DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA虽说是比较好的东西但是，并不是每一个小孩嘟需要补充DHA也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好。大多数情况下对于正常均衡饮食的母亲，母乳当中的DHA含量足以满足孩子的需求。所以六个月以内纯母乳喂养的孩子一般不必单独补充DHA。配方奶中也添加了DHA按需喂养的孩子奶量充足，也不需要特别补充的已经添加輔食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA。这些辅食一般见于动物蛋白以鱼虾类含量最为丰富。