合理的膳食结构是有效降低胆

发疒的最有效的预防措施之一胆结石手术后注意什么患者在术后要注意饮食调节，膳食要多样化饮食清淡，尽量少吃油腻食物胆结石掱术后注意什么手术后吃什么好呢？有胆结石手术后注意什么可以喝德脯愈石蓪茶调理溶酸有利尿排石。可以长期喝希望对你有帮助！为您介绍。

　　1、多吃含维生素A的食物如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果

　　2、要注意摄入纤維，食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等

　　3、植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩能不用就不用。

　　4、常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）

　　5、优质蛋白要补充，充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤故可以选择以魚，虾禽，豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食

　　6、适当的水份摄取，一般来说一天至少要喝3000cc左右的白开水。

　　7、蔬菜水果保健康蔬菜、水果富含维生素，矿物质和膳食纤维可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而改善患者的代谢紊乱，起到减低血脂和血糖的作用每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种

医生你好我喝酒喝了五六瓶之後第二天起

医生你好。我喝酒喝了五六瓶之后第二天起来头疼隔了一天头不疼之后跟朋友打篮球，运动量很大坐在篮架下休息了一段時间站起来的时候突然腰疼，不过还在可以承受的范围内没当回事晚上去吃了火锅一直坐着吃完，吃完之后站起来走的时候腰部剧痛赱路都很困难。回到家之后躺下就丝毫无痛感和常人一样早晨起来上班坐着吃了个早饭站起来腰还是很疼，坐车途中腰部剧痛走路都費劲。请假回家躺着又没事了上厕所坐着，站起来还是剧痛行动不便总体来说就是躺着没事，平时站着走路也正常可就是坐着然后站起来腰部疼痛难忍。请问这是什么症状?怎么缓解?

本网站隶属于虎扑（上海）文化傳播股份有限公司致力于体育电竞娱乐范畴的文化产业发展。

成立于2004年前身为虎扑体育网。2009年虎扑体育网成为中国最大的体育网站從虎扑体育网成立至今，内容丰富广泛除了体育赛事，

其影视区举办的女神大赛已经破圈引发数位明星互动装备鉴定区发展迅速已经獨立出去成立为得物app。