啦啦操是一项深受广大群众囍爱的、普及性极强集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。啦啦操所特有的`保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视那么啦啦操舞蹈基本手位及站姿如何?下面我们一起来看看吧!

　　啦啦操32个基本手位如下图。

　　啦啦操的基夲手型有：胜利 力量 喝彩 酷 团结 真棒 勇往直前 自信

　　基本站姿有：直立 军姿 弓步 侧弓步 锁步 吸腿

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