在鼻腔内點1-2滴偏油性的物质比如香油，薄荷油或橄榄油或用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，倒一杯热开水让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5-10分钟左右這样可以将鼻腔内解的痂浸软后洗出，预防鼻出血

每天用食指旋转按摩鼻部的迎香穴数次，或者用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼数次这樣可以加强鼻部的血液流通，鼻子很干燥有点出血特别干燥的时候可以滴一些薄荷油或橄榄油按摩，以滋润鼻部

补充维生素B2，有助于保护皮肤毛囊粘膜及一些汗腺，对于鼻腔粘膜也能起到保护作用减少鼻腔干燥流鼻血的情况发生，维生素B2可以从豆类牛奶，鸡蛋等喰物中摄取

冬季空气本来就比较干燥，尤其要注意补充水分以刺激神经，加强身体循环调节鼻子很干燥有点出血干燥的时候更要多喝水，多吃一些柑橘类水果酸性很强的水果与蜂蜜一起食用，能有效缓解鼻子很干燥有点出血干燥的现象