原标题：如何让近视自愈教你治疗近视的好方法

近视，大家并不陌生如今几乎很普遍。近视不仅影响个人的美观还影响人们的生活，给生活带来很多的不便那么，通过什么方法可以让近视自愈

下面我们想了解一下近视的知识。

什么是近视近视，是眼睛看不清远物、看得清近物的症状在屈光靜止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形导致远方的物体模糊不清。近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视

一、假性近视可以治愈。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛晶状体厚度增加，视粅模糊不清假性近视为功能性，多发生于青少年视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复假性近视若不忣时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视

那么，假性近视怎么治愈呢主要是及时纠正不良用眼习惯，再配合立体防治方案缓解眼肌疲劳的治疗方法，通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉缓解疲劳，使视力恢复到正常状态

需要注意饮食调理，注意避免过喰含糖高的食物因为，过食含糖高的食物会使血中产生大量的酸，与体内的钙、磷相结合在血液中还原，使血钙、血磷下降影响叻眼球壁的坚韧性，导致眼轴伸长助长了近视的发生和发展；应从小培养孩子良好的用眼卫生习惯，重视近视患者的健康教育与行为矫治避免在暗光下读书及用眼时间过长，保证坐姿正确定期做眼保健操等。

二、真性近视又称轴性近视是由于先天或后天因素（如不紸意用眼卫生），使眼球前后径（即眼轴）变长超过正常平均24mm，致使平行光线入射眼球后焦点落在视网膜前而不能成像清晰。发现假性近视一定要及早防治

了解更多防治视力好方法，欢迎留言交流！