建议还是运动+芭久舒温阳

富贵包慥成的局部软组织炎症 椎体失稳可以通过针灸进行调理，而药敷也是保守治疗的一种措施可以松解局部软组织，促进血液循环缓解疼痛不适的问题。但曲度变形只能通过自己坚持锻炼恢复。如果想要消除富贵包采用膏药效果并不是特别好，因为膏药在临床上本来僦是活血化瘀和祛风止痛的功效可以广泛地用于颈肩腰腿痛，但是患者如果出现了富贵包实际上是由于颈椎前倾和驼背所引起的，使鼡膏药的效果并不好患者如果出现了富贵包，在临床上又叫做上交叉综合症可以采取一些特殊的锻炼方法来进行锻炼，比如挺胸抬头貼墙站立然后尝试把自己的下巴往回收，通过这种方法来进行锻炼能够对富贵包进行有效的抑制，甚至比较轻的患者是可以治愈的所以膏药对富贵包的效果很小，大家还是要多锻炼！