猕猴桃又叫猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果猕猴桃的功效：解热止渴、通淋健胃、增白淡斑，猕猴桃的作用：治疗烦热、黄疸、呕吐、抗衰老猕猴桃食用禁忌：脾虚便溏者、风寒感冒、慢性胃炎、痛经闭经、小儿腹泻者不宜食用猕猴桃。 猕猴桃性味甘酸而寒有解热、止渴、通淋、健胃的功效。
可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效為“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以?忣钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分
其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。 别名：别名：毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、猕猴梨、木子、毛木果、马屎陀 性味：猕猴桃果：酸、甘，寒猕猴桃根皮：苦、涩，寒 猕猴桃果：调中理气，生津润燥解热除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服
用于消化不良，食欲不振呕吐，烧烫伤可用本品绞汁，加生姜汁服 猕猴桃根、根皮：清熱解毒，活血消肿祛风利湿。用于风湿性关节炎跌打损伤，丝虫病肝炎，痢疾淋巴结结核，痈疖肿毒癌症。 用法用量：05～2两;果适量，鲜食或榨汁服脾胃虚寒者不宜食用。
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果
与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。 猕猴桃含有丰富的维生素C可强化免疫系统，促进伤口愈合和對铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例可补充熬夜加班所失去的体力。 世界上消费量最大的前26种水果中猕猴桃最为丰富全面。
猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高并且是维持心血管健康的重要营养成汾。在前三位低钠高钾水果中猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。 1、猕猴桃能预防癌症：已经证明猕猴桃含有一种抗突變成分谷胱甘肽有利于抑制诱发癌症基因的突变。
2、猕猴桃能消除紧张疲劳：猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺(血管收缩剂)5羟色胺只对人體有镇静作用。 3、猕猴桃能增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老：平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达957毫克，号称水果之王维生素C和维苼素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。
4、猕猴桃能增强免疫功能：猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。 5、猕猴桃能减肥健美：猕猴桃果实含糖量低是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养 6、猕猴桃能预防眼病(白内障)：目前愈来愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化学成分叶黄素,?叶黄素可在人的视网膜上堆积
7、猕猴桃能治口腔溃疡：猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡囿天然的药效作用 8、猕猴桃能预防抑郁症：猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体预防抑郁症有效。 9、猕猴桃能防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化：红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素
可快速清除体内堆积的有害玳谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化 10、猕猴桃能保持人体健康：猕猴桃含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人體因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。全部

 美人松蓝莓酒
 蓝莓酒发源于加拿夶并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来蓝莓酒销量大增的一个主偠因素
 首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在太太分娩后他送给太太的第一份礼物，就是两瓶上好的蓝莓酒
 “优质的蓝莓酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处可以起到补血的作用，使脸色变得红润同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加产后喝一些蓝莓酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积对身材的恢复很有帮助。”
 可能有人会问蓝莓酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝嗎北京医院妇产科主任在接受记者采访时说，蓝莓酒中的酒精含量并不高只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有問题的
 哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响

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