学生喝高钙奶粉为的就是补钙，长身体这样就可以看奶粉中钙的含量及添加的是什么钙。

一、来看看蒙牛和伊利学生奶粉的钙含量和添加的钙京东链接如何：

蒙牛學生奶粉，钙含量为794毫克/100克奶粉

除了牛奶中所含的钙外还添加碳酸钙和乳矿物盐做为钙的添加剂。

伊利学生奶粉钙含量为700毫克/每100克奶粉。

除了牛奶中的钙含量外伊利学生奶粉还添加了乳矿物盐作为钙的添加剂。

二、接下来我们来看学生每日推荐的钙摄入量为多少

而莋为学生群体，基本上的每日推荐钙在800-1200毫克换算成蒙牛和伊利的奶粉，也就是100g-150g奶粉左右小条装是25g，也就是需要4-6条每天

三、看看添加鈣种类的吸收率

牛奶本身就是有钙在的，需要添加一定钙后才能声称为高钙奶粉。

蒙牛是添加碳酸钙和乳矿物盐而伊利是添加乳矿物鹽。

碳酸钙是无机钙的一种 碳酸钙是因为其低廉的价格及高的含钙量(40% 左右)，主要用于补钙的保健品一些知名的补钙产品使用的都是碳酸钙。碳酸钙作为食品营养强化剂是补充机体内钙的主要来源广泛应用于奶制 品、肉制品、面制品、乳制品等行业。碳酸钙可作补钙剂吸收率可达 39%仅次于果酸钙，可溶于胃酸已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。

乳矿物盐是一种新型的食物乳矿 物盐来源于牛乳 是将犇乳中天然存在的钙及矿物 质盐通过膜 技术分离浓缩得到的含钙量较高乳矿物质 。乳矿物盐中含有70~78%的矿物质（其中含有23%~28%的钙；10%~14%的磷如磷酸钙；9%的有机盐；1%的脂肪和约5%的水分。

碳酸钙相对比乳矿物盐来说吸收率相对会地上一点如果是蒙牛奶粉和伊利奶粉来对比，蒙牛奶粉嘚钙含量高于伊利奶粉这一点就可以相对扯平了。

四、看两款奶粉的价格（按今天5月24日的价格）

挂机是32.8元两件85折，买两件就是55.76元每袋是27.88元，接下来618期间估计就会更便宜了

挂价36.8元，3件85折买3件93.84元，每袋是31.28元618期间价格估计也会低些。

如果是从补钙的角度来说学生喝蒙牛奶粉相对会好一些，性价比相对高一些