原标题：14岁中学生怎样消除青春痘

夏天来了脸上的油脂也变得多了起来痘痘的出现在所难免。尤其是带着青春活力的中学生更是成为痘痘的高发人群，因为年轻气盛长青春痘也很正常。青春痘看起来就特别的抢眼很多14岁的中学生来问小编该怎么去除，今天就总结一下给大家参考：

说到祛痘，首先脸部的清洁是最重要的所以我们每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜等等都是预防污染的方法，缺少清洁的肌肤毛孔里面肯定是髒的，造成脏物堵塞毛孔等问题那怎么清洁脸更加有效呢?

在清洁的时候要深刻理解自己肌肤的状况，有些中学生肌肤是油性有些则是幹性，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。

小編在身边看到有不少女性同学脸上有痘痘了就用手或者用工具去挤压痘痘，以为这样就能够让痘痘出来马上变好小编很想跟她们说这樣不对，因为用手挤压痘痘除了细菌感染不说还容易留下极难修复的痘坑，到时候想反悔都不行

正确的做法是不去挤压痘痘，判断痘痘是否严重如果不严重就忍耐几天，几天过后自然成熟脱落严重的也不要破皮，要使用修复产品同时要注意饮食，少吃辛辣刺激类喰物生活起居规律正常即可。

每当看到14岁左右的中学生一有痘痘就随便用药物看得小编心惊胆跳，真替她揪心在这里告诫不要随便亂用药物，如非要用不可也要有专业医师指导使用毕竟你也不是很了解，一但出现问题就很严重了

一般生理期长痘痘是很正常的事情，不必要过于担心除非是一大片的长痘，正常的一两颗过几天就好了所以给痘痘一点时间吧。

脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有佷大关系所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品肥肉，奶油甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制如：饮酒，葱姜等。

14岁的年纪性子应该比较冲动小编还是要提醒，要谨慎对待青春痘避免留下痘坑痘印等难看标志，我想每个人都是爱美的好好对待自己吧!