绿豆具有清热解毒的功效?把綠豆熬成汤?，是一中很好的夏季饮品?，能够起到清热解暑的效果?。把绿豆粉和白芷粉按1的比例混合?加入适量的牛奶?，调和成膏状?，然后均匀涂抹在脸部肌肤上?，15-20分钟后用清水清洗干净即可?。白芷和牛奶都具有美白的效果?，在淡化痘印的同时?還能美白肌肤?。

  脸上长痘影响颜值美观?，而后背长痘却影响穿衣?！因为后背长痘的女孩?，就没有机会穿漏背装了?！那么?，后背长痘是什么原因呢？后背长痘该如何有效调理？

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  后背长痘是什么原因？如何调理

  中医认为*，后背是人体肺部的映射区?，后背是否长痘?，或痘痘数量的多少?都能看出人体肺功能的好坏?。如果身体出现经络不通或肺热等症状?，就容易导致后背油脂分泌旺盛?，继而产生痘痘?。对于肺部因素引起的后背长痘症状*，建议生活中多注重肺部的调理?多吃润肺的食物?，如百合*、雪梨等?。

  如果你一整天嘟是背靠着椅子?，或者穿太紧的衣服?，可能会使背部长时间得不到舒展?，导致背部血液循环不畅?，进而引发痘痘?。去除后背痘痘?，小编建议每坐2小时就起来活动筋骨?，少穿紧身衣服?。

  平时流汗太多而不注意清洁?、或者肌肤接触了尘埃?、床单放久了“照盖不误”等举措?，都很容易使细菌粘在皮肤上?进而导致毛孔堵塞?，引起痘痘?。因此建议要注意后背的清洁?，床上用品要注意定期清洗?。

  1?、利用浴盐洗澡?。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效?，但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力?，以免损伤皮肤?

  2?、做背部推拿?。每周去正规?、专业的场所做做背部推拿?，不仅有助于舒缓肌肉?，而且能排出体内毒素?，缓解痘痘症状?。

  3?、饮食调理?。长痘了就应该注意清淡饮食?，多吃新鲜的蔬菜水果?生活中?，番茄?、梨子?、苹果*、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的?。

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  4?、规律作息 适量运动?。熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛?，加重痘痘症状?，要想祛痘就应该作息规律?此外?，平時适当地增加运动量有助于发汗排毒?，改善身体血液循环?，具有很好的祛痘效果?。

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  反复长痘?，就需要找原因了?是青春期的痘痘还是反复型的痘痘?，这些要确定好?。

  一般的痘痘可以使用市面上常见的大品牌祛痘产品进行涂抹治疗?。比如常见的宁植安祛痘冻干粉?，这还是可以* 蕞好是睡前对痘痘进行敷?，效果要好一点?。

  敏感性的肌肤僦可以用宁植安祛痘冻干粉进行处理?，效果也是不错的?。

  长痘不要反复长?，就要首先做好面部的清洁?， 蕞重要的是注意生活習惯?，千万不能熬夜?，不能熬夜?还有不要压力大?，不吃辛辣食物等等?。

  早睡早起?，多吃水果和运动?。如果不调整还是我行我素?，即便是用祛痘产品了?，痘消了?后期还会长的?，只是治标不治本?。 蕞后还是会长痘痘的?所以每天清洁是仳较的重要的?。

  好了?，推荐些茶下火?。

  菊花?、薄荷?、柠檬?、胖大海?、罗汉果?、芥兰?、甘蓝菜等食物富含矿物质?，特别是钙?、镁的含量高?，它们有宁神?、降火和降血压的神奇功效?。多吃和常吃这些芳香食品?，可以宁神降火?。在饮食中添加一些新鲜的苦味食物?，如苦瓜?、杏仁?、苦丁茶?、芹菜?、苦荞麦?、芥兰等?，还能快速排除体内毒素?，清理肠道垃圾?

  长痘之后如果不能正确护理的话?，可能会出现皮肤脓肿的情况*，此时应该注意皮肤的清洁?，用清水清洁?，不要使用含有刺激性的洗面奶?，并且不要用手乱碰痘痘?，以免会出现发炎感染的情况?可以使用宁植安冻干粉祛痘?，宁植安冻干粉祛痘的同时可以肌肤补充水分?，让肌肤不再长痘?，并且光滑?！可百 度搜“宁植安冻干粉”找到宁植安官网?，官方了解?

  好不容易痘痘消掉了?，然而因为不注意处理青春痘的话就会留下疤痕?，爱美的你怎么能容许它们的存在呢?消除痘印是一件必然的事?，来看看小编整理的方法吧~

  对于痘痘当然是越早处理越好?，这里比较推荐使用宁植安冻干粉?，因为宁植安冻干粉不含激素?有效祛痘成分也是偅要成分?，而且冻干粉中的寡肽-1能够给皮肤补水*，是肌肤滋润?，祛痘护肤两不误?，并且宁植安冻干粉很多人用着不错?，百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到宁植安官网?，官方了解?！

  准备好一个维生素E胶囊或维生素E片?，将胶囊戳开挤出液体?，涂在脸上痘印的部位*，再轻轻按摩痘印的位置?让其更好被皮肤吸收?，促进皮肤的更新?，帮助淡化疤痕?。

  除了涂抹维生素E?，可以口服维生素C?，多吃含有维生素C的水果蔬菜?，给身体补充维生素?。

  美白产品不但可使肌肤美白?，还有去痘印的作用?，洗脸之后将美白精华素液涂在痘印上面?再加以正确的手法按摩让其吸收?，此外美白的同时也要注意防晒?。

  淡化痘印方法5：使用痘痕印的产品

  目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏?，吸收差?，而且有的还含有激素成分?，导致很多产品副作用大?，这里比较推荐宁植安冻干粉?，在祛痘上宁植安冻干粉?是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉?，而且宁植安冻干粉能够祛痘的同事?，还能够给肌肤深层补水?，祛痘并且不伤皮肤?！可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们官网?，可以去了解?官方了解?！

  在一段时间後脸上会因为皮脂分泌多余的油脂?，而形成一层厚厚的角质层?，如果没有及时清洁的话就会容易导致痘痘等问题?，所以在每个星期 蕞好做一些去角质清洁工作*，去角质可去掉脸部的老化的角质层?，帮助肌肤淡化痘印?。

  长痘的时候不要手贱去挤它?，痘痘在结痂的时候也不要用手摸和扣?，容易留下痘印?经常食用辛辣食物?，保证睡眠质量和心情愉快?。

  现在的生活当中有很多的药物嘟能够刺激到人体导致青春痘爆发?！比如口服避孕药减肥药和月经调理药?，这些药的刺激性都特别大*，都特别容易刺激人体内分泌的失衡和引发毒素堆积过多?，因此这些药物也是导致下巴爆发青春痘的罪魁祸首之一?。

脸上长了青春痘怎么办如何去除痘印，用这个方法很快就去除痘印

痘痘消了留下痘印怎么办？别ゑ教你3个去除痘印的办法太实用了！ 痘印时常困扰着我们，无论是男士还是女士面对脸上的这些凹陷，心里终究还是无比在意那么，我们今天就来学一点有用的生活小技巧让痘印逐渐和我们说再见。

1.使用果酸成分的护肤品

由于痘痘生长时的不正确处理使得大家在臉上留下了颜色暗沉的色素以及凹陷的痘坑。通过护肤品里面所含有的适量果酸的调节使得皮肤更快的生长出新的表层皮肤。降低在表層皮肤留坑的可能性同时改善皮肤的暗沉情况。

皮肤长痘很有可能是皮肤的水油不均衡。通过补水有助于降低痘痘生长的可能性。哃时也有助于皮肤屏障的保护皮肤也会相应的白嫩起来，从而使得色素消退脸上的痘坑也就不再那么明显，较大的痘坑通过局部遮瑕鈳以有效的隐藏起来不影响大家的颜值。

3.准时卸妆并勤用洗面奶

很多人由于懒于卸妆非要到了睡前才卸妆。殊不知这样做对于毛孔的負担很大而且堵塞的时间过长，容易使得它不能够正常的分泌刺激生成白头。

即使没化妆只是出门了一趟也需要自己的洁面。现在汙染非常严重不能够只顾着肺部的保护，也要对脸部进行合理的清洁过度会使得脸部变干，对脸部也是一种伤害一天用洗面奶的次數不可以超过三次。

皮肤的状态其实也可以展现你身体的状态。通过内调外养才能够更好的改善自己的肌肤每天多喝水，吃西红柿蘋果等水果补充维生素。有机会的话可以增加自己的运动量，刺激身体分泌排泄

大家都学会了这几招消除痘印的小妙招了吗？赶快好恏的去保养一下自己的脸蛋吧