排骨不能和什么一起炖汤不能和什么一起吃

排骨不能和什么一起炖中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙等，排骨不能和什么一起炖汤不仅味道鲜美还有较高的营养价值，经常食用可以促进机体的生长发育排骨不能和什么一起炖汤和大多食物都能一起吃，暂无相克的食物但要注意，排骨不能和什么一起炖中含有丰富的蛋白质不适宜和富含鞣酸的食物过量食用，因为鞣酸有吸附、收敛的作用容易与蛋白质发生反应，形成难消化的络合物可能会引起肠胃不适。

猪小排300克莲藕200克，胡萝卜片菜叶，葱姜，料酒盐。

1、猪小排洗净剁成段，入沸水锅焯水；

2、莲藕洗净切成块泡于水中；

3、锅中加水，放葱、姜、料酒和排骨不能和什么一起炖炖臸排骨不能和什么一起炖七成熟；

4、加莲藕炖至排骨不能和什么一起炖酥烂，然后加盐、味精调味即可

鲜玉米棒250克，猪排骨不能和什麼一起炖250克葱段，姜片料酒，盐

1、鲜玉米棒切成块，入沸水锅焯水；

2、排骨不能和什么一起炖洗净剁成块，入沸水锅焯水后洗净；

3、砂锅中加入清汤、玉米、排骨不能和什么一起炖块、葱段、姜片、料酒；

4、烧开撇去浮沫加盖炖2小时至排骨不能和什么一起炖熟烂，加入盐、味精拣去葱段、姜片即可。

黄豆排骨不能和什么一起炖，香菜盐，料酒味精。

1、将黄豆浸泡洗净待用；

2、排骨不能囷什么一起炖剁成块，入沸水锅中焯水后洗净；

3、油锅烧热下葱段、姜片炝锅，加料酒和清水放入排骨不能和什么一起炖炖30分钟；

4、洅放入黄豆，炖至黄豆熟软加盐、味精调味，出锅撒上香菜即可