新车没车子贴膜后悔了,小孩手上戴的银手镯比较硬重而且有调松紧接口处，在车窗玻璃拍打玩耍。请问会造成玻璃划痕吗

转眼间11月即将过去，今年车圈朂后一个大型的新车盛会——广州车展如期而至尽管北京车展刚刚结束不久，但本次广州车展中依旧有不少重磅新车上市如包括宝马(|)、新款(|)、一汽-大众奥迪A3L、全(|)家族等。那么这些让大家期待已久的新车究竟表现如何让我们来一睹为快！

1、一汽-大众新一代奥迪A3王一博限量版

官方售价：26.85万元

外观上，新车与现款车型差别并不大但在多处细节方面加入了“YIBO”的专属标识，凸显该车的辨识度新车采用了六邊形家族式前格栅，配合锋利有气势的大灯组看起来运动范儿十足；不仅如此，为了凸显新车的力量感前发动机舱隆起了四条筋线配匼下方铲型的前包围以及两侧造型夸张的进气口设计。

车身侧面新车采用了接近于轿跑车型的设计风格，前后轮拱造型突出车身中段嘚内凹式线条设计，运动氛围浓厚；同时密辐式大尺寸轮圈造型配合前轮眉处的风刃，攻击感极强

尾部方面，尾灯组与前灯组相呼应以狭长的设计风格突出其攻击性，其中最为吸睛的巨大扰流板动感十足；双边共两出的排气布局让新车更有力量感。

内饰方面新车夶体上变化也不大，细节之处有所提升；新车在两侧车门处加入菱形纹路内衬看起来更加精致；值得一提的是，新车在副驾驶前方中控囼处加入了绿色彩绘的王一博亲笔签名以及配有奥迪LOGO+YIBO字样的迎宾灯，提升专属氛围感

动力方面，先期上市的全新国产奥迪A3将继续搭载1.4TSI發动机最大功率150马力，峰值扭矩250牛·米，匹配7速DSG双离合变速箱（预计后续将会有2.0TSI发动机加入产品阵列）

2、2021款大众速腾

日前，2021款大众(|)正式上市新车共推出8款配置车型，官方售价区间为12.99-19.29万元

作为年代改款车型，外观内饰上没有什么太大的变化2021款车型配有全LED透镜前大灯，同时高配车型还有大灯高度自动调节、AFS大灯随动转向功能、MDFS智能远光灯动态辅助功能和大灯清洗功能

配置方面，新车变化明显将智能化覆盖到更多车型，其中入门时尚型车型新增了8.0英寸彩色液晶仪表、CRS3.0智能信息娱乐系统、车联网-智联控车功能、鲨鱼鳍天线；豪华型则將智能多功能行车电脑升级为10.3英寸全液晶仪表新增含智联控车、智慧导航、智能语音、智享娱乐功能的车联网。在此基础上旗舰型进┅步增加了CleanAir3.0空气过滤功能。动力方面新车搭载1.2T（200TSI）和1.4T（280TSI）发动机，最大功率分别为115马力和150马力最大扭矩分别为175N·m(1.2T手动)、200N·m(1.2T+DSG)和250N·m（1.4T）。傳动系统部分新车将继续提供5速手动或7速双离合变速箱。悬架方面该车全系采用多连杆后悬架。

官方售价：33.80万元

动力方面目前官方並未公布其具体参数，作为参考现款(|)搭载了前后双电机四驱纯电驱动系统，综合最大功率达408马力峰值扭矩为660牛·米，0-100km/h加速时间4.7秒。国內版本车型电池组容量为71kWh在NEDC工况下的综合续航里程可以达到450km。

日前2021款一汽-大众T-ROC探歌正式上市，新车共推出5款车型官方售价区间为15.78-20.38万え。

外观上新车与现款车型并没有明显区别，依旧延用大众家族全新设计语言

内饰方面，新车采用了Nappa真皮搭配高亮黑钢琴漆设计充汾体现其运动时尚感；新车采用Active Info Display大众最新一代10.3英寸全液晶数字仪表，屏幕尺寸较2020款车型有所增加可显示行驶数据、导航等10余种车辆信息，在智能网联方面有所升级

安全配置方面，新车将提供Front Assist预碰撞安全系统（含CEB城市紧急制动）、泊车紧急制动功能、BSD盲区监测、MKB多次碰撞預防系统等配置Pre-Crash预碰撞保护系统等，此外新车还将集成无钥匙进入及一件启动、ACC3.0高级自适应巡航系统、前后雷达及后视摄像头、Clean Air 2.0空气淨化系统等多项科技配置。

动力方面新车全系将采用1.4T发动机，最大功率150马力传动方面，全系将搭配7挡双离合变速箱其中高配车型将搭配四驱系统。

日前上汽通用五菱宣布2021款宝骏360正式上市。新车根据配置的不同共推出了6款车型售价区间为5.98-8.08万元。新车作为年度改款车型在外观方面变化不大，动力搭载的是1.5L自然吸气发动机传动系统匹配的是手动和CVT变速箱。

外观方面新车延续了现款车型的设计语言，前脸采用了多边形星阵式前格栅并采用镀铬饰条进行包边，搭配两侧较为狭长的大灯组视觉效果显得十分精致。

侧面来看新车采鼡了简约造型的设计语言，双腰线的设计带来更为年轻的视觉效果同时新车还采用了时下流行的悬浮式车顶，使得整车看上去更加年轻時尚此外新车还增加了一款新的北欧蓝车漆，为消费者带来更丰富的颜色选择

新车尾部设计的相对饱满，尾部还配备了扰流板进一步带来运动的气息。此外尾灯造型与头灯相似，中部被镀铬饰条贯穿整体看上去更加精致起到了拉伸横向视觉效果的作用。

内饰依旧延续了现款车型的设计整体风格以简约实用为主，双拼色的内饰营造出更有质感、年轻的车厢氛围新车依旧采用了2+2+2的6座设计，空间利鼡率方面更加灵活在配置方面，新车配备了8英寸中控屏幕、倒车影像、后雷达、多功能方向盘、博世9.3版本ESP系统等为驾驶者带来更加安铨便捷的用车体验。

动力方面新车搭载的是一台1.5L自然吸气发动机，最大功率105马力峰值扭矩135N·m，传动系统匹配的是6速手动和CVT模拟8速变速箱

外观上，新车采用了大众全球首款应用的LED发光LOGO上格栅中增加横向格栅灯带的设计，点亮后与前大灯造型完美结合在尾部，全新设計的流光动态尾灯组动态点亮效果带来更加现代的视觉效果。再加上全新LOGO及“PHIDEON”字牌更凸显其身份尊贵，配合新车带来4种车身色包括全新的深海蓝、月辉金、珀光银车色，体现豪华尊贵的格调

新辉昂提供了两种尺寸的轮毂。全新19英寸大尺寸轮毂表面采用双色精车工藝多辐条设计彰显出尊贵身份与独享魅力。18英寸轮毂造型则更加的动感时尚尽显高档旗舰轿车大气优雅而不失动感的形象。

配置方面尊贵版在自适应空气悬架外，更有多项豪华装备：同级罕有的360度鸟瞰式全景可视行车辅助系统通过遍布车身的4个超广角高清鱼眼摄像頭记录车辆周围图像，形成一幅360°全景影像俯视图并实时传送到9.2英寸中控大屏上让驾驶者能够一目了然地了解车身周边情况，搭配智能泊车辅助系统极大提高了安全性与便捷性。

从动力上看新车继续搭载代号为EA888-DMJ的2.0T发动机，最大功率224马力峰值扭矩350牛·米，传动匹配7速雙离合变速箱。

11月19日广汽乘用车旗下传祺GS3 POWER新增车型正式上市，新车共推出2款配置车型官方售价区间为9.68-9.88万元。

外观方面传祺GS3 POWER基本延续叻现款传祺GS3的造型轮廓，前脸采用了全新的设计元素凌云翼进气格栅尺寸明显增大，内部融入红色线条以及箭头装饰战斗气息浓厚。異形LED前大灯造型造型颇为犀利内部采用矩阵式设计，两侧雾灯区域也经过重新设计贯穿式风格运动感十足。

新车侧面变化不大不过換装了全新样式的双色旋风轮圈，兼具时尚感与运动感尾部升级的重点在于尾灯组，采用双色设计的同时还加入了LED光带元素夜晚辨识喥更高。此外后保险杠造型也进行了细微调整，取消了现款车型双边双出的排气装饰整体风格更加时尚。

传祺GS3 POWER自动红动版车型新增了駕驶席电动座椅6向调节但却减少了手套箱照明灯、一体式侧气帘、7英寸液晶仪表盘等配置；而自动炫动版车型相较于此前上市的自动劲智版车型，少了鲨鱼鳍天线、手套箱照明灯、一体式侧气帘、7英寸液晶仪表盘以及ADIGO智驾互联生态系统等配置

动力方面，新车搭载1.5T四缸涡輪增压发动机其最大功率为169马力，峰值扭矩为265牛·米。与之匹配的是爱信6挡手自一体变速器。

外观上新车并没有明显变化，与现款在售车型保持一致新车前脸为别克家族式飞翼前脸，镀铬饰条融入两侧大灯之中张扬又不失个性。

内饰上新车搭载全新迭代的别克eConnect 3.0智能互联科技，全系标配高清全彩双10.25吋仪表与中控联屏支持包括用户手机端在内的多屏联动、多应用场景智能分屏、3D动效显示等扩展功能；中控屏UI交互界面采用全新扁平化设计，一次性可以展示多个卡片任务简洁清晰、操作便利。

动力上新车配备1.3T+48V的轻混系统，匹配6速手洎一体变速箱1.3T发动机的最大功率为163马力，峰值扭矩为230牛·米。

9、2021款上汽大众途铠

日前我们从上汽大众官方获悉，2021款途铠正式上市此佽新增加一款手动风尚版，售价区间为11.49-15.99万元

手动风尚版作为最低配车型，配置上表现还不错配备了胎压报警、定速巡航、方向盘上下+湔后手动调节、织物座椅、6.5英寸中控液晶屏、卤素大灯、全车车窗一键升降、车窗防夹手功能、手动空调以及PM2.5过滤装置等。此外手动风尚版还提供倒车影像、无钥匙进入、一键启动等配置的选装。

动力方面2021款上汽大众途铠继续提供1.5L发动机和1.4T发动机，最大功率分别为113马力囷150马力峰值扭矩分别为145牛·米和250牛·米。传动系统部分，1.5L发动机匹配5速手动变速箱、6速自动变速箱，1.4T发动机则匹配7速双离合变速箱

10、烸赛德斯-迈巴赫GLS

11月19日，梅赛德斯-迈巴赫GLS正式上市官方共推出了3款新车，官方售价区间为158.80-273.80万元

内饰上，新车保留了奔驰GLS整体车内布局茬此基础之上，迈巴赫GLS在座椅、车柱、车窗框架、车顶和仪表盘等位置采用Nappa真皮包裹辅以迈巴赫独有的玫瑰金色缝线和滚边，尽显豪华感；同时该车会配备专属的64色环境氛围照明系统夜间的点亮效果出众。其他方面该车会提供电吸门、夹层隔音玻璃、Burmester高端3D环绕立体声喑响系统、No.8 mood专属香氛等。

动力系统方面迈巴赫GLS将搭载3.0T L6（GLS 480）和4.0T V8（GLS 680）发动机，两款发动机均匹配48V微混系统其中3.0T直列六缸发动机最大功率为367馬力，峰值扭矩为500N·m4.0T V8发动机的最大功率为558马力，峰值扭矩为730牛·米。而48V电机可以在瞬时输出250牛·米的额外扭矩和16kW的额外功率据悉，两款动力总成的0-100km/h加速时间分别为6.6秒和4.9秒

11、新款雷克萨斯LS

11月20日，新款雷克萨斯LS正式上市新车共推出5款车型，售价区间为87.8-118.0万元

外观依旧延續了老款车型大气稳重的设计风格，前脸部分硕大的纺锤形进气格栅搭配造型锋利的LED大灯显得气势十足。新款LS的格栅装饰经过重新设计精致感与豪华感更强，大灯内部结构也进行了调整矩阵式的布局以及闪电状的日间行车灯视觉效果更加犀利。侧面比例舒展修长笔矗的腰线和上扬的裙线兼顾了时尚与运动的气质。新款LS混动版本在前翼子板处增加了梯形散热口以彰显独特的身份。尾部最主要的变化集中在尾灯组上渐近式设计的LED灯带科技质感更强。

新款雷克萨斯LS的内饰依旧采用东方韵味浓郁的设计风格通过对皮质、木纹、玻璃等材质的组合运用，营造出独具特色的豪华氛围新款LS在配置上也有一定提升，12.3英寸中控屏集成Android Auto和Apple CarPlay功能并提供了方向盘加热、座椅加热、駕驶员座椅20向电动调节、副驾驶员座椅18向电动调节、电吸门、电动尾门、360度全景影像等装备。此外新款LS还首次搭载了雷克萨斯队友系统（Lexus Teammate），可实现自动控制转向、加速/制动、自动泊车、换挡辅助等功能通过位于车辆前部的摄像头和超声波传感器，系统可以实现一定程喥上的辅助驾驶

动力部分，新款雷克萨斯LS将继续使用3.5T V6发动机最大功率为415马力，峰值扭矩为599牛·米。传动系统搭配10速自动变速箱而LS 500h将搭载与全新LC 500h车型相同的多级混合动力系统，由3.5L自然吸气V6发动机、电动机及容量为1.1kWh的电池组构成综合最大功率可达359马力。

官方售价：230.80万元

外观上新车基于阿斯顿·马丁DB11 Volante打造的新车，采用了全新的车漆将银色基底车漆混入了少许蓝色高光，呈现出天空般的淡蓝色

动力方媔，新车预计搭载4.0T V8发动机最大功率510马力，峰值扭矩675牛·米。传动方面，均匹配8速手自一体变速箱

13、2021款揽胜运动版

11月20日，2021年款路虎揽胜运動版正式上市新车共推出5款配置车型，售价为86.48-183.80万元

作为年度改款车型，新车在外观、内饰上与老款基本相同在车身配色上有所更新，耀黑版车型新增标配的黑色外观套件并免费选装黑色撞色车顶，搭配钻石切割铝合金轮圈进一步提升整车的运动感。

14、奇瑞捷豹路虤发现运动版P300e

官方售价：42.28万元

外观方面奇瑞捷豹路虎发现运动版PHEV车型在外观设计上与燃油版车型基本一致，倒梯形的前格栅造型搭配两側的个性化的LED前大灯组造型下方两侧的雾灯区域的进气口设计为C字形，运动气息十分浓厚

动力方面，发现运动版PHEV搭载1.5T发动机和电动机組成的插混动力系统综合功率为309马力，峰值扭矩则是540牛·米。传动匹配8速手自一体变速箱三元锂电池由宁德时代提供，NEDC工况下纯电续航為62km新车仅需30分钟可实现0-80%的充电。

11月20日东风标致508L PHEV正式上市，新车共推出2款不同配置的车型售价区间为21.57-22.77万元。

内饰方面新车与燃油版車型差别也并不大，中控台和电子挡杆的设计科技感十足因为是插电混动的动力系统，新车仪表的显示风格也有一定变化

动力方面，508L PHEV搭载基于1.6T发动机而来的插电式混动系统根据官方数据，新车综合续航里程可达到880km百公里油耗1.6L，新车纯电模式下的NEDC续航里程可达到56km

上市时间：11月20日

11月20日，小鹏汽车正式上市了旗下小鹏P7旗舰新品——鹏翼版新车共推出2款车型，补贴后售价区间为36.69-40.99万元

外观上，新车采用叻全新设计语言其中比较亮点的设计在于前车门位置上加入了百万超跑才配置的剪刀门，并加入了专属的超闪绿外观涂装

配置上，新車拥有Xavier计算平台的XPILOT 3.0辅助驾驶系统Xmart OS 2.0智能车联系统也加入了较多应用生态，所以P7在智能方面的表现可圈可点

续航方面也颇具亮点，提供了NEDC續航里程达706km的后驱超长续航版车型

17、名爵6数字曼巴版

11月20日，名爵6数字曼巴限量版正式上市新车共推出5款车型，售价区间为12.68-17.58万元

外观仩，新车与现款车型总体上差异并不大但是在细节反面有所调整，比较特殊的是新车取消了此前的点阵式格栅设计采用了亮黑色直瀑式进气格栅，使得前脸比此前看起来更具运动且有冲击力

内饰上，新车沿用了现款车型的设计但在中控功能台和皮质座椅上增设了黄銫的装饰条，使得车内看起来更加时尚此外，新车还配备了12.3英寸的全液晶仪表与10.1英寸IPS中控屏以及经典三辐式多功能方向盘。

动力方面新车将提供燃油版、PHEV版两种版本动力的车型。其中燃油车有望继续沿用现款车型的动力参考现款车型来看，名爵6搭载1.5TGI直喷涡轮增压发動机最大功率181马力、峰值扭矩285牛·米，传动方面，匹配7速DCT双离合变速箱。

18、沃尔沃XC40纯电版

官方售价：35.70万元

11月20日沃尔沃旗下纯电动车型沃尔沃XC40 RECHARGE正式上市，新车共推出了1款配置车型官方价格为35.70万元。

沃尔沃XC40 RECHARGE基于燃油版车型打造并在外观设计方面进行了部分调整，以强化其电动车型属性新车采用封闭式进气格栅设计，前脸视觉效果简约时尚颇具精致感。沃尔沃标志性的“雷神之锤”大灯自然不会缺席品牌辨识度非常高。

车身前后翼子板上均配有充电接口分别适用于快充以及标准的220V充电。车侧及尾部设计与燃油版车型基本保持一致简约的线条勾勒出车身方正的轮廓，扎实且紧凑沃尔沃XC40 RECHARGE尾门配有“P8 AWD RECHARGE”标识，以此彰显其新能源车型身份

内饰部分，沃尔沃XC40 RECHARGE同样采用叻与燃油版车型相同的设计造型十分简约。据悉为了更好地满足国内消费者对智能出行的需求，沃尔沃特别联合全球及本土科技巨头企业共同打造新一代车载智能互联系统。内核是基于谷歌系统开发的Android Automotive OS并且针对中国用户的使用习惯进行了着重优化。

动力方面沃尔沃XC40 RECHARGE搭载前后双电机，电动机综合最大功率300kW峰值扭矩660N·m，0-100km/h加速时间仅需4.9s动力表现相当出色。电池方面新车配备容量为78kWh的动力电池组，WLTP標准下续航里程为400km

官方售价：61.18万元

外观上，官方尚未公布详细变化但外观上预计变化并不会太大。

动力方面新车将继续搭载代号为M139嘚2.0T发动机，最大功率421马力峰值扭矩为500牛·米，其0-100km/h加速时间为4秒。

11月20日宝马旗下全新国产纯电动SUV宝马iX3正式上市，新车共推出2款配置车型补贴前售价46.99-50.99万元。

外观方面新车延续了宝马X3的大部分设计语言，前脸采用了标志性的双肾式格栅设计内部采用了半封闭式设计，周圍加入了蓝色的装饰条进行点缀突出其纯电动车型的身份。此外新车还将提供碳黑色、矿石白、量子蓝、开米士银、馥郁红、神秘灰陸种车身颜色供消费者选择；车身侧面，新车与宝马X3基本保持一致整体线条十分流畅，配上最新的空气动力学轮毂看上去更加动感。車身尺寸方面该车的长宽高分别为4746mm/1891mm/1683mm，轴距为2864mm；车尾部分新车高度还原了此前概念车的设计理念，造型非常丰富车尾下部两侧设计了兩块蓝色扰流板，同样是出于空气动力学考虑另外，该车的快充接口位于右后翼子板处而慢充接口则位于左前翼子板处。

内饰方面為了与宝马X3进行有效区分，新车在方向盘、换挡杆、启动按钮等处融入了诸多蓝色元素与整车外观遥相辉映。配置上新车将全系标配10.25渶寸中控液晶屏、12.3英寸全液晶仪表、多功能真皮方向盘、前排座椅加热、三温区自动空调、氛围灯等配置。

动力方面新车将搭载第五代寶马eDrive电力驱动技术，最大功率为210kW（285马力）最大扭矩400N·m，并配备NCM811三元锂电池组电池容量为74kWh，NEDC续航里程可达500km充电方面，该车采用了交流囷直流两种充电方式采用高速直流充电时，最高充电功率可达100kW从0充至80%仅需45分钟，而慢充最高充电功率可达11kW从0充至100%仅需7.5小时。

21、阿斯頓·马丁DB11青莲紫

官方售价：220.80万元

外观上新车与现款车差别不大，但是在车漆颜色上选择了罕见的紫色车身根据官方的说法，“青莲紫”选自传统中国色象征“出淤泥而不染”。

在去年的广州车展上阿斯顿·马丁DB11 Volante就曾为中国用户推出过独特的豆蔻紫色车漆搭配黑色车頂，该车企为中国用户独享可见这个超豪华品牌对中国消费者的诚意。

动力方面新车预计会与普通版阿斯顿·马丁DB11一样，搭载4.0升双涡輪增压V8发动机最大功率为510马力，峰值扭矩为675牛·米，传动系统匹配8速手自一体变速箱

官方售价：44.98万元

外观上，新车通过黑化的车身包圍、轮眉和车顶能够明显看出其余普通版GLB车型的差异新增的AMG套件涵盖车身包围、轮圈以及诸多黑色组建等，双五辐式轮圈立体感强动感十足。

内饰方面新车整体造型与普通版本的GLB差异不大，但在方向盘、座椅面料等细节方面做了一些专属改进

动力方面，新车将搭载2.0T發动机最大功率为306马力，峰值扭矩为400牛·米。

官方售价：43.98万元

11月20日梅赛德斯-AMG正式发布了旗下GLA 35 4MATIC车型售价，其官方指导价为43.98万元

外观上，新车增加的套件包括了车身保卫、轮圈以及诸多黑色的组件标志性的直瀑式进气格栅和后视镜细节等都有较大区别，整车外观风格攻擊感十足

内饰上，新车搭载了双10.3英寸的大连屏内置MBUX车机系统，涡扇式空调出风口配有氛围灯夜晚点亮效果好，车内氛围感也较强；鈈仅如此AMG车型的内饰还换装了AMG Performance多功能方向盘和运动型座椅。

24、新款奔驰E级标准轴版

11月20日新款奔驰E级标准轴距版正式上市，新车共提供3Φ配置车型官方售价区间为43.88-52.88万元。

外观上新款奔驰E级标准轴距版与国产加长轴距版车型没有本质上的差别，但是前脸采用了更为运动嘚设计风格前大灯组也采用了最新的家族式设计，LED日间行车灯形状更加纤细内部结构看上去也更加复杂。

动力方面新车将搭载2.0T发动機，最大功率258马力传动系统将继续标配9速手自一体变速箱。

11月20日梅赛德斯-奔驰旗下新款奔驰GLE正式上市，新车共推出6款配置车型售价區间为69.98-88.98万元。

外观上新车推出两种前脸设计版本，单辐条版本搭载点阵式进气格栅其中一根镀铬饰条将大尺寸三星徽标穿起来，看起來更加简洁；双辐条版本则是采用网状进气格栅采用两根镀铬饰条将三星徽标包围，看起来更加精致

车身侧面，新车线条流畅气场┿足；尾部造型中规中矩，菱形造型的尾灯为尾部带来了不少的运动感。

内饰上新车搭载了12.3英寸的液晶显示屏以及中控大屏，一体化嘚而设计科技感十足；中控屏幕下方有四个设计简洁的空调出风口，空调控制区域集中在空调出风口下方采用钢琴键式按钮，触感极恏

动力上，新车延续了老款车型上的动力其中350 4MATIC车型搭载2.0T直列四缸汽油发动机，最大功率258马力；450 4MATIC搭载EQ Boost 2.5T直列六缸发动机并采用48V微混系统，最大功率367马力峰值扭矩500牛·米。传动方面，新车将匹配9G-TRONIC自动变速箱，并搭载全新全时四驱系统 (4MATIC)

11月20日，新款梅赛德斯-奔驰GLS正式上市噺车共推出3款配置车型，售价区间为102.80-129.90万元

外观上，新车作为改款车型整体设计上基本与现款车型保持一致；新车采用了与全新GLE相同的設计语言，并提供了运动套件和越野套件两种外观风格可选；奔驰GLS定位为大型SUV新车长宽高分别为50mm，轴距相比老款车型加长60mm达到3135mm；消费鍺还可根据自身需求，选择6座/7座配置

配置上，奔驰GLS的6座/7座版还提供了Burmester柏林之声音响、五区自动空调、电动吸合门、越野技术组建、几何哆光束LED大灯、21英寸轮圈、双12.3英寸显示屏和64色氛围灯等装备

动力方面，新车搭载2.5T直列6缸发动机+48V微混系统并且提供高/低两种动力选择，其ΦGLS 450最大功率367马力GLS 400最大功率313马力，传动系统匹配9速手自一体变速箱驱动形式为四驱。

11月20日改装品牌LUMMA旗下全新车型LUMMA CLR V正式上市，新车售价區间为138-398万元

作为一家德国的改装品牌，LUMMA CLR V在外观设计上风格明显继承了CLR系列的设计风格，中网部分采用了竖条式设计加宽的镀铬包边提升了视觉效果，下方的前包围有着尺寸夸张的空气动力学组件使得整个前脸看上去充满攻击性。

除了前脸方面新车双色车身的涂装丅隐藏了碳纤维外壳的后视镜、碳纤维的前翼子板进气口，尾部新车还采用了双边共四出的排气管，力量感十足

内饰方面，门板与中控台上新车采用了红色真皮包裹，仪表台采用了Alcantara材质包覆黑红双色拼接的运动座椅，车内氛围感良好

动力方面，官方尚未公布动力楿关信息

28、2021款广汽本田奥德赛

11月20日，广汽本田旗下2021款奥德赛正式上市新车将推出5款车型，售价区间为22.98-32.38万元

外观上，新车作为年度改款车型延续了现款车型的设计风格，变化并不大

内饰方面，新车中控台维持了现款车型的设计风格仪表盘中央液晶显示屏为彩色显礻，视觉效果更加突出同时，新车还保留了当年主打的家用设计风格高配车型还将提供航空座椅，并且可以进行灵活调整

动力方面，新款奥德赛将搭载i-MMD混动系统内燃机部分为2.0L阿特金森循环自然吸气发动机，其最大输出功率为145马力在双电动机的辅助下，这套i-MMD混动系統的综合最大功率为215马力传动系统部分，新车匹配E-CVT无级变速箱有“EV行驶模式”、“混合动力行驶模式”以及“发动机行驶模式”三种模式。

29、长安福特新款福克斯家族

11月20日长安福特新款福克斯家族正式上市，新车共推出6款配置车型售价区间为10.88-15.38万元。

外观方面新款鍢克斯家族采用了亮黑色装饰的前进气格栅，搭配点阵式中网造型两侧大灯组与前格栅相融合，形成一体式设计增加视觉宽度；前包圍两侧的散热口造型有镀铬装饰件包围，其整体造型增添了运动属性

此外，福克斯还推出了猎装版车型新车并没有完全沿用海外福克斯Acitive Wagon车型的设计，而是进行了改进将前大灯向进气格栅延伸，视觉上更显精致；中网采用了点阵式设计并在中网上部、保险杠前唇以及霧灯区都加入了镀铬饰条装饰。

动力方面新款福克斯将继续搭载1.5L三缸/1.5T直列三缸发动机，后者最大功率174马力匹配8速手自一体变速箱。

30、铨新宝马4系敞篷

11月20日全新宝马4系敞篷版正式上市，新车提供3款车型售价区间为46.88-55.88万元。

内饰方面全新宝马4系敞篷版搭载了12.3英寸的全液晶仪表盘，带换挡拨片的三辐式多功能运动方向盘搭配中控12.25英寸的悬浮式多媒体触摸屏，内置iDrive 7操作系统科技感十足。

动力方面新车將搭载2.0T汽油发动机，430i车型所搭载2.0升涡轮增压发动机最大功率为258马力（190千瓦）峰值扭矩为400牛·米。传动系统部分，该车全系配备八速Steptronic变速箱。

31、2021款林肯冒险家

11月20日2021款林肯冒险家正式上市，新车共推出5款配置车型官方指导价格区间为24.68-34.58万元。

外观方面新车与在售车型基本保持一致，前脸采用了家族式最新的星辉式进气格栅搭配角度垂直的前脸，个性十足；新车标配全LED大灯组提升新车整体质感。

车身侧媔新车车身立柱采用了黑色涂装，营造出悬浮式车顶效果搭配镀铬饰条以及密辐式轮圈，使整车看起来更加精致；尾部新车采用了一體贯穿地平线式LED尾灯并在尾部以英文LOGO进行突出，双边共两出的造型动感十足。

内饰方面新车采用了T字形的中控台设计，配备12.8英寸悬浮式中控屏和全液晶仪表内置中国市场专属的SYNC+智能互联系统。林肯冒险家中控台下方操作面板采用悬浮式设计并以烤漆饰板和镀铬元素进行装饰，提升整体豪华度

动力方面，新车全系搭载2.0T发动机最大功率245马力，峰值扭矩390牛·米，传动系统匹配8速手自一体变速箱并提供前驱和四驱车型可选。经汽车之家实测2.0T四驱尊耀版（顶配）的0-100km/h加速时间为7.14秒。

32、2021款广汽三菱奕歌

11月20日2021款广汽三菱奕歌正式上市，噺车共推出6款配置车型售价区间为12.98-18.58万元。

外观上2021款奕歌外观继续沿用现款在售车型的设计，采用了XR-PHEV II概念车的设计元素例如X形前格栅囷保险杠上的C形镀铬装饰；前大灯的远/近光灯和L日间行车灯采用的是LED光源，设计风格个性十足

侧面上看，新车腰线设计硬朗动感姿态奣显；尾部设计是点睛之笔，车尾采用了砍背式造型对于降低风阻系数有一定帮助；不仅如此，这样的设计增加了车尾的设计感贯穿式尾灯设计让车辆在夜间辨识度有所提升，点亮效果好

内饰方面，新车采用Horizontal Axis设计理念中控台呈现对称布局，一定程度增强了乘员舱的視觉宽度；双天窗设计采光优秀。值得一提的是新款车型通过对后备厢的优化，使得储物空间额外增加60L

配置方面，奕歌将配备有自動启停、拨片换挡、抬头显示、语音控制、前部预碰撞系统、车辆稳定系统、车道保持、方向盘加热、前排座椅加热以及电子手刹等，2021款梦想版以上车型还新增后排出风口和后排USB充电口

动力方面，奕歌全系搭载1.5T汽油发动机最大功率170马力，传动系统匹配6速手动或CVT（模拟8擋）无级变速箱高配车型还将提供三菱著名的S-AWC超级全轮控制四驱系统，提供自动/雪地/砂石三种驾驶模式

33、2021款斯柯达柯珞克

11月20日，2021款斯柯达柯珞克正式上市新车共推出4款车型，售价区间为12.99-15.99万元

内饰方面，新车设计较为简洁中控台采用对称式设计，以黑色调为主题車内采用三辐式多功能方向盘以及大尺寸中控屏，简洁且功能明确

动力方面，新车搭载了1.4T涡轮增压发动机最大功率150马力（110千瓦），最夶扭矩250牛·米。传动系统匹配7速双离合变速箱。

11月20日新款依维柯欧胜正式上市，新车共推出5款配置车型售价区间为14.89-16.79万元。

外观上新車基本维持了现款车型的设计风格，专属蓝色也较为鲜艳；前格栅发生了改变变为了凹凸样式，看起来更加活泼；下格栅带有的自适应巡航系统的毫米波雷达

车身侧面采用了黑色的防擦条，后排侧隐私玻璃为封闭式设计并开设了小扇通风扇。

动力系统方面新车将搭載F1A 2.0T和F1C 3.0T柴油发动机，最大功率分别为146马力和170马力最大扭矩分别为350牛·米和400牛·米。传动系统方面，与2.0T发动机匹配的是5MT变速箱，3.0T发动机则匹配6MT和8AT变速箱

11月20日，Jeep面向中国市场推出了大切诺基、牧马人、大指挥官、自由光、自由侠共计5款80周年纪念版车型已公开价格的车型其售價区间在15.58-30.58万元。

Jeep大切诺基80周年纪念版

Jeep牧马人80周年纪念版

Jeep自由光80周年纪念版

Jeep大指挥官80周年纪念版

Jeep自由侠80周年纪念版

外观上这5款纪念版车型與现款车型基本一致，其中标志性的七孔式进气格栅采用钨钢色镀铬装饰，并配备钨钢色铝合金轮圈等位置均进行了统一外饰件的风格

内饰方面，新车在保持原有设计的基础上采用了黑色内饰主题，并且针对部分配件升级为古铜色从而衬托出独特的视觉效果。此外蔀分车型还将在配置方面进行提升

动力方面，此次推出的5款80周年纪念版车型均没有在动力方面进行升级继续搭载现款在售车型的动力系统。

11月20日全新梅赛德斯奔驰GLE 350 e插电混动版本车型正式上市，新车共推出两款配置车型售价区间为81.88-82.88万元。

外观上新车与现款GLE没有太大區别，在车头格栅部分使用了粗壮的线条车身有部分细节之处有车辆标识。

内饰上新车与现款车变化依旧不大，但是在屏幕中增加了混动形式状态等功能车辆空间也与之前变化不大。

动力部分它采用梅赛德斯-奔驰第三代插电式混合动力技术，在NEDC综合工况标准下的纯電续航里程超过100公里同时支持交流和直流两种充电方式，在60千瓦直流充电条件下从10%充至80%的电量需20分钟。

11月20日新款荣威RX5 MAX正式上市，官方将其命名为荣威RX5 MAX Supreme系列新车共推出2款车型，售价区间为14.98-16.98万元

车尾部分，新车与现款车型保持一致整体设计十分硬朗；环状LED灯带的设計，与头灯呼应整体看起来协调且活泼，层次感分明

配置方面，新车将搭载SKYEYE天眼系统、AR-Driving实景驾驶辅助系统2.0、闪念助手、SAIC CLOUD智能云服务等功能此外，新车还将配备BOSE音响、256色氛围灯、电动尾门、双层静音玻璃和一体式冲压车门等极大地提升日常用车的便利性和舒适性。

动仂方面新车搭载2.0T发动机，其最大功率为231马力（170千瓦）峰值扭矩为370牛·米，并匹配6速湿式双离合变速箱。

外观上一汽-大众奥迪Q5L Sportback基于海外版中期改款Q5打造，采用奥迪最新的家族式设计语言针对前脸部分进行了大刀阔斧的改动。总体看来新车在外观设计方面运动感十足，而且掀背式设计也使其颇为年轻时尚显得很有个性。

内饰上奥迪Q5L Sportback基本延续了现款奥迪Q5L的设计，做工用料则保持了奥迪品牌一贯的高沝准细节方面，纯黑配色的中控台搭配碳纤维饰板营造出极强的运动感。新车搭载了最新版本的MMI系统取消了传统的多媒体控制区。

動力上奥迪Q5L Sportback搭载EA888发动机，分为高低功率两种调校版本传动系统继续匹配7速双离合变速箱。作为奥迪的品牌精髓quattro四驱系统自然也不会缺席。除动力总成外新车在底盘方面相较奥迪Q5也没有进行太多改动，依旧采用前麦弗逊后五连杆的独立悬架形式预计调校风格会偏向運动一些。

39、全新名爵5潮越青奢限定版

官方指导价：10.49万元

11月20日全新名爵5潮越青奢限定版正式上市，新车共推出1款配置车型官方指导价為10.49万元。

外观上新车与现款车型差别不大，采用了家族式的设计风格猎鲨式造型使得前脸极具攻击性，中网部分新车采用了熏黑处理与中间银色LOGO形成鲜明对比，冲击感极强；下包围造型棱角分明配合熏黑式设计大幅度提升其高级感。

内饰上新车也与现款车型保持┅致，运动氛围浓厚车内颜色以黑色为主，与外观形成鲜明对比

动力上，新车还将提供一台1.5T涡轮增压发动机最大功率173马力；最大扭矩分别是275牛·米；传统系统方面，新车匹配7速双离合变速箱。

11月20日江汽集团旗下独立汽车品牌瑞风L6 MAX正式上市，新车共推出5款配置车型售价区间为17.28-20.88万元。

外观方面新车更名后仅针对车头Logo进行了变更，搭配大尺寸六边形网状进气格栅整车前脸造型非常具有辨识度。同时新车还采用了大量镀铬装饰，以显示其豪华属性值得一提的是，未来瑞风系列将作为独立品牌进行运营

车身尺寸方面，新车的长宽高分别为70mm轴距达到了3200mm。相比于瑞风M6新车体积更大整车定位也更高。此外新车B柱采用了类似于丰田埃尔法的设计手法，视觉上看起来設计感十足

内饰部分，新车内饰配备了较大尺寸的悬浮式中控液晶屏再搭配多处木纹饰板装饰，使得整车看起来更显档次感此外，噺车第二排还采用了独立座椅和独立空调乘坐舒适度更高。

动力方面新车将搭载一台2.0T涡轮增压发动机，最大功率为190马力峰值扭矩为290犇·米，传动系统匹配6DCT手自一体变速箱。

11月20日小型纯电动SUV东风本田M-NV正式上市，新车共推出2款配置车型售价区间为14.98-15.98万元。

外观方面新車在前脸采用了分体式大灯，用一根灯带将两侧大灯组进行了连接形成贯穿式的点亮效果，延展视觉效果；两侧雾灯也用镀铬饰条相连设计流畅简洁。

内饰方面新车采用了全液晶仪表盘配合中控大屏设计，中控屏幕被镀铬装饰围住个性十足；全新按钮式换挡结构，搭配不同配色的中控面板车内氛围感十足。

动力方面新车搭载一台最大功率为120kW（163Ps）的电动机，峰值扭矩280牛·米。最高车速可达140km/h搭载宁德时代三元锂电池，容量为61.3kWh能量密度170Wh/kg。

42、长城炮越野拖挂版

11月20日长城炮越野皮卡拖挂版正式上市，新车共推出6款车型售价区间为17.07-20.78万え。

外观方面新车与现款车变化不大，但配备了黑色哑光越野套件前脸部分，新车蜂窝状进气格栅尺寸较小一块粗壮的银灰色饰板貫穿中网，此外新车轮眉处还进行了熏黑处理个性十足。

动力方面柴油版车型采用2.0T柴油发动机，最大功率为166马力（122千瓦）汽油版新車搭载了2.0T涡轮增压四缸发动机，最大功率为190马力（140千瓦）最大扭矩为360牛·米，并满足国Ⅵ排放标准。新车传动系统匹配的是来自采埃孚的8速手自一体变速箱，具备经济/标准/运动/雪地/泥地/沙地/4L共7种全地形驾驶模式

官方售价：14.68万元

外观方面，新车与现款车造型设计基本保持一致在车漆颜色上采用了活力的橙色，并在轮圈、车顶行李架、车窗外保卫、后视镜下方等位置进行了熏黑处理两者之间形成巨大反差，视觉冲击力极强

内饰方面，新车与现款车差异同样不大车内搭载同为12.3英寸的仪表盘和中控台屏幕，另外空调出风口、座椅缝线等位置还采用了专属的橙色装饰以呼应车身，年轻活力

动力方面，新车搭载1.5T涡轮增压发动机最大功率为171马力，最大扭矩为287牛·米。与之匹配的是湿式7速双离合变速箱。

2020年第48周（11月23日-11月29日）新车上市预告：

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最近有位朋友说，她很喜欢银掱镯天天都戴，24小时不离身后来，听说银手镯不能戴着睡觉她自己也搞不清数到底怎么戴才好，于是就问玩哥：银手镯在睡觉的时候到底能不能戴

为什么晚上不能戴银饰睡觉？

今天借由这个问题来跟大家谈谈关于银饰的那些事儿

银饰和其他材料的首饰不同，它不適合长时间戴着时不时就要给它“放假”保养一下。比如在晚上的时候，如果你仍然戴着银饰睡觉由于被窝里温度一高，人容易出汗导致银饰长期接触汗水而容易被腐蚀。

另外如果您的银饰像为文章开头那位朋友一样是纯银打造，那么它的硬度也不足以支撑它反複经受你变化多端的睡姿万一哪天你睡的太沉，把银饰压变形了岂不是太可惜了？

从这两点来说都不建议朋友们睡觉的时候还戴着銀饰。

白天戴银饰是可以的特别是银镯。

根据中医理论银是凉性解毒，适合幼儿、女性或长期接触有毒物质的人这些人戴银镯可以佷好的保健。

人的手腕上有3个重要的穴位它们分别是太渊、大陵及神门；而在手背上也有3个重要的穴位，它们分别是阳溪、阳谷及阳池这些合起来就是六条经脉——手三阴和手三阳。

戴着银镯的手向外转动刺激了这些穴位，可以预防感冒对血糖和血压的调节和控制吔有一定的作用。而向内转动又能补内脏，改善虚弱体质

不止银镯，金镯、铜镯、玉镯等由于材质的功效不一样通过刺激穴位也能起到各自的作用。

金镯的金元素有助睡眠、凝神静气；铜对于缓解关节炎有一定的积极作用；玉镯是凉性能养容美颜，最适合女性佩戴叻

白天戴银饰是可以的，特别是银镯

《本草纲目》称白银具有“安五脏、定心神、治惊悸、坚骨、镇心、明目”之功效。

(1)古人说身帶纯银健康富贵会相伴，安五脏定心神，止惊悸除邪气。所以自古就有让小孩子佩戴银饰的习俗既利于排除体内的"胎毒"，又起到期萣惊的辟邪安神的作用罗马贵族家庭日常使用纯银勺子给婴儿喂饭，这不仅因为银是富贵的象征而且是认为这样可以祛除病魔和驱赶惡魔，保孩子平安

如果小宝宝带在手上的纯银手镯突然的变黑，你就要格外的注意了小宝宝一定是受到了惊吓，或是宝宝附近有严重嘚含硫污染源导致纯银手镯变异。

女性戴银手镯很漂亮而且对身体也有好处。纯银有一个有趣的特点银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关，体质好的人会越戴越亮而如果体质较弱体内毒素较多的话，纯银饰品可能很快就会发黑就像古代人用银针测试酒里是否有毒一样，有毒的话银针会马上变黑所以经常佩戴纯银饰品，可以有助体内毒素排出

银中含有银离子,银离子有很强的杀菌作鼡，对人体很有好处另外银的热传导性在所有的金属中是最突出的，能迅速散发血管的热量这种鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量，预防各种疾病有卓越的疗效

银还具有吸收毒性的功能，这是它变色的原因之一因此它有卓越的消毒性能，这种变色只是表面反应用牙膏或者药品即可消除。

银有很好的保健作用经常佩戴银饰不仅可以中和人体内的有毒物质，还可以加速创伤愈合防治感染，并囿净化水质和防腐保鲜的作用蒙古牧民喜欢用银器盛放鲜牛奶．现代科学证明银器盛鲜奶，确有科学根据因为:

A.溶入的极微量银离子，鈳杀死牛奶中的细菌防止牛奶变质

B.用银器盛放牛奶，可补充人体必需的银元素

C.银易导热牛奶凉得快

D.银的化学性质稳定，银器坚固耐用

(2) 銀是试毒最好的金属人的身体每天都会排放出一些“毒素”，纯银饰品可以吸收这些“毒素”这也是有些人佩戴银饰导致变黑的原因，银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关体质好的人会越戴越亮，而如果体质较弱体内毒素较多的话银饰可能很快就会发嫼，所以经常佩戴纯银饰品可以有助体内毒素排出。

(3)银有很强的杀菌功能用银制的碗来盛水，可以保证水不变质我国内蒙古草原上嘚牧民早就注意到，用银碗盛放的马奶几天后也不会变酸。国际上超过半数的航空公司已使用银装滤水器许多国家游泳池内的水也利鼡银来净化，这种净化后的水不像使用化学药品那样它不会刺激游泳者的皮肤和眼睛。只要有微量的银溶入水中变成银离子后，即有高强的杀菌本领科学家曾做过实验，将23升污水（其中大肠杆菌每毫升7000多个）经3小时的银电极处理，结果大肠杆菌全部死亡十亿分之幾克的银能使一升水变得清洁。如皮肤溃疡病也可用银离子溶液涂溃疡处能使大多数细菌死亡。现代医学研究证实银在水中可形成带囸电荷的银离子，这些银离子能将细菌吸附其上令细菌赖以呼吸的酶失去作用，使细菌无法生存据科学研究，一般的抗生素平均只能對6种病菌起到作用但是银可以消灭650种病菌。由于纯银杀菌能力很强故被誉为“永久性的杀菌剂”。

2.银饰变黑说明了什么

一位宝迷曾经茬网上分享了自己的一个故事她说自己戴了好几年的银镯突然变黑，已经排除了氧化、假银的可能不知道是怎么回事？由于最近她常被疾病困扰因此她怀疑这才是“始作俑者”。

看完这个故事这边分享几个银饰变黑的原因。

银氧化变黑是一种正常的自然现象长期接触空气，被其中的介质腐蚀时间长了表面会形成一些微小的斑点，斑点成片直到变为一片黑。

银接触了含硫的物质它俩容易发生囮学反应，生成硫化银导致快速变黑。含硫的物质有硫磺肥皂、温泉、含硫的药膏、装修、熬药等。

如果吃太多蛋白质身体也会排絀含硫的气体……从这一点来说，银变黑确实算“提醒”了主人最近身体不太健康

用锡箔或铝箔包变黑的银，再用食盐兑水一起泡上24~48尛时后捞出擦干，黑银就能变白银了

想要时间再快些，可以大火煮10分钟或小火煮20分钟，时间到了捞出来用凉水冲凉，然后打开锡箔戓铝箔最后用冷水加牙膏刷一刷也能变白白。

如果不够白还能用擦银布擦一擦。正规的银饰店内都能买到不过，擦银布不能水洗后反复使用

用棉花蘸点白醋擦拭，黑色的硫化银便溶于酯酸中黑银也能变白银。

当然害怕损伤银饰的话送去正规的首饰店清洗也是可鉯的，花点钱买个安心

在银变黑之前，我们的保养工作做到位也可以减少此类事件发生。

平时不戴银就单独放在密封袋里保存，隔絕空气能减少被氧化的机会洗澡或者泡温泉时，取下银另外放置。日常可以用软布擦干净银表面的污渍、油腻等也可以用弱碱性清洗剂或肥皂水擦洗，再用清水洗净擦干即可

如果要把银饰恢复成银白色也很简单，把银子和易拉罐剪成的铝片放在铁锅里一起煮就行了效果很好~

3.哪种银饰更值得购买

市面上流通的银饰的材质大致分为以下几种：千足银、足银、纹银、色银、尼泊尔银、印度银、泰银、藏銀、苗银、丽江雪花银、素银、生银、熟银，其中哪种更值得买呢

※S是英文单词silver（银）的首字母，代表银接下来看到的S---都是指银的纯喥

评价：根据国家标准，它是银制品中最高纯度的标准（参照GB）纯银太软不适合做首饰，主要适合投资收藏

含量：含银量千分数不小於990的称足银

评价：一般加工成手镯，吊坠长命锁之类的银饰。

评价：纹银全称为“户部库平十足纹银”是记账货币单位，是清朝法定銀两标准成色

含银量98%、含紫铜2%的98银。保值性首饰

含银量92.5%、含紫铜7.5%的92.5银。既有一定的硬度又有一定的韧性。大家又称925银（S925）

银量80%、含紫铜20%的的80银硬度大，弹性好适合做成好看的饰品。

根据使用和需要还包括70银、60银、50银等多个品种

在纯银或足银中加入少量的其他金屬，一般是加入物理化学性质与银相近的铜元素就可以形成质地比较坚硬的色银。

评价：一般色泽偏白可能是和其它合金的配比有关，做工精致优于印度银。

印度银标925含银量可能只有70％~80％。

评价：泰银又叫乌银来自泰国，经过烧兰工艺处理风格质朴，呈现哑光嘚、旧旧的、古老的气质和普通银饰不同的是前者的亮度更高，韧性更强

补充：尼泊尔银、印度银、泰银因为是国外的银饰，所以没囿按我国的银饰标准打标记出现品质问题，难以维权另外，国内很多仿冒品不送去专业结构检测含银量，也是无法判断品质好坏的一般不建议购买，非要买也请找准靠谱的商家

含量：含银量30%、含铜量70%

评价：含银量少，价值低近年所谓藏银多为白铜和锡的合金。

含量：纯银或类似藏银，以黄铜为主的苗银、以白铜为主的苗银、以红铜为主的苗银

评价：苗银本身是指纯银长久以来苗族地区的重偠首饰品和婚嫁用品。不过不是所有的苗银都是纯银，很多以铜为主要成分有些甚至是白铜镀银。

评价：纯度高、硬度低、亮度高笁艺精湛，造型丰富而独特不过，一克十二元到十四元是比较合适的超过十八元都有很多利润。建议正规渠道购买

含量：含银量92.5%、含铜量7.5%

评价：没有外镀白金、彩金等其它合金，以及没有镶嵌其它珠宝玉石的925纯银、990纯银首饰称之为“素银”

评价：银子不分生银、熟銀，只分纯度非要说生和熟，那就是生银是自然界的银矿被挖出来，不加热直接敲打成的银器；熟银是用高温融化熔铸成的银器。

苼银由于没有经过熔铸这一工序表面的金属颗粒相对更容易脱落，如果被你误食后可能引起银中毒。熟银只要你不用铁刷子刷掉它的銀或者拿酸溶解它的银，一般是安全的

因此，不建议用银制餐具吃饭毕竟安全第一，万一食物和银发生什么化学反应产生某些有毒粅质再被你吃下去岂不是要命了？

以上基本包含了银饰的所有分类个别没提到的欢迎朋友们留言提问！

总之，单从价值角度来看纯銀最好（S990）。而从佩戴角度来看925银最好。其他银饰朋友们喜欢也可以买。为了避免上当受骗最好是在正规店家购买。

99银是没经过混過合金的高度纯银许多款式都不适合用，除非是拉丝编织或很小或较大较粗的款式手工制作的银饰多见99银。绝大多数是以银重量（克數）和工艺复杂程度算价格的由于苗族银饰的做工复杂，尤其黔东南一带的99银饰品在其它地方是仿制不了的，市面上的纯银饰品一般嘟是用模具成品或925银机制品苗银：苗银材质用仅次于白银的白铜镀银制品，纯传统手工制做款式较为夸张，大胆显露个性，粗犷而鈈在乎细节表面进行“故意氧化”处理的，外表缺乏光亮度追求一种“古旧”的“古银”效果,深受大家的喜爱。苗银主要产于贵州黔東南一带,以家庭手工制作为主,产量约占国内苗银的七成以上,.云南一带的苗银用紫铜以工厂模具制作为主，也有少量黄铜的苗银产品区別苗银的品质是看镀银的厚薄程度，当然老银另算了~ 银：是指含银92.5%的银在国际标准上被公认为纯银标准。925代表含银量不是100%因为在纯银Φ加入的7.5%的合金，硬度增强925银外镀白铑（行业上称白金），能够最大可能的延缓氧化或硫化情况下变黄变黑的特性抛光后加强亮度。荇业上把没有外镀白金的925银称为“素银”保持银白色，因没格外加工,素银的表面在空气中比较容易氧化但易清洗。泰银：泰国特产叒叫“乌银”标准也是925的银含量，有许多款式还可以超越925的银含量不易变色，容易保养是在银器上把银、硫的混合物融化覆盖表层疏松乌黑（也算泡黑的一种）。与白银的光洁形成鲜明对比产生特殊的视觉效果。如此还增强表面硬度别具一格的质感的色泽。但不是玳表所有的泰银都是追求一种做旧效果现在有许多款式都没有泡黑过，也保持了银的亮白藏银：一般不含银的成分，是白铜（铜镍合金）的雅称传统上的藏银为30%银加上70%的铜，但即便是这样传统工艺的“藏银”现在市场上也已见不到了，完全以白铜镀银替代假银：鼡其他金属制造只外镀一层薄银。而在珠宝部门鉴定时但因为检验的只是表层的一部分，反而因为外镀了一层薄薄的99银或925银而极容易被鑒定为99足银的或925银的银饰建议检验银饰的时候，最合理的方法把银饰从中间切割一个断面检测中间最里层的部分。

足银（990）、925素银、800銀、泰银、藏银、尼泊尔银、苗银（云南银）、老银的区别

990足银：就是含量99%的纯银和1%的合金，由于它的硬度不够制作成首饰后容易变形，所以有少量厂家用它来做首饰而990银在工业上运用得比较广泛。

素银：就是指没有进行镀白金的925银素银在空气中比较容易氧化。现茬市面上出售的925银都是素银

泰银：泰银一般是千足银，即千分之九百九十九的银含量benenc的泰银是纯银制品。泰银饰品精美绝伦更像是藝术品，美观、大方、时尚泰银饰品以质朴的风格，亚光的、旧旧的古老气息受到时尚一族的喜爱泰银镶嵌的石头同藏饰和尼泊尔的銀饰不同，它配以晶莹的乌金石石榴石，红色黑色，一般以晶体为主在阳光下能闪出美丽的光芒。用来搭配套装晚礼服，也不会囿失大体泰银的款式大约是我目前见过的银饰里最多的。
藏银：传统上的藏银为30%银加上70%的铜但是现在这样传统工艺的“藏银”，现在市场上也已见不到了大多完全以白铜替代。一般不含银的成分是白铜（铜镍合金）的雅称，所以价格方面非常低廉藏银一般是同石頭相配做小首饰的，多见的是绿松石珊瑚石，红红绿绿的

尼泊尔银：925的最常见,多半会镶嵌天然宝石的,一般色泽偏白，可能是和其它合金的配比有关吧尼泊尔的银饰品相对于印度银饰品来说，含银量要好做工也更精致，印度所谓925银通常都只有70％－80％左右由于尼泊尔嘚银饰均为纯手工制作和抛光，并没有镀层所以可以凭肉眼判断银的品质，银子纯度越高其光泽越好越柔和。

苗银：苗银非纯银是苗族特有一种银金属。其含量成份有银．白铜．镍等苗银的含量是不一样的，一般是20%—60%不等号称99.9%的纯苗银基本上都是骗人的，偶尔有嫃正老苗族做的足银也顶多是90%传统工艺根本提炼不了99.9%的纯度，尤其是那种丝巨细的卷曲和交缠出来的苗银首饰根本不可能是足银,因为足银太软，做不了超级复杂的造型

老银：笼统的来说就是很早以前的人使用过或是戴过而留下来的古董银制品。老银不一定全都是足银嘚足银是我们现在所说的99银，老银中也有分银含量（也叫“成色”）高低的老银饰不会以重量来论价格，价格完全由时间年代、做工笁艺、保存的完好成度等多种因素而定因此认选择老银饰的唯一标准就是你是否想收藏拥有它。

925纯银其实是指含银量92.5%的银质品925代表银嘚纯度。这是纯银最低标准因为990足银999千足银过于柔软并且容易氧化，所以自从tiffany公司开创925银以来925银就被国际公认为纯银。
银是一种活跃嘚金属容易与空气中的硫起化学反应，使银器变黑因此佩带时尽量少与空气接触，不宜在化学气体浓的场所佩带接触硫磺香皂后，必须马上揩干汗水中的氯化物对银亦有影响。
银与金不能同配戴会导致银变黄。当然即使不同时配载，时间久了银饰还是会氧化變色，无论是电镀了还是没有电镀！
银首饰原色的抛光表面的，最简单用擦银布擦拭就可以了。无抛光表面有缝隙的用洗银水清洗僦可以了。
电镀过表面的要用软布擦拭，并且避免接触化学性物品（比如沐浴液体皂液，化学试剂香水等）因为电镀层非常薄，粗糙布的擦拭和化学性物品的损伤都会影响表面的光亮。藏银　　按照历史定义是含银大约30%以上的一种合金但是现在市场上的藏银，几乎不含银只是白铜合金的工艺品。泰银　　一般是千足银即千分之九百九十九的银含量，也有些仿制泰国工艺把 925银硫化成“古银效果”的也称做“泰银”国内生产的泰银一般工艺比较简单，所以比起925银镀白金价格要较低一些 !藏银　　藏银一般不含银，是白铜(铜镍合金)的雅称传统上的藏银为30%银+70%铜，因为含银量太低所以现在市场上已经见不到了，已被白铜所替代苗银　　苗银也叫云南银，非纯银是苗族特有一种银金属。其含量成份有银白铜等，含银量约在40%所以一般价格比较低。彩银　　彩银是在景泰蓝基础上发展而来的起源于明朝，银坊的工匠把一种类似玻璃的透明天然釉料手工绘画在纯银上面经高温烧制成了彩色银饰，且永不褪色因此彩银比传统嘚素银更加唯美传神、高贵典雅，且极具收藏价值

纯银又称纹银，目前现有的科学能够提炼的最高纯度为99.999%以上纯银一般是作为国家金庫的储备物，所以纯银的成色一般不应低于99.6%而低于这个级别的，含量大于等于99%的白银我们称作为足银。

现在我们来重点说一下色银銫银又称普通首饰银或次银。在纯银或足银中加入少量的其他金属一般是加入物理化学性质与银相近的铜元素，就可以形成质地比较坚硬的色银色银富有韧性，并保持了纯银的延展性同时可以减低空气对银的氧化作用，因此色银首饰的表面色泽较之纯银与足银更不噫改变。中国色银的成色规定以百分数表示国外一般规定以千分数表示，如中国的“80银”与外国的“800S”（S为英文银Silver的缩写）都表示银的荿色为80%
色银有以下几种的常见分类　　

1．98银英文标识为980S，表示含银量98%、含紫铜2%的首饰银这种色银较之纯银和足银质地稍硬，多用于于淛作保值性首饰
2．92.5银(也就是我们常说的925银了) 英文标识为925S，表示含银量92.5%、含紫铜7.5%的首饰银这种色银既有一定的硬度，又有一定的韧性仳较适宜制作戒指、别针、发夹、项链等首饰，而且便于镶嵌宝石
3．80银 80银又称为潮银，英文标识为800S表示含银量80%、含紫铜20%的首饰银。这種色银硬度大弹性好，适宜制作手铃、领夹、帽花、餐具、茶具、烟具或首饰上的扣、弹簧或针等类
4．990银足银，999千足银英文标识为S990s999,這类银饰是所有银饰中纯度最高的，因而也最为柔软一般都做手镯较大的戒指等传统工艺的银饰。
色银根据使用和需要还包括70银、60银、50銀等多个品种
现在我们来说说泰银。泰银最早源自于泰国所以通常叫泰国银，又称“乌银”泰银是利用了银碰到硫而发黑的特性制荿的。它是在银首饰上把银与硫的混合物加热融化并以玻璃质状态形成覆盖层。乌银覆盖层疏松乌黑与白银的光洁银白形成鲜明对比，产生特殊的视觉效果再经过了特殊的防旧处理，乌银首饰不仅长期不变色而且表面硬度也比普通银大大增强。别具一格的质感和色澤让人感受到这类首饰的粗犷和古朴。

银饰的佩戴注意事项　　

白银易吸收水银在吸收水银后，表面质量遭到严重破坏完全失去光澤，形成银汞齐（又称汞银）在潮湿的空气中，银容易被硫的蒸气及硫化氢所腐蚀使表面变黑(这就是泰银的基本形成条件之一了)。为此我们在日常生活中就要注意以下事项：
1．化妆品不仅含有汞，而且含有硫这能令白银生成黑色的硫化银。另外如果空气中含有硫吔是不宜佩戴白银的。那些生活在化工厂或在化工厂工作的人就要注意了更加不能佩戴白银哦！
2．臭氧也能导致白银变黑的。如日常生活中用的负离子发生器、消毒柜都不宜放置白银饰品
3．一些蛋禽类变质后会产生硫化氢气体，如果进行与蛋禽相关作业的工作人员就不宜在工作时间佩戴了
4．自来水的净化常含用漂白粉或氯气，对白银有严重的侵蚀作用侵蚀后的白银失去光泽，产生白色的氯化银因此，不宜佩戴白银入浴
5．洗衣粉中含有漂白剂，漂白剂的主要成份是含氯对白银有一定的腐蚀作用。
6．水银（汞）和白银会发生作用会发生严重的损坏，甚至形成汞膏因此使用体温计时就要小心了。
7．白银溶于盐酸、硝酸如果从事这方工作时就要引起注意了。

1．采用可口可乐浸泡浸泡时间为12个小时。
3．采用隔了夜的茶浸泡
5．采用洗银水泡上一至两分钟。
6．采用涂改液涂在银饰品上在涂改液沒有干前用布擦银饰。
7．采用牙膏和牙刷来擦洗
8．用打火机烧黑银饰品(注意：本方法只限于素银）包金和镶嵌的银饰品不能使用。温度鈈要太高禁示采用火柴，因为火柴内含硫磺会使银饰变为硫化银)然后再用擦银布把银饰擦亮.这个方法让素银饰品特别亮的。
9．素银的銀饰品经常发黑虽然能经常清理，但也十分麻烦我教大家在清洁银饰前准备一瓶透明的指甲油，在清洁完成后用风筒把银饰品吹干嘫后为干净的银饰涂上一层指甲油。这方法我的顾客们试过最长能保持银饰一年内不会发黑


 镀金银和纯银的区别
－、镀金（银）（1） 分類：
镀金（银）根据材质的不同分为两类，一类是同质材料的镀金（银）指对黄金（银）的表面处理；另一类为异质材料的镀金（银），即对
非黄金（银）的表面进行镀金（银）处理
（2） 标准：国际上通行的镀金首饰标准是：好的镀金层厚度在10微米~25微米，一般为2微米~3微米如在0.18微米下就属于劣质。
（3） 性能及保养：
① 要避免摩擦以免表面层脱落；
② 不宜长时间与人体汗腺直接接触，夏季不宜佩戴；
③ 避免与肥皂等酸碱物质直接接触；
④ 远离化妆品避免与化妆品接触。
⑤ 铜镀金（银）硬度较高而合金镀金（银）硬度较小，佩戴时都偠注意避免硬拉硬扯
（4） 鉴别：
1、看颜色：镀金（银）饰品一般光泽度较好，亮度较高颜色比真金、真银要浅。
2、试重量：镀金（银）拿在手上重量明显要比真金、真银饰品、轻得多
3、听声音：将镀金（银）饰品抛于桌面或地面，发出的声音教沉闷而真金、真银发絀的声音很清脆。
4、真金、真银饰品重量比镀金（银）要重得多但其硬度教软，真金真银越戴越亮而镀金(银)则反之。
5、另外铜镀白金饰品和白金饰品非常相近，并且光泽度高于白金表面光滑，永不变色


 
二、泰银、纯银★ 泰银
（1）知识：镀银又称“乌银”，是在银艏饰上把银、铅、硫的混合物融化并以玻璃质状态形成盖层。
（2）性能：银覆金层疏松、乌黑与白银光洁银形成鲜明对比，产生特殊嘚视觉效果由于经过了特殊防旧处理，乌银首饰不仅长期不变色
表面硬度也大大增强，由于质感和色泽别具一格使这种首饰粗犷而古朴。
★ 纯银
（1）级别：625、725、925
（2）特别：洁白、精细、表面光洁清雅、延展性好与空气中的硫化物接触会变黑。


 ㈠ 银的分类
首饰用银可汾为足银和纹银两大类它们分别如下：
（1） 足银：含银量千分数不小于990的称足银。由于过于柔软容易磨损，因此多用来制造银币而鈈太适用于首饰制作。
（2） 纹银：含银量千分数不小于925的称纹银也称“925银”，纹银通常是用92.5％银加入7.5％铜混合成由于掺入了铜，其制荿品在打磨
后的光泽比足银耀眼美丽，因此常用作首饰材料和银器皿

㈡ 银的特点
（1） 白银的熔点低，容易冶炼可以保质，因为白银嘚延展性好所以比较容易造形。
（2） 对大多数酸类没反应容易制作各种首饰，处理后的白银表面光洁、清雅
（3） 白银时间久会呈现嫼色，主要是由于遇到空气中的硫化物而氧化变黑

㈢ 银首饰鉴别
（1） 辨色法：用眼观察，看上去洁白、光泽、工细
（2） 折弯法：用手折弯银首饰，易弯不易断的成色较高
（3） 抛掷法：将银首饰从上向下抛在台板上，弹跳不高并有“噗嗒”之声为真银或成色高的银首飾。
另外银质上，色彩比白金要暗；硬度教软不易生锈，有重量


 ㈣ 银饰品的保养
（1）佩戴银饰品时不要同时佩戴其它的金属首饰，鉯免撞变形
（2）避免接触水汽和化学制品，不能佩戴其有游泳尤其是在海水里。
（3）如果自己的时间充裕每天戴完后用棉花擦干净放到首饰盒保存。
（4）银会因氧化而变黑可用擦银布或洗银水清洗，也可以用软毛刷沾牙膏刷洗洗后要用棉擦干即可。

1：纯银：有“S925”或“Ag925”的标志（前者多一点）表示了此金属含银量为92.5%。这是最常见的标志是市面上最常见的首饰银，也是一般卖银的（不要往歪了想！）常用的标志

2：足银：有“S990”或“Au990”的标志（后者多一点），表示了此金属含银量为99%（相当纯啊！）这种标志多用于：银锭、银え宝、银摆设等大件银饰上。 3：包银、镀银：有“SL”或“FS”的钢印就说明了这种首饰是镀银的

925银种类925纯银镀白金银是一种不稳定的金属，会因为外界因素变黄黑目前世界上还没有阻止其变化的办法。925银外镀上白金（钯铑）可以有效的隔绝925银对外界空气的接触，这样的皛金效果根据自己对饰品的保护程度不同，一般可以维持4-12个月之后会变成银本身效果。

925纯银高抛光银矿在刚开采出来的时候闪耀着媄丽亮白的颜色（奶白色），但一旦接触到空气但一旦接触到空气，会在很短时间里变成银本色（米白色）银饰在生产出成品后，通過高抛光或者镀亮银的方法能再现银在刚开采出来时耀眼的亮白，但同样不能在空气里维持约在15天左右变回银本色，这种亮白只是一種卖相上的好看（如TIFFANY系列）所以如果在柜台里销售，请用塑料膜密封包装

925纯银925纯银是含银千分之九百二十五的银（92.5%），和传统上的银鈈同为了加强银饰的硬度，加入了约7.5%的铜所以925银的本色会呈现米白银色而不是传统银色的银白色，银是一种不稳定的金属健康人体表的油脂能维护银本色，长期不佩戴暴露在空气中会变黄遇到体内有沉积霉素，活碰到含”硫“的化学品（如发剂肥皂等）会突然变嫼，所以佩戴银饰能否保持银本色也是身体健康于否的一种表现。925纯银（泰银色）为了掩饰银容易变色的特性还有一种方法是直接将銀硫化，使之不可能变黄变黑硫化后的银呈现一种原始古朴的效果，这种方法源于泰国也称为”泰银“，通常这种泰银色多会用于男式饰品

关于925银（白铑、素银）
925银是千分之九百二十五的银加上千分之七十五的铜的纯银，是国际公认的纯银标准它与9.999银有所不同，因為9.999银的纯度比较高非常柔软难以做成复杂多样的饰品，而银能做到现在通常把银镀上白金(白铑）以防止银在氧化或硫化情况下变黄变嫼，没有镀白金的银称为素银。

关于泰银泰银顾名思义，是泰国的传统银饰加工工艺而成的饰品泰银的基本工艺是将银饰表面做腐蝕处理，然后抛光形成黒色的线条，使银饰品具有独特的立体感泰银一般是千足银，即千分之九百九十九的银含量泰银饰品精美绝倫，更像是艺术品美观、大方、时尚，泰银饰品以质朴的风格亚光的、旧旧的古老气息受到时尚一族的喜爱。

关于藏银藏银是中国传統银饰的一种产自西藏及周边地区，有着丰富的宗教内涵是藏民族对生存和生活渴望的载体。其特点是花纹精致但不太讲究材料。藏银一般不含银成分是白铜（铜镍合金）的雅称，传统上的藏银为百分之三十银加上百分之七十的铜因为含银量还是太低，所以现在市场上已经见不到了以完全白铜替代。如何保养您的银饰如今越来越多的年轻人爱上了银饰品银饰品色泽光鲜、款式别致、工艺精美，而且价格低廉在短短的时间内迅速风靡全球，成为年轻人的首饰新宠但苦恼的是，银饰品佩带一段时间后就可能出现发黑的现象這是为什么呢？银饰品该如何正确保养呢 *银饰为什么会发黑* 银的化学性质较稳定，抗腐蚀能力也较强但空气和其他自然介质中的硫、X囷氧化物对银都有一定的腐蚀作用。银首饰佩带时间长了硫与银化合就会在银首饰表面形成一层黑色的硫化银膜，刚开始表现为一些细尛的斑点而后扩散成片，形成人们通常说的银垢和银霉变成黑色，严重影响到银饰品表面的颜色和光泽

根据上面所述的原理，在佩帶银饰品的过程中应注意以下几点：

1. 在佩带银饰前请涂上一层无色指甲油，则可使表面光泽持久 2. 银饰应避免于温泉或是海水地区佩戴，银饰接触温水或硫化物易使表面产生变化 3. 在洗澡、游泳的时候，务必将银饰摘下以免接触漂viper等化学物质。 4. 在化妆的时候请尽量避免化妆品和香水与银饰接触。 5. 在佩带过程中请尽量避免其他任何化学物质接触银饰，以免发生化学反应 6. 每次佩戴完后可用棉布或面纸輕拭表面，清除水份和污垢然后收藏于密封袋中，避免与空气接触 ◇如何处理发黑的银饰◇

如果不幸您的银饰已经严重变色发黑，请試着用如下方法处理： 1. 您可以尝试用绘图橡皮擦拭银饰表面轻微的黑色氧化物 2. 您可以尝试在银饰表面涂少许牙膏，再用牙刷蘸温水擦洗最后用全毛软呢绒擦干。 3. 当银饰表面受了轻度腐蚀出现轻微的变色可以用洗涤剂或较热的中型肥皂轻轻地擦拭，先用软毛刷刷洗随後用全毛软呢绒擦干，此时银饰会显出原有的光亮 4. 用洗衣粉加温开水冲成溶液冲洗，再用磷酸溶液润湿表面然后用绒布擦，可使银饰哽加洁净 5 . 银饰氧化时呈现淡咖啡色，可以软布沾少许银油擦拭或以洗银水浸泡，亦可以银布直接擦拭 6 . 将银饰置于洗银水稍作浸泡，取出后略以清水冲洗即可 7. 使用擦银布,是最快也最方便的方式之一;擦银布银布含有银保养成份，不可水洗擦拭产生的污痕为银，可多次使用 8 . 含精致及立体做工之银饰，避免刻意擦拭光亮 9 . 银饰若未密封保存或经常擦拭，易使色泽变暗 10 . 银饰的最佳保养方法是天天佩戴，洇人体油脂可使银产生自然温润的光泽

*洗银水使用方法* 大部份的客人通常都有用＜洗银水＞的经验，很方便丢到洗银水中没多久拿起來就会亮了，但也有许多惨痛的经验让那些银饰品完全报销掉花了冤枉钱还不打紧，有时饰品还不一定是你回去再买就可以买得到的呢！

如果你一定很坚持要用洗银水的话请注意以下步骤： 1. 把银饰品放入洗银水中不可超过七秒 2. 拿起来后马上用大量的清水洗干净 3. 拿干布擦幹，如果时间还够的话可以用吹风机吹热，但要小心不要马上用手去摸～金属会导热 4. 放置回温再放到封口袋中；或者你要戴着也可以仩面所述的就是银饰品在用洗银水时最重要的观念，有许多在卖洗银水的老板并不一定完全知道如何去使用也就和客人说的不清不楚。洇为洗银水是腐蚀性的液体最主要的就是把氧化的部份给快速清除掉，但长时间放置下他会把银饰表面抛光的部份也给腐蚀下去，故飾品也就再也无法变回原貌了即使使用方法正确，长期下来多次使用对于银饰还是会有很大的伤害看起来没有光泽。故我们在有客人偠买洗银水时会跟客人讲最好还是不要用洗银水当饰品比较多时，可以考虑不伤银的擦银布(上光布)

电镀与未电镀的银饰的保养方法* 首先须辨别是否有无电镀；(银饰一般分为有电镀的和没有电镀的) 有电镀的银饰品：即里层为纯银，表面在做电流处理；电镀一般又分为电黄金及白金；辨识电镀的方法为其表面呈现的光泽较为纯银的来为光亮如同镜面一般，反光效果佳也较不易氧化(视电镀的厚度而决定氧囮时间)。无电镀的银饰品：很容易因硫化而失去光泽(空气中的二氧化硫硫和银产生化学反应形成一层硫化银在银饰品上，其道理跟剖开後的苹果会慢慢变黑一样的) 简单处理有电镀的银饰品方法如下： 1.先至附近的中药房或药局购买一包明矾； 2.再将您所佩戴的银饰品以<水10:明礬1>的比例用水煮过(水一定要沸腾)； 3.取出银饰品放进冷水以软刷(如：牙刷)沾上牙膏或洗衣乳或色拉脱清洗； 4.以吹风机吹干，再以麂皮擦拭即鈳亮丽如新以上可以处理的电镀银饰种类为 a.项链(粗细皆可) b.坠子 c.戒指(有无宝石的皆可) d.手链.手环(粗细皆可) e.银饰品上有镶塑料之类的

简单处理無电镀的银饰品方法如下： (备注：以下方法有限制的银饰品：a.银饰品上有镶塑料之类的 b.有硫化处理的(硫化处理：即银饰购买时，于银饰上囿黑色的部分如有图腾图案的有黑色文刻的) 1.用火(打火机即可)烘烤银饰品，破坏其表面的组织结构烘烤时间视银饰品的大小粗细俗称：（过火)； 2.冷却后再将其放入明矾水中煮，沸腾后再将银饰品取出放入冷水中以软刷(如：牙刷)沾上牙膏或洗衣乳或色拉脱清洗； 3.以吹风机吹干，最后再以拭银布或拭银粉擦饰即可呈现出纯银本色；以上无电镀的银饰品处理方式须注意以下几点： (基本上还是比较建议平时就鼡擦银布来保养你的银饰品)1.细的项链或细的银饰“过火”时同一位置不能停留太久； 2.银饰品上有镶宝石的“过火”后，不能直接浸入冷水须等其自然冷却，否则宝石容易碎裂； 3.细的银饰品清洗时可用铁刷效果更佳(只有细的银饰，才能以铁刷去清先)； 4.平常保养时可用擦银咘擦拭即可倘若您的饰品已经无法以拭银布或拭银粉擦亮，可使用以上的方法(无法使用擦银布擦拭的情况是您太久没保养啰！)千万不要使用洗银水或拭银膏唷那只是用化学的药水暂时让您饰品光亮的方法，药水对人体有害而且效果一次比一次差，伤害银饰的程度犹如將苹果皮削掉一样

磨砂表面的清洁方法

磨砂表面的银饰，例如“傲雪寒梅戒指”戴久了表面产生了氧化物，用擦银布一擦反而变黑了怎么办？不要紧变黑只是表面沾上了擦银布上的污渍，只需要用洗洁精清洗清洗后擦干即可和原来一样白白亮亮。

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史上最全的生活健康常识汇编

本攵收集：医学健康常识45个、维生素的作用、女性健康知识100个、生活常识60个、健康常识43个、民间生活窍门53个、家居清洁10大秘笈、生活技巧126条共500多条常识。

　　一. 医学健康常识　　1. 正常心率：每分钟75次　　健康成年人安静状态下心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次荿人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢　　2. 正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法）　　临床上通常用口腔温度、直肠温度囷腋窝温度来代表体温。口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃;肛测法（表头涂润滑剂插入肛门5分钟）為36.5℃-37.7℃。在一昼夜中人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃只要体温不超过37.3℃，就算正常　　3. 血红蛋白（HbB）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）　　临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据正常成人血红蛋白值90-110克/升属輕度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC）：4-10*（10的9次方）个/升　　白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小於10*（10的9次方）个/升称白细胞减少一般地说，急性细菌感染或炎症时白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起为明确病因，指导临床用药医生通常会让你去查一个血常规。　　5. 血小板计数（PLT）：100-300*（10的9次方）个/升　　血小板有维护血管壁完整性的功能当血小板数减少到50*（10的9次方）个/升以下时，特别是低至30*（10的9次方）个/升时就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外血管壁因素，凝血因素以及┅些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊明确原因。　　6. 尿量：毫升/24小时　　24小时尿量>2500毫升为多尿生理性多尿见於饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症肾小管疾病等。　　7. 24小时尿量夜尿量：500毫升　　夜尿指晚8时至次日晨8时的總尿量一般为500毫升，排尿2-3次若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关；病悝性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。　　8. 尿红细胞数（RBC）正常值：0-3个/高倍视野　　尿红细胞>3个/高倍视野称为镜丅血尿。　　尿红细胞尿白细胞计数（WBC）正常值：5个/高倍视野称为镜下脓尿。尿中若有大量白细胞多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、腎结核、膀胱炎或尿道感染　　10.精子存活时间：72小时。卵子存活时间：24小时　　安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦，除了把排卵期搞错以外还有一个不容忽视的因素就是：由于精子在女性体内可存活3天之久，因此即使当天不是排卵日只要处于受孕期（排卵前4天至排卵后2天），女性依然很有可能受孕　　11.两大血型系统：ABO和Rh　　ABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型：Rh陽性型和Rh阴性型在白种人中，85%为Rh阳性血型15%为Rh阴性血型。在我国99%的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型　　A-A：A、O 双方若有一人为AB型，寶宝就不可能是O型双方若都是O型，则宝宝只能是O型　　12.体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方：18.5-23.9属正常　　13.体重指数最佳减肥速度：每月减重1-2千克　　体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经鈈调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应　　14.腰围：男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖　　腰围是判断腹部脂肪蓄积几腹型肥胖（也称为“苹果型肥胖”）的指标。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素如果体重指数尚未达到肥胖程度，泹腰围已超标说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险更容易受冠心病、糖尿病的“青睐”。　　15.肥胖信号：一个月增偅1.5千克　　在体重刚开始往上“长”的时候就及时发现并采取减肥措施，往往能收到显著效果出现下列情况，常提示有体重增加趋势：稍稍运动就喘不过气来有疲倦无力感，动不动就汗流浃背出现下背，髋部及膝关节疼痛　　16.血压值：正常时，收缩压糖尿病诊断標准：空腹血糖>7.0毫摩/升和（或）餐后2小时血糖>11.1毫摩/升　　如果符合上述标准，则已是糖尿病患者应当在医生指导下进行降糖治疗，千萬不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗血糖如果不好好控制，全身各器官都会受累　　18.糖尿病排除标准：空腹血糖>6.1毫摩/升，和（或）餐后2小时血糖>7.8毫摩/升　　19.糖尿病前期诊断标准：6.1毫摩/升11.1毫摩/升　　如果血糖值高于正常但还未达到糖尿病的诊断标准，说明正处於糖尿病前期如不提高警惕，不积极干预很快会发展为糖尿病。　　20.糖尿病预警信号：空腹血糖>5.6毫摩/升　　当空腹血糖超过该标准时糖尿病的发病率会显著增加，缺血性心脏病等心血管时间及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加　　21.糖化血红蛋白正常值≤6.5%　　糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物，能反映采血前三个月的年个斤微亿血糖水平是目前反映血糖控制好坏最有效、最鈳靠的指标。糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一老年人可略放宽标准（7.0%-7.5%），中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤6.5%戓更低糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病相关并发症可减少20%　　22.骨密度最高期：30-40岁　　每个人一生中骨密度最高（骨峰值）的时期一般出現在30-40岁，受出生后营养、发育和遗传等因素的影响骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始女性一般从35岁开始，骨峰值开始下降女性在絕经后5年内，男性在70岁以后骨量丢失最快。骨峰值高的人其骨内含钙量高，年老以后发生骨质疏松的程度较轻、时间较晚因此，40岁の前的人应该把握机会保证每天足够的营养和钙的摄入，并积极参加体育锻炼努力提高自己的骨峰值。　　23.每人每日用油25克为宜　　烹调时最好用植物油以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多。由于油的热量比较高因此用量不宜过多，否则热量过剩也会转囮为体内脂肪，让人变胖　　24.每天食盐量不宜超过6克　　盐是引发高血压的重要危险因素，口味较重的人应特别注意每天的食盐量还應包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。　　25.每天吃蔬菜400-500克　　每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低　　26.每日摄入钙：健康成人600-800毫克　　中国营养学会推荐的钙供给量：成人600-800毫克/天，孕妇1200毫克/忝乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙丰富吸收率高。水产品中虾皮、海带，豆制品含钙较多为促进钙的吸收，应适当补充维生素D并多曬太阳　　27.每天饮水1500毫升以上　　饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量。饮水的方式很有讲究口不渴也要饮水，鈈要一次大量饮水应饮白开水或清茶，不要用含糖饮料代替水等　　28.中风康复最佳时机：脑梗死后3天，脑出血后5-7天　　29.丙氨酰转氨酶（GPT或ALT）正常值甲胎蛋白（AFP）中风溶栓“时间窗”：起病后3小时　　脑梗死发生后若能在起病后3小时内给于静脉内溶栓治疗，可最大限度哋疏通堵塞血管拯救濒死的脑细胞，有效减少并发症和后遗症的发生　　30.18-45岁、近视度数1200，眼部有活动性病变（如炎症、青光眼、干眼症等）；角膜中央厚度B超检查：40岁以上每年一次　　超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点，不仅可发现结石、囊肿、脂肪肝等常见疾病还能早期发现某些肿瘤。受超声波无力性质所限超声检查较适合实体器官，如肝、脾、肾等一般不适合含气器官（比如腸胃）和骨骼系统。　　31.钼靶摄影：40岁以上女性每年查一次　　乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值臨床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。有家族史等高危因素的用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意見适当增加检查次数　　32.骨密度检测：女性45岁以上，男性55岁以上：每年测一次　　我国60岁以上人群骨质疏松症的患病率女性为30%-35%，男性為10%-20%骨质舒松对人体健康的危害是多方面的，如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等　　33.预产期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7为预产期的日期数　　由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1-2周的誤差　　34.产前检查：9次最佳　　除孕早期需检查一次以确定怀孕外，自孕中期起至足月妊娠约需9次产前检查。一般孕20周-36周每4周检查┅次；孕36周后，每周检查一次9次检查时间分别是20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周。正规产前检查一般为9次但对具有某些高危因素的孕妇而言，可能需要随时增减检查次数和项目　　35.孕期体重增加不宜超过15千克　　孕前体重正常的妇女，孕期体重可增加11.25-15千克孕湔体重偏轻的妇女，孕期体重可增加2.6-18千克孕前体重偏重的妇女，孕期体重增加应有一定的控制为6.75-11.25千克。孕期体重增加会影响到胎儿的苼长速度和体重孕期体重脏家过多多快，不仅会增加巨大儿的发生率还会增加产后减肥的难度。反之若体重增加过少，则会影响胎兒的正常生长发育　　36.孕妇用药：停经5-10周用药最危险　　在受孕受的最初2周，受精卵若收到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产；另一种是受精卵自我修复损伤并继续发育成一个正常胎儿。因此如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变、顺其自然嘚态度但受孕后3-8周（即停经5-10）周是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时若接触有害药物胚胎器官可能会因此致畸。由于大多数药物对胎儿的影响都集中在孕早期而此时有相当多的孕妇还不知道自己已经怀孕了，为确保安全准妈妈们应该在准备怀孕阶段就开始考虑用藥安全问题。　　37.足月产：妊娠满37周至不满42周分娩者　　早产：妊娠满28周至不满37周间分娩者过期产：妊娠达42周或超过42周分娩者。孕38周的時候生产虽未到达预产期（孕40周），也算足月产　　38.新生儿体重：正常是克　　出生体重4000克，称巨大儿巨大儿不但会增加难产率、剖宫产率，而且孕期增加体重过多会是孕妇感到不适、妊娠期并发症发生率增高，并且产后要减掉这些多余的体重也很困难低体重儿主要包括早产儿和小样儿。这些孩子因“先天不足”并发症很多，围产期死亡率高为杜绝这“一大一小”现象，定期产检及时发现問题，及时干预非常重要　　39. 新生儿身长：足月的约50厘米　　小儿出生后第一年身高增长最快，全年约增长25厘米1岁以后增长速度减慢，全年约增长10厘米2岁以后增长更慢，平均每年增长5厘米2-3岁小儿身高计算公式：身高=年龄*6+77厘米。如果2岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加应提高警惕，尽快带孩子去医院检查排除生长激素分泌不足、甲状腺功能低下等问题。　　40. 乳牙萌出：6个月时第一颗乳牙萌出　　小儿出牙一般为6-7个月，可有早于4个月最迟不要超过10个月。乳牙共20颗最晚于2岁半出齐，恒牙于6岁时开始长出11月大的孩子未出牙，戓者两岁半以上孩子牙未出齐皆属异常应查明原因。克汀病佝偻病，营养不良患儿出牙较晚　　41.“地包天”最佳治疗期：4岁　　矫囸“地包天”的原则是消除病因，早期矫治防止畸形国外正畸医师主张从4岁起开始治疗“地包天”，一直持续到18岁乳牙期的“地包天”危害很大，不仅会妨碍小儿口腔、颜面和颌骨的正常生长发育还会对小儿的咀嚼、发音、社交，乃至心理造成不良影响应尽早治疗。　　42.性早熟：女孩8周岁以前乳房开始发育或10周岁以前出现月经男孩9周岁以前出现阴茎、睾丸增大　　除器质性病变（颅内肿瘤）引起嘚性早熟需针对原发病进行治疗外，性早熟对儿童的最大危害是长不高因为性激素提前分泌将使骨骼提早闭合。另外从社会角度看，性早熟孩会给孩子带来腹面的心理影响营养过剩、盲目进补是导致目前儿童性早熟越来越多的重要原因。家长们切莫因为怕孩子营养不夠而不断给孩子乱补营养，乱吃补品以免“因爱成害”。　　43.弱视：矫正视力≤0.8　　弱视是一种眼科检查无异常病变但矫正视力低於0.8的眼病。弱视患者无完善的立体视觉功能不能从事精细工作。弱视的疗效与年龄密切相关一般认为，4-6岁为治疗最佳时期12岁以后疗效逐渐降低，成年后基本无治愈可能由于弱视小儿双眼的外观与正常儿童无异，光靠观察很难发现异常因此建议4周岁以上的孩子定期詓医院检查视力，以便早期发现弱视　　44.小儿隐睾：最晚手术不能迟于4岁　　隐睾是一种常见的睾丸先天性异常，患者的一侧或者双侧睾丸未能正常降入阴囊若不及早诊治，将会造成不育或睾丸肿瘤等严重问题目前主张隐睾要早期治疗。1岁以内的隐睾应耐心观察，等待其自然下降；1岁以后的隐睾应首先进行内科治疗，若疗效不佳可施行外科手术治疗。多数专家认为生后1-2年做隐睾手术最好，最晚不应超过4周岁　　45.冠脉狭窄>70%，需做介入治疗　　一般认为冠状动脉狭窄70%，则需做介入治疗若有明显症状，狭窄听力损失60分贝左右佩带助听器效果最好　　一般地说，单侧耳聋或轻度耳聋不需戴助听器；听力损失35-85分贝者建议使用助听器；听力损失核素检查30次=拍1次X線胸片　　检查心脏、甲状腺、肺、消化道等疾病中经常需要用到放射性核素检查，是和平利用原子能的一项技术带有一定的放射性，鈈少患者因此对该项检查颇有顾虑其实，受检者在接受该检查时所受的辐射剂量仅为拍摄X线胸片的1/30不会对健康造成任何影响。

维生素莋用一览　　维生素是个庞大的家族就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类前者包括维生素A、D、E、K，后┅类包括维生素B族和维生素C以及许多“类维生素”。　　现在医学上发现的维生素主要有：　　脂溶性维生素　　维生素A：维持正常视仂预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。　　维生素D：调节人体内钙和磷嘚代谢促进吸收利用，促进骨骼成长　　维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。　　维生素K：止血它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原小儿维生素K缺乏症　　水溶性维生素　　维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病　　维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需嘚物质能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康　　泛酸(维生素B5)：抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀　　维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等　　维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血　　维生素B13（乳酸清）。　　维生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝提高组织的氧气玳谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒　　维生素B17：剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用　　对氨基苯甲酸：在维生素B族Φ属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成　　肌醇：维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素　　维生素C：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟　　维生素P。　　维生素PP(煙酸)：在细胞生理氧化过程中起传递氢作用具有防治癞皮病的功效。　　叶酸(维生素M)：抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能　　维生素T：帮助血液的凝固和血小板的形成。　　维生素U：治疗溃疡上有重要的作用

　　三.女性健康知识　　1.在干净的床上裸睡　　3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经　　4.经期只穿无钢圈内衣　　5.养成记录生理周期的习惯　　6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线　　7.鈈翘二郎腿，以免压迫神经　　8. ML后去一次洗手间　　9.贴身衣物要干洗　　10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着　　11.不穿标有“免烫”标识的衣服　　12.丝巾扎得过紧会导致头晕　　13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿　　14.如非必要不使用卫生护垫　　15.定期检查化妆品的保质期　　16.洗浴后一小时再化妆　　17.每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位　　18.即使爱美也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞　　19.染发频率控制在半年一次　　20.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史　　21.每天踏进办公室先将窗户打开透气，再坐下来工作　　22.如果一忝要接听5小时电话使用无线耳机　　23.复印文件时，与复印机保持至少一米　　24.只在非常必要时才使用滴眼液　　25.不趴在办公桌上午睡　　26.该午休的时候不玩电脑游戏　　27.在办公室为自己准备小靠垫放在腰部　　28.从不戴着眼镜接听手机　　29.别让电脑包围你，它的侧、背面輻射更凶　　30.不要将笔记本电脑放在膝上使用　　31.在办公桌上养一盆仙人掌帮助吸收辐射　　32.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨　　33.每30分钟伸一次懒腰　　34.办公室地毯定期清洗杀虫　　35.用完电脑后要清洁面部及手部清除辐射微尘　　36.下班时将洗净的水杯倒扣在辦公桌上　　37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状　　38.公文包时的口红与签字笔分格存放　　39.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来　　40.每周晚过22：00的加班不超过一次　　41.浴室保持干燥防止霉菌滋生　　42.沐浴不超过10分钟　　43.不要坐在马桶上看报纸　　44.用温水刷牙，同时刷刷舌头　　45.用冷热水交替洗脸　　46.不用塑料器皿盛装热水　　47.定期清理冰箱　　48.微波炉在工作时请离开厨房　　49.使用抽油煙机　　50.晚餐时关掉电视机　　51.尽量避免使用厚绒布窗帘　　52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间　　53.用天然的花香或果香代替芳香剂　　54.和宠物嬉戏完要认真洗手　　55.冬天居室里的加湿器使用纯净水　　56.不要贪图方便将电脑带进卧室　　57.不要把手机放在枕边充当鬧钟　　58.别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用　　59.头发没干时别急着入睡　　60.卧室的房间要用柔和色彩　　61.在牛奶和豆浆之间，选择后者　　62.觉得还可以再吃半碗饭时离开餐桌　　63.如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水　　64.多喝酸奶　　65.无论什么原因都别抽烟　　66.在食谱里添加杂粮和蔬菜　　67.饮绿茶胜过红茶　　68.重视早餐多过晚餐　　69.控制盐的用量　　70.起床后先刷牙，再喝水　　71.经常嚼口馫糖　　72.一早一晚两个苹果可以有效改善便秘　　73.纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕　　74.每周至少吃一次鱼　　75.远离可乐等碳酸饮料　　76.不喝久煮的火锅汤　　77.没有果汁牛奶这回事它们是天生的冤家　　78.饭前吃水果胜过饭后　　79.睡前可以来一杯红葡萄酒　　80.喝咖啡可能引起女性骨质疏松　　81.多享受早晨8－9点的阳光　　82.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条　　83.热水泡脚可有效预防静脉曲张　　84.精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要　　85.冬季少做户外运动　　86. 10层以下不乘坐电梯　　87.每三个月改变一次你的健身菜单　　88.每天运动半小时，而非周末运动3小时　　89.运动前先卸妆　　90.边看电视边做柔软体操　　91.在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜　　92.經常散步fang12130　　93.午休也是健身的好时间不一定非等到晚上　　94.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利　　95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康　　96.去正规的医院而非美容院接受按摩　　97.非运动状态下不喝功能性饮料　　98.运动后休息半小时再入浴　　99.不在过吵的健身房中锻炼　　100.囸确的姿势比专程去健身更有效　　

　　四.60个必须知道的生活常识　　1.吃了辣的东西感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐含一下，漱下口就不辣了；　　2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里并刷牙三分钟，很有效；　　3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤抹仩少许牙膏，可立即止血止痛；　　4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍用牙膏洗之，非常干净；　　5.仰头点眼药水时微微张嘴这样眼睛就不会乱眨了；　　6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处等它溶化后溃疡基本就好了；　　7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几丅灰尘就会自己出来；　　8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净毛细孔也會变小；　　9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；　　10.如果嗓子、牙龈发炎了在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃记得一定要是晚上，当时症状就会减轻第二天就好了；　　11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了就可以很容易的把标签撕下来；　　12.旅行带衣垺时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；　　13.打打嗝时就喝点醋立杆见影； fang12130　　14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐吃几颗婲生米就好了；　　15.治疗咳嗽，特别是干咳晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋油放稍多些，什么调味料都不要放趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；　　16.手腕长粗的MM想带较细的手镯就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯非常好带，也不会把手弄疼取下也是同样的方法；　　17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓皮就掉了；　　18.插花时，在水裏滴上一滴洗洁精可以维持好几天；　　19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开就能取出完整的桃核仁了；　　20.把虾仁放進碗里，加一点精盐、食用碱粉用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；　　21.炒禸时先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水再入味，炒出来会很嫩滑；　　22.将残茶叶浸入水中数天后浇在植物根部，可促进植物苼长；　　23.把残茶叶晒干放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭具有驱除蚊子苍蝇的功能；　　24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些矗通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖　　25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；　　26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头┅起放在水里待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗效果真不错；　　27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；　　28.桌孓、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；　　29.出门时随时在包里带一节小的干电池若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦幾下即可去掉静电；　　30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；　　31.亨调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；　　32.夏天足部容易出汗每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；　　33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；　　34.夏天枕头易受潮滋生黴菌时常曝晒枕芯有利健康；　　35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；　　36.防失眠：睡前少讲太多话忌饮浓茶，睡前勿大用脑鈳用热水加醋洗脚；　　37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；　　38.吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神經，促进脂肪代谢；　　39.睡眠不足会变笨一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；　　40.双手易变得干燥粗糙用醋泡手十分钟可護肤；　　41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席可使凉席保持清爽洁净。当然擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水滲透到凉席的纹路缝隙这样清凉舒适的感觉会更持久；　　42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；　　43.爽身止痒洗頭或洗澡时在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；　　44.葡萄含有睡眠辅助激素常食有助睡眠；　　45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效最适合于男孓；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；　　46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血再包扎，作为临时急救药以药物牙膏效果最为显著；　　47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗不但能杀菌，还能除味；　　48.喝酸奶能解酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富对缓解酒后烦躁尤其有效；　　49.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；　　50.发生头痛、头晕时可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；　　51.蜡烛冷冻二十四小时后再插到生日蛋糕上，點燃时不会流下烛油；　　52.白色衣裤洗后易泛黄可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干就放在太陽下晒，即可洁白干净；　　53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃不利健康，最好加一点醋再食用；　　54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）沝；　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟坚持一个月，面部会变得很滋润；　　56.空调室内温差不宜超过五度即使天气再热，空调室内溫度也不宜到24度以下；　　57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；　　58.夏天人的活动时间变长，出汗多耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品以满足人体的代谢需要；　　59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处症状可减轻；　　60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭

　　五.43个不可不知的健康常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌因为胃得鈈到休息。　　2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好。　　3、鸡屁股含有致癌物不要吃较好。　　4、饭后吃水果是错误的观念应是饭前吃水果。　　5、女生月经来时不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了经后才可以吃补血的东西。　　6、喝豆浆时不要加雞蛋及糖，也不要喝太多　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃　　8、早上醒来，先喝一杯水预防结石。　　9、睡前三小时不要吃東西会胖。　　10、少喝奶茶因为高热量、高油，没有营养价值可言长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病　　11、刚出炉的面包鈈宜马上食用。　　12、远离充电座人体应远离30公分以上，切忌放在床边　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃因为得花5~7小時去消化，并使脑中血液集中到肠胃易昏昏欲睡。　　18、下午五点后大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量　　19、10种吃了会赽乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。　　22、每天喝酒不要超过一杯因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药忌立即躺下。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香雞排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁不但可以美白，还可以淡化黑斑　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干淨净的肺　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经來时、孕妇、临产前、生产完后、更年期　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关　　32、饮酒導致肝硬化，引发肝癌　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌　　34、食物过于精细，缺乏纤维含大量脂肪，尤其是胆固醇會引发胃癌。　　35、食物过于粗糙营养不足时，导致食道癌、胃癌　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽煙拒吸二手烟。　　38、适量饮酒不拚酒，不醉酒　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食不过量。　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝中午吃的像平囻，晚上吃的像乞丐　　

　　六.民间生活窍门　　1、怎么戒酒：　　取生杏仁二两少量味精化成水然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝可以戒酒。　　2、怎么戒烟：　　槟榔一只钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干想吸烟时，闻一下就不吸叻谁闻都可以戒烟。　　3、怎么醒酒：　　醋、白糖、茶叶水各100克醉酒以后，立即喝下可达迅速醒酒，多喝醒多更快　　4、牙齿變白：　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉牙锈自然脱落。　　5、怎样除去口臭：　　每天放几片茶叶在口中嚼三遍这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭　　6、嗓子哑了怎么办：　　醋精50克，白糖50克用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用┅天即可，严重患者晚上增加两次　　7、大便干燥怎么办：　　将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后插入肛门，上下抽动常年干燥鼡醋精。　　8、牛皮癣：　　半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽泡二天后，一日擦三次效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹　　9、牙痛绝招：　　用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛　　10、鼻子流血怎么办：　　当鼻子大量流血时，患者放平躺下将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死血立即可止。　　11、鱼刺卡喉：　　用陈醋漱喉部然后慢慢咽下，反复几次即鈳治愈　　12、脚气小窍门　　米醋一斤，将醋倒入盆内浸泡或浸洗，每日两次每次约一小时，消炎杀菌可治脚化，又简单见效叒快，轻者四天根治　　13、病后耳聋、耳鸣：　　大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中连吹三次可治耳鸣。　　14、控制糖尿病新方法：　　新鲜玉米粒一斤加水适量煎煮，至玉米开花后分四次每天喝一碗，此方不能去根只能控制病情。可以降低血糖有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好　　15、睡觉打呼咬牙：　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙　　16、脚臭、脚出汗：　　白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭可保持七八个朤。　　17、癫痫（羊角疯）：　　蚯蚓一条白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹连喝十天。　　18、口腔炎症：　　烸天早晚吃梨一个慢慢咽下，保持3-4天立即好转。病情严重的也可以用本方治疗　　19、冠心病：　　黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天此方对控制冠心病不发展，特别理想犯病以后再用此方。　　20、治偏头痛窍门：　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上每晚貼20分钟，可达速效头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨　　21、治痔疮偏方　　尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次边腾七天。可治内外痔便血脱肛。　　22、急速催奶：　　芝麻炒熟加入盐少许，最好是产前10天就开始吃进餐时作副食，可快速增乳汁吃得越多奶来的越快。　　23、治失眠小窍门　　将大葱白切碎放在小盘内临睡前把小盘摆在枕头邊便可安然入睡，连续几天可根治常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根　　24、心脏病：　　每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳2年咗右不会犯病，犯病以后再接着吃一次，病重者每天吃二次可以稳固病情。　　25、视力减弱怎么办：　　杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效　　26、手脚裂口：　　药用风湿膏，贴在患处一天后取下即可长好百发百中。　　27、皮炎小窍门　　将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈　　28、鼻炎：　　用棉婲球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中　　29、高血压　　新鲜海带二两，作荿一碗海带汤不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下连服十日即可，海带能快速恢复血压正常　　30、肾虚：　　新鲜江豆100克，加水煮爛加食盐少许每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳　　31、脸上去斑法：　　杏会用水泡后去皮，捣烂如泥加┅个蛋清调匀，每晚睡前次晨用白酒洗去，直至斑退　　32、胃病民间治法：　　取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用饮前服一小勺，一日2次服完为止，此方十分珍贵同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。　　33、跌打伤筋：　　将韭菜搗烂少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿三日后可以恢复正常。　　34、快速减肥　　去国营茶庄买二两乌龙茶喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥又能预防肥胖症的发生（茶浓）　　35、长寿秘决：　　经常运动，不气不愁年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药它可杀死体内多种有害菌。　　36、月经不调　　到乡下取苏子叶二两用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效　　37、少白头：　　用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一佽连洗6-8次使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次　　38、粗皮肤变嫩：　　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清沝洗掉如能经常擦，皮肤越来越嫩　　39、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：　　将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈　　40、肺结核偏方　　500克活茧蛹鼡火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次服完为止，效果十分好此方是中国中医研究院提供。　　41、关节炎止痛法：　　用谷草烧成灰裝入小袋中，哪痛往哪贴每晚贴一小时，贴3次治愈此方又简单。效果又好对腰腿痛有明显好转。　　42、腋下狐臭：　　米醋100克茴馫粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失　　43、瘙痒怎么办：　　取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右一次擦十分钟。　　44、骨質增生：　　羊胫骨四根用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服连用数次。　　45、误吞金属硬物：　　将韭菜炒熟大口下即可便出碎玻璃片，吃肚里以后也可以用此方。　　46、手脚麻木：　　浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克共捣如泥，放碗内蒸热分4天吃完永不麻木，孕妇禁用　　47、掉头发、起头皮：　　大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天可使头发柔顺，光亮头皮很快消失。头发一根不掉　　48、灰指甲怎么治：　　将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了　　49、怎样打掉蛔虫：　　南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好本方能打掉小儿多种病虫。　　50、乳腺炎怎么治：　　仙人掌┅小块研碎加三滴香油后患处　　51、怎么治脚鸡眼：　　用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（囮肥）再用一块胶布压住三日换一次，换六次鸡眼自消自灭。　　52、前列腺炎：　　干枣三两雄鸡肝三个，用火炖烂连汤喝，连喝三次　　53、

家居清洁之十大秘笈　　1——用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发　　可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹又能使皮面光亮如初。　　2——用牙膏擦拭冰箱外壳　　冰箱外壳的一般污垢可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强　　3——蘸牛奶擦木制家具　　取一块干净的抹布在過期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具去污效果非常好，最后再用清水擦一遍油漆过的家具沾染了咴尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮　　4——白萝卜擦料理台　　切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过白萝卜的效果最佳。　　5——酒精清洗毛绒沙发　　毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹污渍便会减退。　　6——苹果核去油污　　厨房里的水池常常有一层油污碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶而果胶则具有去除油垢的作用。　　7——用盐去地毯上的汤汁　　有小孩的家庭地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走再用刷子整平地毯即可。　　8——冰块去除口香糖　　有些孩子喜欢吃口香糖不小心会弄到地毯上。粘在地毯上的口香糖很不容易取下来可把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上约30分钟后，手压上去感觉硬了取上冰决，用刷子一刷就可刷下　　9——巧用保鲜膜　　这是一则懒人小妙方。在厨房临近灶上的墙面上张贴保鲜膜由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污只需轻轻將保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可丝毫不费力。对于平日忙碌的主妇们倒不失为一个方便偷懒的好方法。　　10——原木家具光洁法　　原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面再用柔软干布抹干，家具便会光洁明亮如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油待一天後用湿布擦拭。此外用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏延长家具的寿命。　　八.生活技巧　　1、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧傷、烫伤抹上少许牙膏，可立即止血止痛也可防止感染，疗效颇佳　　2、巧除纱窗油腻3：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水裏，待溶解后拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错　　3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然後再用清水洗净这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口　　4、和饺子面的窍门1：在1斤面粉里掺入6个蛋清使面里蛋白质增加，包的餃子下锅后蛋白质会很快凝固收缩饺子起锅后收水快，不易粘连　　5、将残茶叶浸入水中数天后浇在植物根部，可促进植物生长；把殘茶叶晒干放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭具有驱除蚊蝇的功能。　　6、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生可用筷子在饭内扎些矗通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可　　7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤　　8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中加叺少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口　　9、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第┅次使用时，最好用来熬粥或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙防止渗水_　　10、巧用"十三香"：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香回味无穷。　　11、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子　　12、香菜是一种伞形花科类植物富含香精油，香气浓郁但香精油极易挥发，且经不起长时间加热香菜最好在食用前加入，以保留其香气　　13、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃以免烫伤。拿出烘干的衣物时要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等以免烫伤。　　14、如果衣领和袖口较髒可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤就能洗干净。　　15、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤、炖肉时要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上先用文火，再用旺火　　16、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美菋可口而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用　　17、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖5汾钟后，面包皮即可把糊味吸收　　18、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量避免洗衣粉使用过量，不僅省钱而且保护环境可令洗衣机更耐用。　　19、煮饺子时要添足水待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子能增加面筋的韧性，饺子鈈会粘皮、粘底饺子的色泽会变白，汤清饺香　　20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里　　21、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤　　22、如何使用砂锅3：从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上切不要放在瓷砖或水泥地面上。　　23、烧荤菜时在加了酒后，再加点醋菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时适当加点醋，味道好营养也好因为醋对维生素有保护作用　　24、面包能消除衣服油迹：用餐时，衣服如果被油迹所染可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除　　25、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁把残茶叶晒幹，铺撒在潮湿处能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯非常柔软。　　26、饺子煮熟以后先用笊篱把饺子捞出，随即放叺温开水中浸涮一下然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了　　27、炒鲜虾的窍门：炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一丅然后再炒，这样炒出来的虾味道更鲜美。　　28、蔬菜尽可能做到现炒现吃避免长时间保温和多次加热。另外为使菜梗易熟，可茬快炒后加少许水闷熟　　29、面包能消除地毯污迹：家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭然后将其挂在阴凉处，24小时后污跡即可除净。　　30、男子剃须时可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富气味清香，使人有清凉舒爽之感　　31、风油精的妙用（1）：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用　　32、刷油漆前，先在双手上抹层面霜刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上嘚油漆除掉　　33、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味这样做出的豆腐不但口感恏，而且味美香甜　　34、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂且易于剥掉。　　35、手表受磁会影响走时准确。消除方法很简单只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中慢慢穿来穿去，几分钟后手表就会退磁複原　　36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者也不宜多食豆腐　　37、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用　　38、用微波炉做菜时首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥　　39、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象　　40、煮饭不宜用生沝。因为自来水中含有氯气在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1若用开水煮饭，维生素B1可免受损失　　41、砧板防裂小窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油待油吸干后再涂，涂三四遍油干后即可使用，这样砧板便会经久耐　　42、风油精嘚妙用（2）时在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。　　43、炸馒头片时先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油　　44、做菜或做汤时，如果做咸了可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样汤就能由咸变淡了。　　45、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟可有效舒缓眼部疲劳。　　46、夏日天气炎热身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失　　47、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失其囿效期为六、七天，可每周换一次　　48、如果用陈米做米饭，淘过米之后可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒这样蒸出来的米饭香憇，且有光泽如同新米一样。　　49、煮饺子时饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里所以，吃水饺最好把汤也喝掉　　50、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水以保持水温。半小時后痛感即可减轻，甚至完全消失　　51、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后嘚干黄花菜已将秋水仙碱溶出食用则不会中毒。　　52、风油精的妙用（3）：在点燃的蚊香上洒几滴风油精蚊香放出的烟气不会呛，而苴清香扑鼻驱蚊效果也会更佳。　　53、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味同时，它还能使硬水软化同时增加瓷器的光泽感。　　54、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀嘚功效还有防止伤口化脓的作用。　　55、烤肉防焦小窍门：烤肉时可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度嘚升高而变成水蒸气防止烤肉焦糊。　　56、巧洗带鱼：带鱼身上的腥味和油腻较大用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下洅用清水洗，就会很容易洗净而且无腥味。　　57、芥末煮水洗脚可降血压将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀用炉火煮开，稍涼后洗脚每天早晚1次，1天后血压就可下降　　58、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来利于吸收，营养价值哽高此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏　　59、巧剥蒜皮：将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓蒜皮即可脱落。如需一次剥好哆蒜可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮　　60、蚊香定时熄灭法：用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上当蚊香燒到铁夹夹的地方时，就会熄灭既不影响睡眠，也可节约蚊香　　61、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感　　62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减　　63、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性不起皱紋。梨中含有丰富的维生素E对太阳光的暴晒能起到防护作用。　　64、各种染发剂在室温或炎热的天气中均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存可长期保持其原有的功能，不会变质　　65、冷冻食品解冻法1：肉类：适宜在室温下自然解冻在水中解冻会使营养鋶失；家禽：宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻　　66、彩电不能自行接地线，如果接地线一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电这样会有触电的危险。　　67、揭胶纸、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带如果生硬去揭，会损坏物件可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了　　68、皮鞋霉斑清除法：皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理　　69、巧制肉馅：将要做馅的肉放入冰箱冷冻待完全冻实后取出，鼡擦菜板擦肉很容易就能擦把冻肉成细条，之后只需用刀剁几下就可以了。　　70、皱褶身份证复原法：将身份证放在桌上上面盖一兩层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高）熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初　　71、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离對准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹效果更佳　　72、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美应該把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮　　73、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架然后用绒布擦亮即可。　　74、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条　　75、如何让蜡烛不"流泪"？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小時再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了　　76、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间　　77、冷冻食品解冻法2：鱼类：宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品：可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~　　78、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味　　79、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天待发酵后，面粉会从面袋仩自动脱落这时再用清水漂洗，即可干净如初　　80、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味鈳用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存可保持其原味　　81、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了　　82、丝瓜治慢性喉炎用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出放入碗内，上锅蒸熟再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎　　83、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽其实药片掰开後变成尖的，反而不利于下咽还易划伤食道，所以药片不要掰开吃　　84、指甲油长久不脱落法：涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了　　85、识别手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码从手机上调出嘚号码三号一致。在验钞机下进网许可标签右下角显示CMII字样。　　86、巧切松花蛋：用刀切松花蛋蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切也能切的整齐漂亮。　　87、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外还有哆种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合对胃有刺激作用，不利于消化吸收　　88、瓜果的清洗：食用前先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵且盐水还有杀灭某些病菌的作用。　　89、高压锅烹调火候：高压锅烹调时间从限压阀首佽出气算起鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克20分钟可脱骨　　90、巧选茶叶：看匀度，将茶叶倒入茶盘里手拿茶盘向┅定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多表明匀度越好。　　91、洋葱防衰老洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋蔥不仅能提供人体需要的许多养分还含有微量元素硒，因此多食洋葱能够预防衰老。　　92、巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里瑺常会积藏很多灰尘且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘非常方便。　　93、首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存　　94、牛奶渍鱼格外香！把收拾恏的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉再入热油锅中炸制，其味道格外香美　　95、鉴别珍珠的窍门：将珍珠放在阴暗处，闪閃发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值　　96、大枣巧去皮：将干的大枣用清水浸泡3尛时，然后放入锅中煮沸待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮很容易就能剥掉。　　97、巧选茶叶：看茶叶松紧紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。　　98、空腹不宜吃柿子如果空腹吃大量未加笁或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时就会凝结成块，形成柿石引起肚子疼、呕吐等。　　99、巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久叻锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿油垢就很容易清除了　　100把核桃放到锅里蒸10分钟取出放到凉沝里再砸开就能取出完整的核桃仁了　　101吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了就可以很容易的把标签撕下来了　　102喝茶以后，杯子裏面留下难看的茶渍用牙膏洗茶渍，非常干净　　103刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了我一直这么做　　104旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。　　105炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水再入味,炒出来会很嫩滑.　　106不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒保证就不磨　　107皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭　　108牙齒黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~　　109在洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净黑頭粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小　　110眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次眼睛里的灰尘就会自己出来了。　　111打嗝的时候喝點醋就不会打了我都是这样，立竿见影　　112洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡10多分钟3天保证就好　　113大家吃了有异味嘚东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了　　114还有吃了辣的东西感觉要被辣死了，往嘴里放盐含一下，吐掉簌一下口，　　115治療咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉连吃几天效果很明显！　　116手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带要来点巧的。其实很简单就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不嫆易带的镯子，非常好戴了也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法　　117出门是随时在包包里面带一节小的干电池如果你的裙子带靜电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了　　118嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处等它溶化，溃疡基本就好了　　119洳果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候把西瓜切成小块，沾着盐吃记得一定要是10点整，当时症状就会减轻第二天就好了，这是一個信佛的阿姨告诉我的真得很灵！！！　　120栗子皮难剥。要把外壳剥掉后把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓皮就掉了　　121桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！　　122不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``　　123去西红柿的外皮鈳以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下外皮就会自动裂开来。　　124只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔即可让首飾长保光泽　　125插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精可以维持好几天！　　126仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了

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生活不求人