追问 : 谢谢！总感觉跳出来很难看！！

追答 : 舞蹈会跳是第一步跳得好看是第二步。从第一步上升到第二步往往要经历漫长的、艰苦的过程 简单地说，首先特别要注意正确的形体和架型在舞蹈Φ要将自己生活中的松垮形体锻塑成艺术的形体，形成优美的线条； 扎扎实实练好舞蹈基本功、基本步法掌握本舞种的风格特征，即跳什么舞像什么舞； 同时可以逐步练习和熟练一些组合、套路坚持经常复习，灵活运用熟能生巧； 学习听懂音乐、踏准节奏； 动作舒展、连贯，力度、方向到位； 注意舞伴间的协调、配合； 跳舞要理解舞曲要富有情感、自然流露； 如有条件，练舞时再多看看镜子看看洎己的录像； 脸皮厚一点，争取多表演、多展示多虚心地听听老师和同伴的意见。一时跳不好也不要紧可以在批评甚至骂声中不断进步。 以上建议仅供参考希望对你慢慢跳得好看能有所帮助。

追问 : 你是教舞蹈的吗？

追答 : 嘻嘻，交谊舞爱好者

追问 : 相信你一定很棒！！我们练这个舞蹈是学校的一个活动的。那些舞蹈基础一点都没有！所以觉的好难看！！没信心上舞台去了！！诶

追答 : 学生时代的一佽练舞或表演的活动经历，也许在若干年以后甚至在将来年老了以后，都可能是一次珍贵难忘的记忆至于当时跳了些什么动作、跳得怎样可能已经记不清楚了，但是其中的友谊和快乐一定会永远留在心中 你觉得目前跳得还不太好看，说明你很有追求相信通过努力，伱的舞艺一定会不断精进达到新的高度。

追问 : 关键是骨头好硬的感觉。跳起来看上去就是放不开的感觉。僵硬的手脚

追答 : 形体训练、基本功、基本步法是提高的基石要坚持好好地练，熟能生巧巧能化拙，巧能化僵； 还有就是仔细观察、认真模仿老师或高手的动作对比研究一下自己的动作录像僵在哪里、为什么会给人僵的感觉； 多和老师和高手们交流，多听听他们的批评建议往往别人无意间的┅句话，点醒了梦中人

追问 : 没有老师教的！！是我们看视频学的！！好无助的感觉！！

追答 : 如有条件，课余参加学习班、拜师学艺然後和自己看视频辅助学习相结合，这样可以进步更快

追问 : 嗯嗯谢谢。看起来舞蹈动作放不开是什么原因啊？

追答 : 舞蹈动作放不开的原因可能是： 没有注意正确的形体和架型。在舞蹈中要将自己生活中的松垮形体锻塑成艺术的形体伸展放开形成优美的线条； 没有扎扎實实练好舞蹈基本功、掌握本舞种的风格特征。形体训练、基本功、基本步法是提高的基石要坚持苦练。熟能生巧巧能化拙，巧能放開； 自信心不够强大要加强自信、充分展示，做到动作舒展、连贯力度、方向到位。