觉的冷这是因为你晚上睡觉的時候穿了很多衣服还盖了被子，所以把体温提升到高于周围环境的温度当你早上起床的时候，离开了被窝当然会觉的冷了。

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下降相反，如果你睡时穿的少起来后能及时加衣，温差并不大就不会感觉很冷。人体皮肤其实对绝对温度的感知並不敏感而对温差感激强烈。你可以做个试验：把左右手分别放在10℃与30℃的水里15分钟再同时放进0℃的水中，你会明显的发现两个手的冷暖感激不一样

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