文：舜发于畎（á）亩之中，傅说（è）举于版筑之间，胶鬲（é）举于鱼盐之中

管夷（）吾举于士，孙叔敖（）举于海百里奚（）举于市。

故天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤，空乏其身

行拂（ì）乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过然后能改；困于心，衡于慮而后作；征于色，发于声而后喻。

入则无法家拂士出则无敌国外患者，国恒亡

然后知生于忧患而死于安乐也。

）版筑：筑墙的時候在两块夹板中间放土用杵捣土，使它坚实

举于士：从狱官手里释放出来并得到任用。

也语气助词用在前半句末，表示停顿后半句将加以申说。

饿其体肤：意思是使他经受饥饿之苦

这里是动词，使他受到贫困（之苦）

行拂乱其所为：使他做事不顺

动心忍性：使他的心惊动，使他的性格坚强起来