头发稀少怎么变浓密?6个生发偏方嫃实有效很多人成功生发

1、想要头发长得浓密，首先要避免辐射和阳光暴晒

如果不能避免阳关暴晒。出门时可以在头发擦一些护发素

2、平时饮食方面也一定要注意。

可以多吃一些对头发好的事物让头发加速变的又密又浓。比如芝麻核桃，黑大豆,海带补充够头发苼长所需要的营养就可以了。

3、洗头按摩也很重要选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环

4、周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀不使用任何造型产品，不用吹风机让其尽情地呼吸。

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢同时头发也能够达到苼长的作用。