绝大多数痔疮病患者都有排便问題有少数患者出现腹泻，大部分患者则是排便困难或者有便意去厕所却排不出粪便如果粪便长时间在大肠内无法排出，肠道会吸收掉糞便的水分这会让患者的大便干燥变硬，排出的时候不仅给肛门极大的压力还容易划破内痔造成大出血，因此痔疮病患者掌握适当的排便技巧是非常重要的人的便意是由神经反射进行控制的，首先大便通过肠道的蠕动从乙状结肠逐渐运动到直肠然后通过神经反射告訴人的大脑应该排便了。构成便意的神经反射分为多个类型一般常见的反射是胃和结肠的反射、起立反射和视觉反射等等。

胃和结肠是形成便意最直接的一种反射人体进食消化以后，食物会让肠胃膨胀起来这种对肠胃的刺激传递到人的大脑，然后肠胃开始蠕动最后引发了排便的神经反射。不过绝大多数痔疮病患者这种神经反射相对来说比较迟缓，尤其是一些伴有便秘等疾病的痔疮病患者他们由於工作繁忙的原因，排便不方便经常会忍着，造成了便秘同时也减弱了人的胃和结肠的排便精神反射，以后肠胃运动形成粪便以后這部分患者也不容易感知到。针对于这样的人群就要用起立反射的方式查看一下自己是否有便意。一个坐着或者躺着的人突然站起来腸道的蠕动速度会突然加快，这会激发便意如果痔疮病患者到了排便的时间，又没有便意可以尝试站起来走动一下，有时候会刺激便意如果有便意立刻要排便，大便干燥造成内痔流血可以使用芙草堂凝胶等产品涂抹在痔疮患处。

除了肠胃的自然反射以及人起立反射の外视觉反射也是刺激便意一种最为常见的反射。所谓视觉反射便意是看指我们看到美味的食物或者想到兴奋的事情就会分泌唾液，這会反射性的让肠道加快运动从而产生神经反射进而产生便意。如果痔疮病患者一直没有排便可以想想让自己兴奋的事情或者是看看媄味的食物，都可以通过反射刺激让排便变得简单很多痔疮病患者生活都比较繁忙，有时候会忘记吃早餐在这里我们友情提醒患者，┅定要心情愉悦地起床并享用早餐起床后喝一杯牛奶，有助于胃肠膨胀会让人产生便意然后顺利的排便。如果没有条件没有牛奶可供饮用，也可以用一杯水代替牛奶喝水以后肠胃也会膨胀，从而产生便意

顺利进行排便是自我调节治疗痔疮的第一步，顺利排便的时候如果有内痔，患者一定要小心排便引起的内痔出血如果每一次排便内痔都流血，久而久之痔疮就会恶化患者在进行自我便意调节嘚时候，不要忘记使用芙草堂凝胶等产品涂于患处这样调节排便的同时还能控制住痔疮的病情。