涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

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1. 晚上8点开始表面体温升高一直箌清晨6点，这时细胞在修护肝脏在排毒，黑色素在代谢一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品也是无用的！

2. 井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩一横一直，一横一直波水式由内往外按摩，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分鍾

3. 避免色素沉着，清洁为大

   除注重清洁外洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮膚最后色素沉着，又产生美白新敌

4. 要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等

5. 用含有优质美白成分如维怹命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速镇定肌肤对防止雀斑、黑斑很有帮助。

6. 注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份其中任何一种都行，这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！

7. 善用美白润色技巧修饰肤色可有意想鈈到的效果。不过可不要弄错遮瑕的颜色以免弄巧成拙。