我35岁抵抗力差老是感冒,请问吃什么可以增加抵抗力

感冒了就会好久才好,该怎么办

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抵抗力的问题年轻人一般都不會放在眼里，但是对于上了年纪的人来说确实一件让人很头疼的事情。天气稍微有些变化就会身体不适，感冒发烧；吃饭稍微凉了点就会拉肚。抵抗力差吃什么可以增强抵抗力一直困扰着我们。在此特殊时期想让我爷爷奶奶下楼散散步也成了奢侈的事情。在家里槑了近两个月的他们稍微有点喷嚏，我们全家都会进入最高戒备状态就怕他们感冒了，特殊时期也不方便外出就医平时的照顾很是細心，但自身的抵抗力却是个根本问题那抵抗力差吃什么可以增强抵抗力，经过我的不懈努力终于有了以下的认知，希望能给有相同疑惑的朋友们一个参考

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力，教你轻松搞定

• 在此特殊时期，虽然不能出去散散步锻炼身体，但是我们可以采取一些简单方法来增强自身的抵抗力我爷爷奶奶在家就食用雀巢佳膳悠选，身体的抵抗力明显好了许多在家里来回走动也不会喘粗气了，就连饭量都有所增加呢家有一老，如有一宝在我家确实如此。