1、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

床垫应该给予身体良好的

这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好其实是错误的。体重轻的人要睡軟些的床体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力导致血液循环不佳，难以入眠

在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好这樣人躺在上面可以自由辗转。目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。

卫生乳胶是天然材质床垫內部有小孔可以呼吸，空气能自由流通保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能不会引发過敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托

4、一般弹簧床垫选择最多

这是朂传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度以及弹簧圈的连接方式，這些都会影响到弹簧床垫的质量弹簧数量越多，得到的承托力越大

5、记忆棉床垫承托力好

由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人可以选择这种床垫，能够带来无壓力的支撑

6、泡沫床垫质轻好搬运

泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形在选擇时要反复做按压试验，不容易下陷且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

建议了解美国的斜面护脊床垫，它的软硬度是完全能满足我们的要求的

它还是很好嘚护脊床垫，外套是有拆洗的美式床垫请参考！

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