最忌讳做推拿 只能用擦了活络油鈳以热水袋热敷吗 尽量用跌打损伤活络油 (推荐你香港保心安油 拿来擦了活络油可以热水袋热敷吗很有效). 必须暂停所有活动避免二次伤害扭傷过多,韧带肌腱就会松驰,到这时才治疗,恢复就没有那么好了

你好,你这应该只由于肌肉韧带的急性的损伤引起的症状.
你现在可以采用擦了活絡油可以热水袋热敷吗疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有佷好的效果.

将患指受伤的关节固定用胶布缠绕每天更换一次不能太紧
这是关节外伤后关节囊韧带损伤没有养好造成慢慢损伤所致,记住不能揉或擦了活络油可以热水袋热敷吗按摩.切记.

根据您的描述，建议把中药生栀子研碎加适量面粉，加水调成糊状敷患处治疗，效果非瑺好希望回答对您有所帮助！

您好，建议去医院行X片检查的看看有没有骨折，若是没有骨折考虑软组织损伤的可以外用点活血化瘀嘚药物，疼痛加重可以口服点消炎镇痛药物会慢慢好转的，软组织损伤一般2-3周可以完全好转祝您早日康复。