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酵素果冻具有一定的减肥效果吔具有增强体质的效果,也可以作为日常的保养品食用减肥吃酵素果冻通常在餐前1小时,或者是临睡前半小时空腹服用,每天吃2-3次;增强体质吃酵素果冻在饭后半小时内服用,每日2-3次可增强胃肠的吸收功能,增强体质;作为日常保养可以早晚空腹食用酵素果冻,具有缓解疲劳、提高免疫力的功效
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