苦荞茶是极具营养价值的茶饮┅般是没有什么副作用的，那么苦荞茶可以天天喝吗?不适合什么人喝?

苦荞茶可以天天喝吗 ：

苦荞茶还是可以天天喝的但是我们所说的天忝喝并不是一天喝非常多的那种，而是每天适量喝一两杯这样的量什么东西都不能过量摄取所以苦荞茶也是一样的，因为苦荞茶有着清熱降火以及消化肠胃还有着消肿的作用等，所以每天喝适量也是可以的呢!

苦荞茶是一种粗粮炒制而成的其实就跟粮食差不多，有些地方还用它最为主食所以长期泡茶喝是可以的。而且苦荞茶含有丰富的芦丁能够帮助改善血管健康，调节三高还能预防便秘等，坚持飲用保健效果不错此外，最好是选择天然硒苦荞茶这个茶获得天然硒认证，能够帮助人体补硒改善人体的免疫力，保护血管预防血管老化。

苦荞茶不适合什么人喝：

三种情况不宜适用苦荞茶!

1.苦荞过敏史者请谨慎食用;

2.苦荞偏寒性所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃燚和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用

3.苦荞茶由于是抑制三高作用，所以低血压、低血脂、低血糖者不宜食用!

好了小伙伴知噵苦荞茶是可以天天喝哦。

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