入西兰花,红椒块加盐鸡精调味,翻炒1分钟出锅钱淋入少许香油即可。

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