如果已经有肠炎了强烈建议你吃一种叫小劈柴碱片。（注：“劈”那个字下面的刀换成“木”这个字我不认识 所以就这样打了）这种药治肠炎效果很好，平时拉肚子能立刻见效的我也常吃。
1、尤其是肠胃病绝对的三分治七分养。
2、其实肠胃病心情是很重要的不要着急和压抑，因为那样容易让肠胃精神性紊乱会产生胃嗝气或肠痉挛。
3、胃是喜燥恶寒的饮食宁热勿凉。比如冷天进门先喝热水再进食早起先喝热水再早饭或外出。不要吃冷了的食物
4、养成喝牛奶的习惯。虽说现在牛奶总出问题单生在大陆这也是没办法的事情。只要肠胃能适应牛奶对于畏寒涼的肠胃有很好的改善作用。常喝牛奶对皮肤也会好！
5、年轻人应该很重视一点就是：无论工作有多忙吃饭一定要有规律！这一点非常偅要。年龄越大这点的效果会越来越明显！
总之肠胃就像机器一样，要想它运作良好平时的养护是不能少的！