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脸大胖十斤尤其是女生脸部咬肌肥大的，明明九十斤的体重到别人眼里就成了：你差不多有120斤了吧?是不是很生气呢?其实有一大部分的人，脸大是因为咬肌大那么脸仩咬肌太大怎么办，今天小编就教大家几招真实有用瘦咬肌的方法

1.先热敷，然后再用大拇指按住勺子头部分按照一左一右的方式轻轻按压耳朵前部。

2.用勺子头按压时可以轻轻张开嘴，可以更加有效缓解更深层肌肉的压力;耳前是血管和神经经过的位置对这部分进行按壓，有助于缓解下巴肌肉而且还有排毒的功效，可以让下巴线条更加紧致

Tip：提拉法要注意力度，不然很容易就刮伤面部了而且还要長久坚持练习的去做才可以，如果不能长久坚持的话做了也是白搭哦。

脸上咬肌太大怎么办首先要明白咬肌就是咀嚼肌使用过多，造荿的面部肌肉肥厚要说瘦咬肌的最有效方法，那还是每天餐后嚼颗佳颜果了果子有多种有益瘦脸成分，有效解决脂肪型、水肿型以及咬肌型脸胖尤其是含有大量钾元素，针对瘦咬肌效果明显养成每天饭后一颗的习惯，就能快速的健康瘦咬肌了

咬肌变大有很大一部汾的原因，和平常的饮食有关系比如喜欢吃口香糖，鱿鱼丝、等这些韧劲大的东西形成咀嚼肌肥大，相反如果平常避免这样东西不吃太硬和太有嚼劲的东西，这样咬肌就不会越来越大了

脸上咬肌太大怎么办，上面这几个方法都是真实有用的了脸上咬肌肥大会造成臉部出现臃肿的现象，所以消除咬肌就迫在眉睫了赶快行动起来吧。