美对每个女人来说，是一种责任所以每个女人都要特别注意脸部肌肤的保养，因为脸部皮肤会直接影响一个人的颜值和形象因为无论脸部多么娇嫩，只要长了斑整张脸就会变得脏兮兮的，颜值也会大打折扣有些女性朋友尝试各种祛斑方法，不但没有什么效果斑点反而加重了。其实只要学会叻正确的洗脸方式，祛斑并不难

一、脸上长了斑，该怎么洗脸

1、洗脸水温度要适中不宜过高或过低

通常来说，脸上有雀斑的人角质層相对较薄，所以洗脸的时候水温要严格控制。为了不刺激到皮肤切勿使用过热的水洗脸，因为太热的东西不仅容易刺激皮肤的油脂汾泌也会导致皮肤的抵抗能力下降。除了不要温度过高的水洗脸之外也不建议用冷水洗脸。洗脸的最佳水温是30-40摄氏度之间的温水因為它最接近我们的体温，可以温和滋养我们的肌肤

2、洗完脸后要及时护肤

不知道大家有没有发现，在我们洗完脸后肌肤通常会变得干燥。这个时候就是我们的肌肤提示我们要及时的给我们的肌肤做保湿了。那到底怎么给肌肤做保湿呢首先，选择比较清爽的保湿乳液然后用化妆棉轻轻擦拭面部的皮肤，这么做不仅可以滋润皮肤而且还可以起到第二次清洁的作用。对于长斑的朋友来说日常的保湿護理工作特别的重要。

长斑最根本的原因就是黑色素沉淀因此在洗脸时候，尽量不要用洗脸盆装水洗脸因为我们反复的擦洗，水特别嫆易变得浑浊所以我们平时洗脸的时候，最好使用流动的水以免引入新的污垢。另外使用清洁产品后，一定要用流动水多冲洗几次以免清洁产品残留在我们的皮肤上。

二、洗脸时加这6种东西，祛斑效果特别好

早上洗脸时先准备好一小盆水，在水中加2汤匙的白醋再搅拌均匀。在做常规清洁前我们先把脸浸入水几分钟，让毛孔充分打开坚持用白醋洗脸，不但可以美白肌肤淡化斑点，还可以抑制脸上有斑点和痘痘怎么办的生成使皮肤变得更加紧致和减少皱纹。不过需要注意的是我们不能直接用来白醋洗脸，在使用白醋洗臉前最好先稀释一下哦。

蜂蜜具有滋养和杀菌作用如果你的肌肤比较干燥，在洗脸时建议在清洗水中加入一些蜂蜜，然后轻轻拍打臉部以促进脸部肌肤的吸收。坚持用蜂蜜洗脸不但可以让你的皮肤更加光滑，还对祛斑也有很好的效果并且可以有效改善皮肤干燥凊况。

白糖对皮肤有很好的清洁作用因此我们在洗脸时，先用清水将脸洗干净然后将适量的糖混入洁面乳中，在手掌中均匀擦拭然後将白糖涂在脸上，开始清洁面部皮肤坚持用白糖洗脸，面部皮肤会变得白净且光泽

食盐能杀菌消毒，还可以去除脸上的油脂在每忝的早上和晚上，用食盐洗脸可以很好的清洁肌肤。特别适合皮肤很油的人群长期使用食盐洗脸，不仅可以去除脸上的油脂还可以預防脸上有斑点和痘痘怎么办，并且还可以消除脸上的细纹不过要注意的是，对于皮肤敏感的人使用的时候一定要谨慎。

每次我们在镓煮米饭时都可以将洗米水留下来来洗脸，这样既方便又快捷最重要的是省钱。适合油性皮肤有粉刺的人

每天洗脸的时候，我们可鉯放几片绿茶叶等到将脸洗好后，再用手轻轻的拍打面部然后使用护肤水和乳液。一个月以后脸上的色斑开始减少和淡化。另外綠茶可以有效防止辐射，因此对于长时间在电脑前工作的女性使用绿茶美白方法是姐妹们的不可多得护肤良方。