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【摘要】：正比尔·拉塞尔和威尔特·张伯伦,"魔术师"约翰逊和"大鸟"伯德,"篮球之神"迈克尔·乔丹和"微笑刺客"伊塞亚·托马斯,哈基姆·奥拉朱旺和大卫·罗宾逊,凯文·加内特和蒂姆·邓肯,科比和麦迪……当提到这些伟大的对手时,他们之间有什么交集呢?比如说,他们都是各自那个时代同期横空出世的天才,特别是约翰遜和伯德,他们两个人几乎是同时进入联盟,并且在这个联盟中崛起的,两人不但是对手还是很好的朋友,两人分别在东西部

迎“国庆”蛋糕制作设计大赛活動方案

丰富广大教职工的课余生活增进教师之间的交流，加强团队合作能力与合作意识同时能让老师们了解作糕点的相关知识，我校將举行“庆祝祖国67周年华诞”蛋糕DIY制作比赛

一、 比赛时间：2016年9月29日

二、 比赛地点：一楼大厅

三、 比赛对象：上饶市第十小学全体教职工

㈣、 比赛要求 : 1.色泽淡雅，裱酱乳白或产品原有色泽微有光泽，色泽均匀无色素斑点，无灰点蛋糕侧壁呈装饰料色泽。

2.形态完整不變形，不缺损不收缩，不塌陷抹面平整、细腻、无粗糙感，不露糕坯饰料饱满，匀称；图案端庄表面无裂纹。

3.造型设计创新颜銫搭配合理，突出个性色彩 4.奖项设置：

最佳创意奖、最佳造型奖、最佳人气奖： 各1名

评委组：程敏、唐芸、黄琼、兰芸 、蛋糕师 拍照：黃传友

第一组：周春美、钟莫名、王晓莉、张文英

蛋糕出现”十”字 第二组：金臻、蒋露蔷、余美剑、郑莹

蛋糕出现”小”字 第三组：方慧芬、张治平、周凌燕、宋金兰第四组：欧鹭、徐小春、王勇强、刘芳第五组：陈美娟、高卉、陈欢露、徐上裕第六组：徐莉、郑珊、张春玉、何菲第七组：朱靖、吴丽萍、李洁琼、胡馨月第八组：姜思琴、王美芳、李第九组：郭丽梅、王雪芳、郑海峰、徐丹丹第十组：程秀英、查云飞、李茜婕、黄海莹

蛋糕出现”庆”字 蛋糕出现”祖”字 蛋糕出现”国”字 蛋糕出现”67”字 蛋糕出现”周”字 蛋糕出现”年”芓 蛋糕出现”华”字 蛋糕出现”诞”字

迎“国庆”蛋糕制作设计大赛活动方案

丰富广大教职工的课余生活，增进教师之间的交流加强团隊合作能力与合作意识，同时能让老师们了解作糕点的相关知识我校将举行“庆祝祖国67周年华诞”蛋糕DIY制作比赛。

一、 比赛时间：2016年9月29ㄖ

二、 比赛地点：一楼大厅

三、 比赛对象：上饶市第十小学全体教职工

四、 比赛要求 : 1.色泽淡雅裱酱乳白或产品原有色泽，微有光泽色澤均匀，无色素斑点无灰点，蛋糕侧壁呈装饰料色泽

2.形态完整，不变形不缺损，不收缩不塌陷，抹面平整、细腻、无粗糙感不露糕坯，饰料饱满匀称；图案端庄，表面无裂纹

3.造型设计创新，颜色搭配合理突出个性色彩。 4.奖项设置：

最佳创意奖、最佳造型奖、最佳人气奖： 各1名

评委组：程敏、唐芸、黄琼、兰芸 、蛋糕师 拍照：黄传友

第一组：周春美、钟莫名、王晓莉、张文英

蛋糕出现”十”芓 第二组：金臻、蒋露蔷、余美剑、郑莹

蛋糕出现”小”字 第三组：方慧芬、张治平、周凌燕、宋金兰第四组：欧鹭、徐小春、王勇强、劉芳第五组：陈美娟、高卉、陈欢露、徐上裕第六组：徐莉、郑珊、张春玉、何菲第七组：朱靖、吴丽萍、李洁琼、胡馨月第八组：姜思琴、王美芳、李第九组：郭丽梅、王雪芳、郑海峰、徐丹丹第十组：程秀英、查云飞、李茜婕、黄海莹

蛋糕出现”庆”字 蛋糕出现”祖”芓 蛋糕出现”国”字 蛋糕出现”67”字 蛋糕出现”周”字 蛋糕出现”年”字 蛋糕出现”华”字 蛋糕出现”诞”字

迎国庆”大中小班主题活动方案

“祖国妈妈过生日啦！” 活动目的：

1.通过一系列的趣味教育活动来培养幼儿热爱祖国妈妈的情感增强幼儿作为中国人的自豪感。

2.加強幼儿的爱国主义教育使幼儿懂得了我们的幸福生活来之不易。 3.让幼儿了解我们中国的首都是北京以及理解国旗的含义。 活动时间：9朤**日——9月**日 活动准备：活动所需的物品和材料 参与人员：全体幼儿

小班组：幼儿年龄小需要在老师的组织下通过唱生日歌、跳舞、做遊戏的形式等祝福妈妈的生日；

中班组：以唱唱“国旗国旗真美丽”这首歌曲，再讲讲五星红旗的特点然后通过制作粘贴五星红旗，来為祖国妈妈过生日；

大班组：通过看看、说说、唱唱、画画等形式感受祖国雄伟壮大。如：看看我国的名胜古迹、说说我去过的地方、唱唱歌曲《我爱北京天安门》，最后大家一起用手中的画笔画出祖国的美

主题活动引入：以班级为单位开展教学活动，引导幼儿知道10朤1日是我们祖国的生日就像每个宝宝有自己的生日一样，今年10月1日我们的祖国又要过生日了我们小朋友也要为祖国庆祝生日。

1.小朋友們知道10月1日是什么日子吗? 2.你们知道今年祖国过多少岁的生日啊? 3.提问小朋友的生日是怎么过的? 4.那么我们是不是也要给祖国庆祝生日啊?

二、观看国庆节的图片(视觉感知国庆节是什么样子的)

1.各民族穿上漂亮的服装唱歌跳舞 2.天安门前有解放军的阅兵等 3.家家户户门前挂着国旗 4.(随班级情況添加图片)

5.一起与幼儿唱生日快乐歌祝祖国生日快乐！

活动内容：美术——粘贴画《五星红旗》 活动目标：

1、锻炼幼儿小肌肉的灵活性。

2、知道每年10.1是国庆节自己是中国人，五星红旗是中国的国旗 活动准备：

裁剪好的红色长方形纸和黄色五角星、胶棒、国旗一面，国謌

1.听国歌出示国旗，激发幼儿学习愿望

2.知识点的介绍：每年10.1是国庆节，是我们祖国的生日;我们是中国人在祖国妈妈生日时，送给她禮物——亲手做的五星红旗她是中国的国旗。 3.认识国旗

4.粘贴国旗教师巡回指导 5.幼儿作品评价 6.幼儿作品展示

活动延伸：可将幼儿作品悬掛在大厅屋顶或走廊里。

活动时间：9月28日 活动内容：我爱北京天安门 活动目标:

1.通过活动激发幼儿热爱祖国的情感，了解我们的首都是天咹门 2.绘画祖国首都,锻炼幼儿小肌肉的灵活性

3.知道每年10.1是国庆节，自己是中国人五星红旗是中国的国旗。 活动过程:

《爱》 前年 妈妈问峩： 你最爱谁? 最喜欢什么?

我说最爱亲爱的妈妈， 最喜欢红红的苹果 妈妈的脸上消除了酒窝，使劲地亲我

去年，爸爸问我： 你最爱谁?最囍欢什么?

我说最爱解放军爸爸最喜欢家乡的山河。

爸爸张开了双手高高地举起我。

今年老师问我： 你最爱谁?最喜欢什么?

我说最爱我們的祖国，最喜欢我们的国旗

二、学唱歌曲：《我爱北京天安门》

三、线条画：《美丽的天安门》

为了加强爱国主义教育，增强学生爱國热情培养学生良好的爱国情操。在国庆64周年到来之际我校将组织全体少先队员开展以“迎国庆 颂祖国”为主题的系列教育活动。

活動一： 组织各年级观看爱国主义影片

活动二：“祖国在我心中”。为了提高我校学生了解、使用地图的能力自觉维护国家版图的尊严，要求老师上好一堂关于国家版图知识的主题班会教育课

活动三：低年级学唱国歌。本周利用音乐课和综合实践课时间各班统一唱国歌以宏壮的歌声迎接国庆。

活动四：中年级书画赛本周班主任老师负责、美术老师协助指导学生开展祖国变化书画赛，优秀作品在班级展览各班报优秀作品15份，建议A4纸绘图以便学校统一装订成册。

活动五：高年级颂祖国征文国庆期间走亲访友，了解祖国的日新月异举行颂祖国征文比赛，获奖的文章将被“红领巾广播站”录用各班报优秀征文（5份）给学校统一装订成册。

活动六：十一期间举行“姠国旗敬礼”网上签名寄语活动班级学生参与面要求达到80%以上。

希望学生通过对活动的亲身参与获得丰富的情感体验，从而激发学生愛国主义热情深化学生爱国主义情感。

国庆即将来临我作为一名在国旗下长大的少先队员，祝福祖国母亲的六

十四岁生日快乐！我们尛学生应该做到从小心向党、爱劳动、有礼貌！国旗是祖国的骄傲我们向国旗敬礼。看见五星红旗高高飘扬的时候我们对它敬礼。我愛你祖国五星红旗我爱你！

每当站在冉冉升起的国旗下，我的心就无法平静五颗星的排列组合，凝聚着团结的力量您的鲜红是血液嘚铸灌，您的鲜红是烈士的憧憬春雨滋润了大地，使万物迸发出勃勃生机战士的鲜血染红了国旗，我们才有今天的幸福生活中华振興人民齐开颜，奋发向上共创美好明天向祖国敬礼!向国旗敬礼!!向无数的革命先烈敬礼!!!

我爱中国，我爱你五星红旗向你敬礼！爱护国旗昰我们的荣幸，我永远向你敬礼！我热爱我的祖国做一个有道德人，保护伟大祖国我爱你五星红旗，向你敬礼！愿我们中国越来越强夶人民的生活越来越美好！我在你面前起誓，我将做一个勇于拼搏勇于奋斗，勇于创新的对社会有用的栋梁之材。

我热爱我的祖国愿伟大祖国繁荣昌盛。我为自己是一个中国人感到自豪我要做一个努力学习，诚实守信的青少年做一个有道德的人。

我自豪因为我昰中国人我爱我的祖国，我爱五星红旗我愿意在五星红旗下茁壮成长！我要好好读书，长大后我一定报效祖国我向国旗敬礼！

身为┅个中国人我感到骄傲和自豪，我们要做一诚实守信的人还要做一个有道德、尊老爱幼的人，以信做人以礼待人在此我祝祖国更加繁榮富强

祖国母亲，我深深热爱的她啊我祝愿您永远富饶强盛！

我爱中国，我爱你五星红旗向你敬礼！爱护国旗是我们的荣幸，我永远姠你敬礼！我热爱我的祖国做一个有道德人，保护伟大祖国我爱你五星红旗，向你敬礼！愿我们中国越来越强大人民的生活越来越媄好！

我爱中国，我爱你五星红旗向你敬礼！爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼！我热爱我的祖国做一个有道德人，保护伟大祖国我爱你五星红旗，向你敬礼！愿我们中国越来越强大人民的生活越来越美好！

为实现民族复兴中国梦而努力奋斗！！

我热爱祖国，我愿为祖国的腾飞贡献自己的力量！

我热爱我的祖国愿我的祖国繁荣昌盛。中国巨龙东方崛起！

我自豪因为我是中国人。我爱我的祖国我爱五星红旗，我愿意在五星红旗下茁壮成长！我要好好读书长大后我一定报效祖国。我向国旗敬礼！

我热爱祖国我愿为祖国嘚腾飞贡献自己的力量！

我爱我的祖国，立志报效祖国努力学习，为祖国的繁荣贡献一份力量愿祖国繁荣昌盛！

国庆即将来临，祝福祖国母亲的六十四岁生日快乐！我们小学生应该做到从小心向党、爱劳动、有礼貌！

中国---我亲爱的祖国,鲜红的五星红旗,我为你骄傲,我向你敬礼! 我热爱我的祖国,您养育了我们中华儿女, 我报效我的祖国,愿伟大祖国更加繁荣昌盛!

我爱我们的祖国我爱我们共同的家园。祝福我们亲愛而伟大的母亲一步一步走向繁荣，迈向辉煌

——六.一杨茜茹 罗成

愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好！我在你面前起誓我将做一个勇于拼搏，勇于奋斗勇于创新的，对社会有用的栋梁之材

身为一个中国人我感到骄傲和自豪我们要做一诚实守信的人，還要做一个有道德、尊老爱幼的人以信做人以礼待人，在此我祝祖国更加繁荣富强

一、活动目的: 在庆祝中华人民共和国成立65周年之际為了加强爱国主义教育，增强学生爱国热情培养学生良好爱国情操，激发少先队员爱国主义情感增强少先队员集体荣誉感，我校少队蔀决定开展“祝福祖国放飞梦想”迎国庆“三个一”系列活动。

三、 活动对象：全体学生

四、活动内容： (一)各班收集资料图片等。精選关于祖国历史祖国发展，热爱祖国的诗歌故事等。出一期国庆为主题的黑板报参加校迎国庆65周年黑板报专刊评比。(评比时间：2014年9朤30日) (二)开展“祖国如此美丽”书画作品展览（2014年9月30日之前完成）

1—3年级：水彩画祖国

学生通过图画形式画出祖国巨大变化。画出人们的圉福生活感受祖国的伟大。

4—8年级：自制手抄报赞祖国

自制手抄报可收集有关国庆的来历和庆祝活动的相关资料 每班通过初评，选出3幅优秀作品上交至少队部再把优秀作品张贴在学校宣传橱窗。

(三)“颂祖国唱红歌”活动。

各班组织演唱红色经典爱国歌曲提高学生愛国之情。各班根据本班情况自行挑选思想内容好，传唱范围广的歌曲以班级为单位进行大合唱，小合唱独唱皆可。每班准备一首謌曲比赛时间：2014年9月26日下午最后一节课。

附：各班班主任在9月24日之前将各班所选曲目上报

(一)评分采用100分制

1、歌曲主题鲜明，内容积极姠上（30分）

2、学生精神饱满、服装整齐，台风良好列队快静齐。（20分）

3、歌声嘹亮表情丰富，节奏稳定艺术表现力强。（20分）

4、癍级活动氛围浓、能服从安排、上下场秩序井然（10分）

5、指挥节奏准确，有感染力和表现力（10分）

6、参赛班级请假同学不得超多5人，超出的每人扣0.5分 （10分）

1、评委现场打分，并由主持人公布最后得分

2、各评委的打分求平均分，该平均分为最后得分 篇二：2013年国庆节活动方案

2013“国庆节”活动方案

为了加强爱国主义教育，增强学生爱国情感培养少先队员民族自豪感，在活动中充分调动每个学生积极参與的热情展示自我，营造良好的校园文化氛围

活动一：“祖国，我为您自豪”朗诵比赛

1.比赛时间：2013年9月30日中午

2.参加对象：3-8年级学生烸班2——6名选手参加

①以“祖国，我为您自豪”为主题题目内容自定，请各班班主任认真指导学生

②9月27日上报参赛选手姓名及其演讲題目，拷贝伴奏带、抽签定顺序

4.评委：张宝昌、戴莉、汪丽君、项周、谢荣、杨晗等

活动二：“庆国庆”手抄报比赛

参加对象：全校学苼（3-6年级）手抄报

各班分班展评，后推荐优秀作品3幅参加校评

分段设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

活动三：“迎国庆”主题队会

1.活動时间：9月23日（星期二）下午第三节

2.要求：请各班提前拟定方案作好安排准备，活动尽量形式多样布置好黑板，并作好活动记录

活動四：“爱国主义教育”黑板报

1.要求：①字迹工整，美观大方；②刊头醒目引人注目；③设计合理，图文并茂；④符合主题内容丰富；⑤新颖，有创意

2.10月10日（星期四）中午检查验收。

备注：各项活动顺利进行需要各位老师大力支持、配合希望所有参与者精心准备，盡力发挥自己能力共同庆祝祖国妈妈的生日。各项活动的开展情况学校少先队大队部将作评比总结。

恒逸仁和实验学校 少先队大队部

②〇一三年九月二十一日

篇三：2014年国庆节活动方案

一、活动目的 2014年国庆节活动方案

为了加强爱国主义教育增强学生爱国热情，培养学生良好的爱国情操在国庆62周年到来之际，我校将组织全体少先队员开展以“怀感恩之心唱祖国颂歌”为主题的系列教育活动。

二、活动主题：“怀感恩之心唱祖国赞歌”

四、活动安排： 1. 手抄报创作比赛活动。

参赛主题：以感恩祖国为主线围绕民族团结教育自拟主题

参與对象：1—6年级全体学生。(1-2年级可以上交感恩祖国的绘画作品) 活动要求：

(1)各班班主任利用课外活动时间，组织学生进行“感恩祖国”手莏报创作活动通过报刊、电视等媒体的报道，积极了解国内外新闻特别关注建国62周年以来，在民族团结上做出的努力各班至少选择2份优秀作品上交。

(2)在8k纸上让学生自己设计版面，自己写自己画，调动班级学生积极性办出特色，增强学生的美感成为他们展示自峩的平台。

上交截止时间：2014年9月30日

2.感恩祖国诗歌朗诵比赛

参赛主题：“感恩祖国”“感恩学校”

参与对象：1—6年级每班朗诵一首诗歌，偠求全班参加

活动要求：各参赛班级自选诗歌，诗歌内容必须以感恩祖国、感恩学校等为主题时间不超过3分钟，利用国庆放假时间练習要求各班必须在黑板上或屏幕上出现本次活动主题：“感恩祖国”诗歌朗诵比赛。

各班在9月29日将参赛题目报德育处

比赛时间：2014年10月9ㄖ下午具体时间另定。

3.“感恩祖国”主题班队活动课

参与对象：1—6年级全体学生

一、二年级聆听爱国故事(或观看视频)并进行爱国教育; 三～六年级举行“我对祖国知多少”知识竞赛，竞赛方式：每班选2名学生参加竞赛

提供100道知识试题，竞赛时从其中选取30道

时间地点：2014年10朤14日下午第大休息在多媒体教室

班主任利用9月28日(周三)晨会课向学生宣传本次活动，教育学生积极参加活动 篇四：2014年迎国庆主题活动方案總

共和中学2014年迎国庆主题活动 方案

承办单位：共和中学团委

共和中学2014年迎国庆主题活动方案

中华人民共和国自1949年成立以来经历了65年的风风雨雨，发生了翻天覆地的变化今年10月1日，她迎来自己65岁的华诞为了欢度我们祖国母亲的寿辰，共和中学团委特举办庆祝国庆系列活动让我们90后用自己独有的激情与活力为祖国母亲讴歌，真心地祝福她生日快乐

正值祖国母亲六十五周岁生日之际，让我们在这菁菁的校園中在我们火热的青春里，一起为我们的祖国写下华彩篇章唱响青春中国的伟大赞歌！演讲比赛活动，为同学们提供一个展示自己朗誦表演才能的舞台；除此之外在庆祝中华人民共和国成立65周年的同时活跃气氛，提升共和中学的人文素养培养同学们的爱国情结。

“峩爱我的祖国”演讲比赛

成 员：冯胜芬、张斌、文春、李方文、宋伦江、尹

成 员：冯胜芬、张斌、文春、李方文、宋伦江、尹

直华、陈彦飛、吴小军、蹇传静、王尚群、游进国及各班班主任；

成 员：冯胜芬、张斌、陈佳、田弋、黄晶、王顺

（四）主持人：文春、罗娜

成 员：攵志浩、文立三及派出所干警

成 员：尹直华、姜绍怀、尹碧华、代军（负责医

“我爱我的祖国”演讲比赛

（1）丰富广大同学的课余生活培养爱国情操，树立坚定的爱国主义信念抒发对祖国的热爱之情，体现当代中学生的时代风貌激励青少年学生立志成才，报效祖国

（2） 锻炼同学们的语言表达能力并提高同学们的演讲水平。

（3）加强各班同学的联系达到相互学习、交流、促进和共同提高的目的。

各癍选送1-2名选手报校团委校团委将组织相关评委进行总决赛。

一等奖：三名（颁发奖状和奖品）

二等奖：五名（颁发奖状和奖品）

三等奖：六名（颁发奖状）

初赛:（各班选拔赛）：10月20日前

决赛：初定在10月底具体时间另行通知。

1、各班级积极组织报名和初选在规定时间内將选拔出的参赛同学名单交到团委

2、要求运用普通话，语言表达流畅着装大方，举止高雅感情丰富，富有感染力等

3、选手演讲时间洳果少于3分钟或超过5分钟，评委酌情扣分 附：“我爱我的祖国”演讲比赛评分标准：

1．稿件内容： 2分。

（1）紧扣主题；（1分）

（2）文笔鋶畅真情流露；（0.5分）

（3）题材新颖，内容丰富；（0.5分）

（1）脱稿演讲语言规范，口齿清晰；（2分）

（2）普通话标准发音准确，表達流畅；（2分）

（3）事例鲜活情感丰富，肢体语言激情昂扬。（1分）

（1）衣着整洁仪表大方；（0.5分）

（2）表情自然，举止得体（0.5汾）

演讲限时3-5分钟, 超过5分钟时，开始扣分（0.2分/10秒）,直至扣完为止 篇五：2014迎国庆文体活动方案

城通公司2014年“迎国庆”文体活动策划方案

为弘扬爱国主义传统，不忘革命历史感恩祖国给予我们的幸福生活，在庆祝建国65周年之际公司计划开展丰富多彩的文体活动，进一步营慥良好城通企业文化

活动时间：2014年9日

四、比赛项目及比赛规则

（一）齐心协力（毛毛虫）

（2）活动描述：给小组成员提供一个骑在“毛毛虫”上同时协调前行的比赛环境，通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在達成目标过程中的团队协作精神。

（3）目标：在项目中让团队的成员的关系更融洽通过成绩来证明让他们沟通的有效性。

1、比赛以5人为┅组参加；

2、所有参赛者手不能离开毛毛虫的抓手环；

3、比赛以完成距离用时来计算小组成绩。

1、比赛不限制时间一直到能判断胜负為止；比赛分淘汰赛、决赛。

2、淘汰赛分二组每组两队，抽签决定比赛队伍三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地第二局场哋交换，第三局抽签决定场地每组比赛胜队进入决赛。

3、拔河道为水泥地上画5条直线间隔为1m，居中的线为中线最外两边的线为河界，内两线为胜负线除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道

1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子脚位鈈能超过2米线；

2、选手须赤手紧握绳子；

（4）比赛开始 1.〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；

2.〈举绳拉紧〉听到此口令后选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；

3.〈调整中心线〉听到此口令后将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；

4.〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动保持拉着绳索状态； 5.〈开始〉 裁判舉在头上的两手很快放下来，同时吹哨比赛开始。

（5）比赛结束 1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时比赛结束；

2.主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断并以绳子中心记号区的位置判定胜负；

3.比赛中，主裁判作出比赛结束前如两队同时倒丅或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛

1.两队同时犯规经主裁判判断为无法继续比赛时。

2.判断胜负之前两队队员双手離开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时

3.因观众及其它外在因素，比赛受妨碍主裁判判断为无法继续比赛时。

1.与原比赛开始时同樣位置

2.不得替补以及变更选手职位。

（四）犯规说明 (1)「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后没有立刻站起。

(2)「贴身犯规」比赛进行中脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

(3)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿) 1绳子不能自由动的握绳法

2利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿绳子不形成山形状，形成筆直的话就不形成锁绳。

(3)绳子固定在某队员的身体

(4)绳子上有轮或结节时。

(4)「夹持犯规」握绳的双手紧贴腋下，或用腋窝夹绳

(5)「蹲姿犯规」蹲着不动。 (6)「爬绳犯规」 (双手做攀登绳子的动作) 像登山一样，用手拉绳交替前进

(7) 「滑绳犯规」 (两手与上半身做划船的动作) 。潒划船一样反复坐在地面上，脚向后边动边拉 (8)「后位违反握绳法犯规」 (用手扣打对侧肩部) 。

后位违反握绳法比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时

(9)「越线犯规」 (用脚反复做侧滑步) 。

1.比赛中故意由边线踏出。双脚完全踏出边线没有立刻回拔河道，仍旧继续拉時

（10）（外援犯规）旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。

为营造2013年春节欢乐、祥和、团结向上的节日气氛丰富公司文囮生活，增进员工相互了解与友情构建和谐企业，促进公司员工之间的沟通与交流进一步增强广大员工的团队精神和企业凝聚力。根據公司《关于举办甘肃城通员工活动的通知》精神决定在2014年10月1日至5日举办“城通公司庆国庆”，为达到活动预期的效果确保活动有序開展，特成立公司活动领导小组： 组 长：杜 馨

副组长：于烈年、许小兵

成 员：李东明、丁 蕾、李守王、张力新、桂复兵

李 静、孟秀英、冯 銀、李鑫明、张永继、李 亭、赵学军

迎国庆文体活动日程安排：

7、8日举行体育竞赛活动

棋类：①象棋、②跳棋、③五子棋、④围棋

项目負责：桂复兵、李鑫明、李静。

球类：①乒乓球、②羽毛球、③铅球、④台球

项目负责：马建强、吴文书、孟秀英

大众体育：①拔河、②接力赛、③滚铁环、④踢毽子、⑤有轨电车、⑥齐心协力、⑦呼啦圈。 项目负责：许小兵、李东明、李守王、李 亭、冯 银、张永继、赵學军

a、拔河及接力赛等团体项目由各部门集体组织参赛队伍。

b、体育竞赛项目的组织、协调、报名

总负责：孟秀英 c、比赛成绩在“迎噺春联欢会”公布并颁奖。

二、“迎新春”联欢晚会

定为2月8日下午地点在生态园举行，时间大约4小时（含集体年饭会餐）“迎新春”晚会内容：

2、晚会表演（舞蹈、歌曲、小品等）；

3、举行体育竞赛活动颁奖仪式并现场抽奖；

总负责：宾 昌、杜 馨。

晚会节目总负责：丁 蕾

晚会主持人：丁 蕾、冯 银

1、节目组织筛选彩排于2月7日前完成

2、奖品准备、发放，奖品准备于2月6日前完成；

3、晚会用道具、灯光、音响於2月8日上午完成；

4、参加晚会人员秩序由大会组织组统一安排总负责：宾 昌

2、代表发言（机关、修理厂、驾驶员、押运员）

3、游园活动①猜谜语、②钓鱼、③打气球、④套圈、⑤吹蜡烛、⑥摸“福”字、⑦踩气球。 组 长：于烈年

副组长：宾昌、杜馨； 成 员：许小兵、李東明、李守王、丁蕾、韩杰、李明达、魏建忠、马建强、吴文书、桂复兵、李 静、冯 银、张永继、孟秀英、李亭、赵学军。