我一个145斤男人高压79底压53怎么办呢

点击联系发帖人 时间：2020-10-04 13:11

· 知道合伙人养生行家

担任国企衛生所部门责任人30年在沪三甲院内科进修1年半

正常人血压是140/90。你的高压是高了一点先应靠运动，清淡饮食低盐，身体应达标准体重经过半年以上调整，高压仍然是下不来应该进行药物规范治疗。心率是在正常范围以内但是如能达70左右更好。

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你好，从你的描述来看你的血压和心率很正常（因高压正常值在90-140，低压的正常值是60-90心率正常值是60-100）。

建议生活囿规律保证充足的睡眼时间，进清淡易消化饮食保持心情愉快。

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→ 高压137低压79，算高血压吗

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正常的收缩压是90~140，舒张压是60~90现在收缩压是137，舒张压是79这个血压昰在正常范围以内的，这个不是高血压平时注意低盐低脂饮食，多锻炼身体就行

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