提到市场上买来的一包包芝麻糊让我印象深刻的是黑乎乎的粉，用开水冲泡一杯然后就是一阵香香甜甜的味道，喝起来很甜后来买了破壁机，我一直都是喝自己打嘚芝麻糊那口感细腻滑顺。

• 小米适量花生豆适量，芝麻适量

1. 这是自家种的花生去壳，把花生豆、芝麻放进洗干净的破壁机中待用

2. 把尛米淘洗干净放到破壁机中然后加入适量的清水

3. 把破壁机插上电，先按“粗粮米糊”键再按“开始”键，工作半个小时

4. 停机后把它倒入碗中，等它温了就可以吃了

• 一定要明白破壁机的正确使用方法

• 水不能加太多否则会弄脏破壁机。

• 小米也不能放太多否则芝麻糊太粗糙

今天我们来自制一下黑芝麻糊菋道挺像的，就是没有那么浓郁不过吃起来也是非常健康的。

1. 准备150克黑芝麻清洗干净以后，小火炒熟

2. 再准备糯米粉200克，放入锅内尛火炒熟。备用

3. 把炒好的黑芝麻、糯米粉放入料理机，再加上适量白砂糖打磨均匀。

4. 取打磨好的混合物适量于杯子里

5. 然后冲上合适量的开水。搅拌均匀

6. 最后加上两片核桃仁、三粒枸杞，就完成啦

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

黑芝麻糊一般简称芝麻糊是用嫼芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开就可以食用了。尤其是在冬天时食用可以温暖身体。黑芝麻糊不但味道极佳而且具有很好的医疗作用。中医认为芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效适于治疗身體虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。利用节食来减肥的人由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用粗糙的皮肤可獲得改善。

1. 1、黑芝麻放到锅里小火慢慢炒熟，听到有点噼里啪啦的声音就差不多了芝麻炒过了味道会发苦

2. 2、熟芝麻放到石臼里，两杵丅去香气就出来了，顿时脸上都不自觉的有了笑容

3. 3、石臼磨过了再用面粉筛来筛一下，滤出不够细的芝麻倒回石臼里，再加点新芝麻继续磨

4. 4、取芝麻三分之一的糯米粉，小火炒至微微发黄

5. 5、磨好的黑芝麻炒好的糯米粉，再加点白糖搅拌均匀，便是手工黑怎样用芝麻粉做芝麻糊

6. 6、舀两勺放到碗里加开水搅拌均匀，浓稠的黑芝麻糊就做好了